本人15,沒MMA自由搏擊功底,想學MMA綜合格鬥,行嗎?在

2021-04-17 16:30:01 字數 5443 閱讀 5294

1樓:fx十三

兄弟,我也合川的,目前在常州,有這方面的興趣愛紅,有機會可以一起練啊?

2樓:匿名使用者

中天鋼鐵體育館五樓,英才健身俱樂部。找齊教練。他十多年教學經驗。培養數名,市丶省,國際大賽冠軍

3樓:匿名使用者

當然可以,不管是什麼武術都可以,只要你有耐心 但我不知道哪有館子學

4樓:匿名使用者

當然可以,拜師學藝,貴在堅持

請問自由搏擊和綜合格鬥的區別是什麼?

5樓:欣欣自

ufc是美國的賽事,是目前全球最頂級和規模最龐大的綜合格鬥賽事。而sambo是俄羅斯本土的賽事。sambo是徒手格鬥技術,不屬於自由搏擊。

區別:1、規則不同:

自由搏擊,即踢拳,是站立式格鬥,一方倒地便不允許另一方擊打,同時不能使用反關節技、肘、膝等,對摔法也有一定程度的禁止。規則比綜合格鬥多。

綜合格鬥是一種規則極為開放的競技格鬥運動。比賽使用分指拳套,賽事規則既允許站立打擊,亦可進行地面纏鬥,比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多種技術,被譽為搏擊運動中的「十項全能」。

2、技術不同:

自由搏擊它不拘泥於任何固定的套路招式,而是提倡在實戰中根據戰況臨場自由發揮,風格開放,靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術,長短兼備,全面施展,以最終擊倒或戰勝對手為目的。

綜合格鬥一般是由站立打擊技跟地面纏鬥技組成。但綜合格鬥並不是單純地將幾種格鬥術相加,並非練習像泰拳+巴西柔術這樣的組合就可以打綜合格鬥比賽。綜合格鬥選手必須將站立式格鬥(如散打、泰拳、踢拳)與摔跤、擒技進行有機地融合。

參賽選手必須將各種格鬥技融匯貫通,並制定出符合自己特點的戰略。

3、拳套不同:

自由搏擊戴著拳套進行格鬥。

綜合格鬥是戴著五指漏出的手套,手套也很薄,幾乎就是裸拳打擊。

6樓:幻海九塢

自由搏擊和綜合格鬥的主要區別如下:

1、搏鬥型別

自由搏擊是站立式格鬥,一方倒地便不允許另一方擊打;

綜合格鬥包括站立式格鬥和地面纏鬥,可以使用關節鎖控技、絞殺技等壓制降服技術。

2、搏鬥規則

自由搏擊沒有具體規則,幾乎所有的國際比賽中都採用「無限制自由比賽」的原則;

綜合格鬥有嚴格的比賽規則,所有參賽選手都必須遵循。

拓展資料:

綜合格鬥mma比賽賽規設計:

1、可以使用摔、拿手法來**對手,從而大大減少了擊打的次數。

2、比賽在倒地後繼續進行,選手通過地面搏擊技術可以在控制位置時使用關節技、絞技,從而達到沒有任何流血就能夠**對手的目的。

3、在比賽中,選手可以主動認輸,進攻方在對手認輸後會停止進攻。從而能夠真正做到**且不傷人的目的,這是技擊文明的良好體現。

4、比賽的分指手套更便於使用摔、拿、關節技、絞技等較輕的傷害技術,而且此種手套比拳擊手套更輕薄,不但防止手部在擊打時受傷,還能減小選手擊打的力度,從而提高了比賽的安全係數。

5、取消了被擊倒後數秒的規則,只要選手被擊倒後出現失去意識情況,裁判員即可終止比賽;這樣,選手就不會在不清醒時進行比賽。

7樓:匿名使用者

1,自由搏擊和綜合格鬥哪個規則多?

當然是自由搏擊多,除

了公認的不能t襠插眼抓頭髮……之外,還不能攻擊倒地的對手,是僅僅的站立格鬥,甚至連選手擁抱過久,裁判也會插手。

ufc就要開放地多了,早期的ufc甚至可以頭撞,折小關節「手指,腳趾……」,和地面連續肘擊,而且不戴拳套,比賽下來非常慘烈,現在的ufc漸漸地正規化,規則多了起來,早期的「無限制」形式不復存在,不過仍然可以攻擊倒地的對手,而且可以連續地面拳擊,與對手扭打在一起,裁判也不會插手。

自由搏擊和綜合格鬥的最大區別就是,自由搏擊只能用擊打對手的方式取得勝利,拳法和腿法就尤為重要。而綜合格鬥,不僅可以和自由搏擊一般打擊對手,還可以用摔跤,柔術,關節技,地面拳擊,扭打。那麼自由搏擊的規則就比綜合格鬥地要多了。

2ufc是美國本土的賽事,而sambo是俄羅斯本土的賽事,這兩個聯盟的水平哪個更高是沒法比較的,因為這兩個比賽規則完全不同。不過要論打架的話,ufc的選手當然更猛。

8樓:匿名使用者

前面的都說的很專業了,我在這裡就說一個最簡單有效區分【綜合格鬥】與【自由搏擊】賽事的辦法。

那就是賽事中會不會有地面技和地面打擊。

【自由搏擊】多是拳腳膝肘帶上摔,一旦有一方進入了倒地狀態,場裁就會暫停比賽,等雙方都回到站立後,繼續比賽。

而【綜合格鬥】只要沒有出現ko,或者是降伏的狀態,就算是進入地面還可以繼續比賽。

9樓:匿名使用者

ufc是美國乃至世界最好的mma賽事。sambo應該是俄式降服摔跤的代稱——即桑博,是格鬥技的一種,代表人物是鼎鼎大名的肥多。桑博的比賽中身穿跤衣,地面好像是不允許close guard。

mma規則已經改進很多,但是地面技術還是以巴西柔術為主要技術支援的。據我所知,sambo應該是格鬥技的代稱或者這種體育專案的代稱不是比賽。

10樓:位專哀羽彤

自由搏擊是搏擊的一種

搏擊可以理解成搏鬥和擊打

類似格鬥的一個詞語

是個包括很多專案的一種綜合表現

而自由搏擊是和散打泰拳

跆拳道空手道

拳擊的一種格鬥方式

本人高二,學綜合格鬥三年了,請問如何申請職業mma比賽

11樓:小蛛

可以報名 登陸崑崙決官網可以報名!

至於ufc的話沒錢就別談

如果普通家庭 的話 條件夠的話 參加崑崙決當然前提是你3年是職業選手的訓練 如果只是普通的學的話 得在跟mma館職業1年 再說

另外你才高二 職業拳手 得組織隨時叫你有比賽你就得參加 你是個學生 有時間嗎?

mma綜合格鬥 自學能成才嗎?

12樓:開心飛度

負責任地講,不太可能,假如一個人每天業餘打打乒乓球,就自認為能入選國家隊,不覺得這是在開玩笑嗎?在運動科技如此發達的今天,任何競技專案在缺乏專業指導的情況下,都很難達到專業水準。

搏擊運動的投入成本極其高昂,要培養出一名優秀的搏擊選手,除了基本的場地、設施、裝備以外,還需要一個完整的團隊,除了制訂訓練計劃的教練以外,體能訓練師、營養師、醫師、陪練甚至心理輔導都必不可少,而維持一個專業團隊的成本是很高的,為此甚至還需要經紀人幫你出謀劃策,聯絡比賽,搞商業推廣,吸引投資贊助,有這些人各司其職、相互配合,才能保證選手專注於訓練,業餘選手哪有這樣的條件?

柔道,散打,跆拳道需要時間和專業訓練,mma更加需要,拳腿肘膝、摔拿纏絞,任何一項技術都需要專項訓練,而要把它們融為一體,更是難上加難。站立打擊、地面絞殺都是必修課,任何一項技術要應用於實戰,都需要經年累月的打磨。而在實戰快速的攻防轉換中,你還需要懂得如何調整呼吸,怎樣合理分配體力,控制空間和距離,掌握對手的行動和節奏,才能因地制宜地發揮自己擅長的技術,而這些實戰經驗和感覺,不是你自己隨便打打沙袋、跑跑步就能培養出來的,沒指導,沒陪練,沒實戰環境,只會事倍功半,甚至毫無意義。

如今最頂級的綜合格鬥賽事是ufc,而ufc選手們都並非零基礎開始綜合格鬥的,町田龍太是空手道出身,科米爾是摔跤手出身,越南的康李之前練的是散打,中國的李景亮以前學過拳擊和摔跤,女子組的隆達羅西以前是奧運會柔道選手,擊敗她的霍爾姆曾是女子拳擊世界冠軍,這些選手都是各自搏擊專案的佼佼者,他們都是在自己之前所練專案的基礎上,學習並融合其他技術,彌補短板,才形成了自己的技術風格,所以綜合格鬥的入門門檻實際上遠比柔道、散打、跆拳道要高,零基礎學習必定很吃力。

13樓:匿名使用者

能,你要你努力。首先多看一些基礎的東西,多加練習,不要心急。如果你是一個人學的話會很枯燥,感覺枯燥無味的時候可以寫訓練日誌和朋友分享。希望你能堅持!加油!!……

14樓:翰林學庫

體能很重要,任何專案都需要體能,在這就不專門說了。混合格鬥要想練好。至少要做4方面訓練:

拳擊、腿法訓練、地面技術、肘膝。李鐵泉說過散打對他mma比賽很有幫助。從專案上講。

練好散打+地面技術+肘膝,會迅速提高綜合格鬥能力。

15樓:

跆拳道=腿

柔道=摔、地面技

散打=拳、腿、摔

mma=拳、腿、肘、膝、摔、地面技

所以如果是想強身健體並且省時間的話建議你練跆拳道,如果是防身的話建議你學習散打和mma。

任何一種格鬥術想要自學成才都是不可能的,首先你自學很難搞清楚正確的動作和發力方式,這是需要專業格鬥運動員去面對面手把手就教的,任何一個初學者都需要經歷不斷矯正動作的過程,然後你還沒有陪練物件可以搞實戰練習。當然了,這都是後話了,學習格鬥術不是只要會踢會打就行,你還要進行熱身運動大量輔助練習,沒人教你的話你怎麼搞...

16樓:藤原子大雄

如果用於防身一對多人學散打更好些,如果僅是一對一的格鬥綜合格鬥更適合。

散打是得分制的搏擊運動,只要擊中對手就可以得一分,這樣的運動要求速度快,技巧成分更多些,在街頭防身中,往往是擊中對手後就可以快速離開,所謂窮寇莫追,適合一對多人的打法。

mma綜合格鬥術是以近身鎖控反關節技為主的運動,一但近就身就近入地面戰兩人肉搏,相對來說更加拼體能和力量,時間消耗也更長,不太適合一對多人的打法。

17樓:幸福de甜麵醬

很難。mma綜合格鬥是技術很複雜的格鬥術,融合了空手道、巴西柔術、柔道等多門格鬥術,除了踢、擊打,還含有大量的地面鎖技,這是技術含量非常高的技術,一個動作誤差就很容易鎖不住對手。另外mma還需要大量陪練來對練,還需要訓練抗擊力、力量訓練、有氧運動,這麼多複雜的訓練內容,如果沒有一個專業的人士指導,靠自己自學基本是不可能練好的。

18樓:注意鬼出沒

不推薦,自學成才只能在武俠**裡面才有,自學很容易形成錯誤的動作和習慣。我自身自學過一段時間柔道,揹負投一直感覺很費力,去道館練了下,教練教了技術動作和改正了動作,一下就能把別人摔出去。

就算你沒多少時間也去入個門,再自己慢慢練,畢竟師傅領進門,修行靠自己

19樓:北京小客

所有搏擊術,無論中外,基本拳架子就沒合格教練矯正的話,會越練越錯,持續錯誤習練連健康都要嚴重受損!自學搏擊術成才的都是文學影視演義,現實中成功的例子幾百年裡都沒有幾例!

望重視!!!不要抱僥倖心理!!!

請採納!

20樓:匿名使用者

首先:你不是天才

其次:綜合格鬥,拳,腿,地面技,哪一個不需要時間+苦練+對練;

再次:力量+發力的訓練,一個微小的動作,可能就是你要受傷的開始;

21樓:精武盟

一句話,自學再好沒實戰經驗一樣被打

22樓:匿名使用者

自學很難吧!

各種格鬥術本身就很專業,學精一門就很難,何況mma是需要各種格鬥技術綜合能能力。各種格鬥都需要大量的實戰來提高,自學很難提高的。

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