1樓：雨落_晨曦
要改變自己心急心慌的習慣。那就要遇事慢三秒。不要著急做決定。給自己想一想的時間。慢慢的時間長了。你著急就習慣就會改變。
2樓：綵衣小蟲
既然知道自己有遇事心急心慌衝動的毛病，就刻意的提醒自己冷靜下來，先不要做任何的決定。
3樓：匿名使用者
在遇事時候不斷提醒自己不要著急，冷靜下來，每一次有一點點進步慢慢就能完全改變了。
4樓：諦聽者
你的意思是想讓別人在你心急慌慌的時候給你拉個警報嗎？那是不可能的，能給你直接拉警報的，只有你自己，只有你自己知道你什麼時候慌什麼時候不慌。
5樓：曉籠包說教育
泰山崩於前而面不改色是誇張的說法，不過遇事冷靜是一種優秀品質。
6樓：guv月
遇事冷靜，深呼吸， 平靜下來
7樓：匿名使用者
先深呼吸一下，讓自己先放鬆下來，在思考還怎麼樣解決問題，先閉眼呼吸很快能讓你心裡放鬆。
8樓：匿名使用者
遇到什麼事都得多去考慮一下，多和正能量人在一起溝通，之後遇事就沒你說的那麼嚴重了，我有體會主要還是在於自己。
9樓：天蓬公主
冷靜 心急吃補了熱豆腐
精神心理科是什麼？
10樓：法師無了
你好：精神心理科的意思，主要考慮的是兩個因素。一個因素是害怕中國民眾對精神病的誤解和恐懼感，所以特別加了一個「心理學」來減輕這種民眾焦慮；第二個因素是，該醫院可能存在非臨床醫背景的諮詢師，所以，在開科的時候，既考慮了臨床醫學背景的醫師，也考慮了非醫學背景的非醫學諮詢師。
因為心理諮詢師目前在國內並不具備嚴格意義的行醫資格，包括新的精神衛生法草案也強調了心理諮詢師不能提供醫學意義的**。雖然心理諮詢本身就是一種非醫學**模式，但這條路恐怕還要走很長時間。因此，目前大部分開設精神心理科的科室，走的路線都是以上兩條。
現在中國常見的精神科室只稱精神科。包括專科醫院當中的精神科和精神**科。精神心理科是一個複合的科室。
估計之後隨著精神衛生法的落實，還會出現心理諮詢科，提供一些心理意義上的諮詢，心理測試上的結構測試。而目前常見的心理**和心理**，可能會統劃為精神科了。回答如上。
11樓：葬儀屋
美籍華裔心理學家李紹昆在其《哲學、心理、教育》一書中說「精神心理學實際上是**如何平衡心身、物我、天人關係的一種心理科學，它與強調刺激反應，或研討潛意識心理分析，或以人性為本等傳統心理學不同，而將人的中心地位拉回到天然的自然界一員地位，用天道精神去指導研究這些平衡關係的心理科學，它是融合中西精神文化的一種更為先進合理而充滿生氣活力的科學」。值得一提的是中國的《易經》，道家思想，禪宗文化等都對精神心理學產生了重要影響。精神心理學有人本主義發展而來，名為transpersonal
psychology，故最初翻譯為「超個人心理學」，後李紹昆建議改譯為「精神心理學」，並且自上世紀70年代以來，我國臺灣心理學界也倡導以「精神心理學」之名代替「超個人心理學」。
12樓：左邊的鴨子
簡單來說應該算是臨床心理學科吧它的診斷和處理其實更常見的是諮詢者和患者的直接接觸吧。精神心理，主要在於研究心理，主要是偏向於應用在實際生活中的，醫院一般會有設立，就是解決一些心理障礙的（不是說有精神病才會去這個科室！！！）或者說是專業的解決心理煩惱的。
只是不同的是有時會有醫學藥物輔助，算是醫學和心理學的交叉吧。以上個人拙見。
請問大家臨床心理學家,心理醫生,精神科醫生有什麼分別
13樓：匿名使用者
1.首先應該區別精神科醫生和另外兩者。
精神科醫生最主要的特點是有處方權，一般在大的醫院裡都有精神科，裡面的醫生即精神科醫生。他們不一定系統學過心理學，不一定擁有心理諮詢師證明，但是他們主要針對精神**症等重度精神（心理)疾病。主要的**方法是藥物。
雖然有點言過其實，但是他們基本上不加診斷就用藥，除了藥物**，很少使用臨床諮詢、還有其他技術。再說得過分一點，就是不管好壞讓你吃藥= =||
2.我認為心理醫生就是心理諮詢師或心理**師。
「醫生」的稱呼是不恰當的，絕大多數心理諮詢師心理**師都沒有處方權，談何「醫生」二字？
心理諮詢師和心理**師是不針對精神病人的。（精神病人是1的範疇，或者只能靠患者自愈，沒得**= =|||）
心理諮詢師和**師的診斷依靠長期的心理學知識比如說精神分析、行為主義或是認知等，從這些理論出發尋找**。他們多采用技術**，比如催眠、釋夢、自由聯想、行為動作分析、家庭系統排練、另外各種標準化心理測驗、諸如森田**之類的**方法。可以藉助一些小儀器，但是不用藥物。
3.臨床心理學家，如其名，研究臨床方向的心理學家而已。
何謂臨床？我的理解就是面對病人與來訪者，將理論的心理學知識應用與患者的**，即心理諮詢與心理**。詳細解釋見2.
******************************====
ps：再善解人意的告訴樓主一點——關於心理疾患的等級劃分：
最重：精神**症
次之：神經症（抑鬱 躁狂 雙向情感障礙）
輕者：應激障礙、心理問題（人人都有，可大可小，什麼家庭問題啊、學習障礙啊、失戀啊喪親啊引起的問題都算，時間長了就演變成神經症甚至精神**症。）
另外還有人格障礙，所謂人格是個筐，很多問題都可以往裡裝。比如表演性人格可能引發癔症，強迫性人格障礙可能導致強迫症。但是不要把它們劃等號。（扯遠了）
基本上心理諮詢與**是針對神經症、心理問題和一部分人格障礙。
才知道懸賞分是0 = =# 算了，咱這就當是發揚精神了~
精神科和心理諮詢科的區別
14樓：艾德教育全國總校
心理諮詢師是從事於運用心理學、人格心理學、**心理學和心理醫生是心靈的導師精神診斷的理論知識，通過理療等手段，解決來訪者心理障礙的專業人員。進行心理諮詢的人員以心理學專業的為主，其他人員均有醫科學習背景。它和精神科服務物件不同：
心理諮詢師的服務物件是遇到心理困擾、出現心理問題的正常人，其精神活動在正常範圍，有自知力；精神科醫生的服務物件是精神活動不正常的精神病人，精神活動嚴重異常，沒有自知力。邢臺市人民醫院精神心理科杜忠雲2、工作方法不同：心理諮詢師的工作方法是運用心理學原理和技術幫助精神活動在正常範圍的人解決心理問題、擺脫心理困擾，促進個人成長、發展和社會適應。
精神科醫生的工作方法是按照精神疾病診斷標準判定一個人精神是否正常、是否屬於某種精神疾病，然後使用抗精神病藥物進行**。
15樓：特斯特
劉康健醫生專業為您解答
16樓：匿名使用者
一種是鑑定為病態 一種是需要調節和糾正
17樓：匿名使用者
二者有區別也有共性，共性是都是研究正常心理和異常心理的科室，精神科和臨床心理科的區別，精神科醫生面對的病人意識上基本脫離了社會，脫離的正常的生活，活在無知的個人世界裡面。心理醫生面對的患者只是經歷一些挫折後，病人無法自己走出負面的情緒產生心理疾病而已像這樣的情況，可以通過心理調理，來達到**的目的。精神科醫生最主要的特點是有處方權，一般在大的醫院裡都有精神科，裡面的醫生即精神科醫生。
他們不一定系統學過心理學，不一定擁有心理諮詢師證明，但是他們主要針對精神**症等重度精神（心理)疾病。主要的**方法是藥物。心理諮詢師和心理**師是不針對精神病人的，
心理諮詢師和**師的診斷依靠長期的心理學知識比如說精神分析、行為主義或是認知等，從這些理論出發尋找**。他們多采用技術**，比如催眠、釋夢、自由聯想、行為動作分析、家庭系統排練、另外各種標準化心理測驗、諸如森田**之類的**方法。可以藉助一些小儀器，但是不用藥物。
我將來想做一名精神科醫生，應該具體的學什麼心理學？國內哪所大學的心理學院最好？
18樓：匿名使用者
心理學國內最好的是北京師範大學。但是你如果想要當精神科醫生的話，就該報考醫科的學校了，而不是心理學。如果你說的是心理諮詢師的話，那才是去考心理學的。
另外你說的要學的心理學部分的話，普通心理學，人格心理學，發展心理學，異常心理學，社會心理學，實驗心理學，心理諮詢理論與技術，還有心理測量技術。
19樓：糖果心理諮詢室
對於一名心理醫生來講，心理學相關的知識都需要了解，至於精神科的醫生，著重瞭解一些應用心理學、**心理學等方面的內容，北師大的心理學專業比較不錯的
20樓：優撫白雲
湘雅二院、華西精神科、上海精神衛生中心。
21樓：孤竹木龍
醫學院校的心理學或者神經病學，精神病學
22樓：陽光小子好帥
北京師範大學 北京大學
我想請問一下。精神科的醫生，懂得心理學嗎？？
23樓：jinque津津樂道
精神科跟心理
學是不同一概念的，現在的精神科醫師大多數不懂心理學，更沒有系統的心理學知識和心理**技能。也就是說精神科醫師更側重神經系統疾病的**，有處方權，而心理諮詢師側重處理心理問題，而不是實質性的疾病。
心理醫生和精神科醫生有何區別？
24樓：匿名使用者
樓上的答非所問啊。
1樓的朋友找的資料有點道理。其實，心理醫生是對從事心理諮詢與**從業者的一個統稱。的確，在英文中沒有確切的「心理醫生」一詞。
在西方國家，相替代的是臨床心理專家（clinical psychologist)，他們是**各種心理障礙的心理專家。在西方國家，臨床心理專家的資歷要求非常高。一般必須是臨床心理專業博士畢業並實習一年方可。
心理醫生與精神科醫師有密切的聯絡，但也有區別。從必修的課程來看，心理醫生（臨床心理專家）更偏重於各種心理**、臨床實踐、神經心理學等；而精神科醫師所學更偏重於藥理學以及重性精神病的**方面。當然兩者在很多學科上是相通的。
從臨床實踐角度來看，心理醫生更偏向於心理**，儘管西方國家的心理醫生都懂藥物**。臨床中，以各種心理**來達到**的目的，**通常是一種較長期的過程。有點類似於我國的心理諮詢師，但比我國諮詢師的資歷高出很多檔次，通常要8年以上的專業學習。
而精神科醫師在臨床上更多采用藥物**，它是屬於醫科類。精神科醫師一般精於藥理與解剖，在國外還都精於腦影像技術等。
25樓：匿名使用者
差不多 都是幫人答疑解惑的
心理醫生更注重語言方面的描述 而醫院的精神心理科醫生更注重配合藥物的**手段 相比較而言 醫院的精神心理科應該更值得信賴一些~
26樓：匿名使用者
從病人的心理本質來說，心理醫生的病人還有自己自主的自我心理和精神的疏導和調節能力，還有自我心理和精神教育的潛力，具有心理和精神自我恢復和痊癒的邏輯能力。心理醫生實質上提供的是病人自我教育自我疏導的外部條件，病人痊癒的過程實質上是自我心理和精神的恢復痊癒的邏輯過程，是自身邏輯能力的結果。
精神科醫生的病人，一般已經沒有心理精神自我疏導自我教育的邏輯能力，病人病情的好轉實質上是病人在外在力量的觸動下被動好轉的過程，不是他自己心理精神邏輯能力的自我作用。所以，精神科醫生提供的不是病人自我恢復的條件，而是強迫性灌輸（包括藥物、其它措施等）的健康恢復條件。
就是說，心理醫生的病人本質上是自我恢復，精神科醫生的病人本質上是被動強迫恢復。
遇事心慌，衝動，毛躁，把握不好遇到的事情，怎麼回事，啥原因
是不是小時候經常被父母吵，幹事情被父母催促，被父母責罵？小時候受傷太狠了，這樣你遇到事情的時候就沒有把握，沒有自信，沒有安全感，這種意識一直深藏在你的潛意識中。使你遇到事情沒有自信，沒有把握，覺得沒有安全感。那麼你做事情的時候。就會很慌張，慌亂，毛躁。這是對你情況的一種分析，如果符合你的情況，推薦你...
怎麼改變自己啊，怎麼改變自己的聲音
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。要怎麼改變自己的命運呢？首先說，改變自己的一切是不可能的。比如你的新生父母，你是沒有辦法改變的。不過，從你想 改變自己的一切 這想法看出，你是個對...
我該怎麼改變自己，怎麼改變自己
看得出你是個很堅強的女生，因為你雖然頻頻受到打擊，並因此自閉在家。但你還是能一次次的站起來，又開始新的工作。光是這樣的，已經很了不起了。從你現在尋求幫助也可以看得出，你並不是一個怨天尤人的人，你對生活還是存在希望，並且已經認識到自己的不足，希望通過改變自己來適應這個社會。而你現在唯一所欠缺的就是方法...