1樓:匿名使用者
關於沙袋的移bai動 以下幾點提供參du考zhi
1. 沙袋建議選用跟自己體重相當dao的,如果回
2樓:匿名使用者
沒人抱沙袋正好可以在煉力量的同時,鍛鍊你的平衡能力。看準了再出招,練習時機的把握和穿透力
3樓:殺死鮑比
如果想練好拳腳的話,我想沒必要固定住沙袋
你想要真實用的話,會有人站那裡等你打麼
我認為你應當一步步的來
逐步將延長時間,加大訓練量
在家裡打不倒翁沙袋,樓下會不會響聲很大
4樓:鍛鍊使我快樂
我用過不倒翁那個沙袋,一般是有響聲的,如果確實在家想練沙袋的話,可以買那種下面注水的那種不倒翁沙袋。下面在鋪個跆拳道墊子。最好在陽臺打。這樣即使有聲音,也很小的。
5樓:王冠橋
如果你家裡是地板,對樓下的影響一定很大。如果是水泥地或者地毯的話,擊打沙袋導致的震動傳遞也是會影響到樓下的;如果是老房子,因為隔音不好就更明顯了。請慎重
6樓:匿名使用者
那得看你拳力(或者是腿力)有多重了。。。。。。。。
在家打立式沙袋會擾民嗎
想在家裡掛個拳擊沙袋,但又不想破壞牆壁,怎麼解決啊
7樓:匿名使用者
地面支架不穩且影響拳手移動,建議不要採用。
安裝在側牆或者頂牆天花板上,電鑽打膨脹螺絲固定支架穩固但必須傷害牆體。
如不能傷害牆體,只有一個辦法:依託整體裝修時的多個木櫃,在其頂部貼著天花板加三角鋼製橫樑。再將沙袋吊架安裝在此橫樑上。
8樓:四月楊柳風
買個2.5l的飲料,喝完了,灌上水,一天一千拳,打上一年,然後換沙子,一樣是好「沙袋」。落拳點還準,還廉價。
9樓:匿名使用者
有一種專門練出拳速度的工具。前面是一塊硬海綿球,一頭連一根彈簧。它體積小重量輕。我估計比較適合你!
在家打立式沙袋會擾民嗎,家裡吊沙袋打會影響樓上鄰居嗎
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