1樓：匿名使用者
記憶力差，可能是你記憶的方法不夠科學，或者營養物質的攝入不夠導回致的，可以試答著做到以下幾點：
注意力集中，記憶時只要聚精會神、全神貫注，在大腦皮層中，就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。
靈活多變的記憶手段，根據情況，靈活運用分類、特點、諧音、爭論、聯想、趣味、圖表、縮短等記憶方法，以及編提綱、做筆記均能增強記憶力。
健康用腦，在保證營養、休息、體育鍛煉等保養大腦的基礎上，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率，這是提高記憶力的關鍵。
另外還可以吃一些健腦食品，如大豆、瘦肉、牛奶、魚、蛋黃、動物內臟及胡蘿蔔、穀類等。
2樓：___木頭人丶
記憶力和注意力有關，通常記不住說明你沒有認真去記，把你看到的想記住的在腦海裡用特別的形式去想象一遍，一般能記住，這個 需要練習
3樓：匿名使用者
我也是！！很鬱悶的呢！今天還考試！90分才及格！我只得了87分~~~我也感覺腦子不好用的了~~
我記憶力很差，記得的東西一會就忘記了，求幫助！
4樓：0豆豆
記憶力很差可能是壓力過大了，你要對自己有信心，相信自己可以做到。
這裡有些資料供你參考你下
過大的壓力會造成身體機能的衰退，記憶力自然就會受到影響，嚴重的還會引起健忘症；
記憶力下降對症**
記憶是一種心理過程，是人們對經歷過、發生過的事情的印象，經過加工儲存在大腦中，並在需要時提取、回憶出來。**記憶隨年齡增加而發生變化，這是一種生理性變化，是一種記憶的正常老化。除此之外，記憶還與軀體健康狀況有關，如腦部腫瘤、糖尿病、酒精中毒、甲狀腺功能低下、神經性梅毒等疾病都可引起記憶力下降。
同時記憶與心理健康也有十分重要的關係，長期處於社會壓力大、抑鬱、自卑、焦慮等心理狀態時也會引起記憶障礙。
記憶力下降並不是老年人的專利。在普通門診中，常常會看到許多人年紀輕輕的病人
5樓：乞丐
我吃了忘不了10瓶了,效果很錯的
忘不了1瓶200元左右,它能有效的補大腦,能增強記憶力和思維能力.
你可以在網上查詢或忘不了專賣店諮詢
我記憶力很差別人剛說的話不到兩分鐘我就忘了，所以我學東西的時候很笨別人教我好幾遍我也學不會我該怎麼
6樓：it紳士
首先最最重要的是自信。做事的時候三思而後行，別人說話的時候注意力集中一點。
7樓：匿名使用者
別急，這不是你笨，是你太善良太老實了，每個人都有自己不擅長的，你做好生活中的每一件小事就好，不要管別人說什麼
8樓：匿名使用者
不是你笨 是你做事不仔細而已
9樓：
方法有的，訓練記憶力的最佳方法就是:你每次去超市買東西，先拿張紙把買的東西寫個清單，然後看幾遍清單自己記下，（在去超市選你要買的東西 不看清單哦！）買完在看下清單漏了什麼，這樣最有效益訓練記憶力
10樓：
別緊張 放輕鬆 找些老中醫慢慢調身體
11樓：我的心隨乾坤
喝安神補腦液，減少壓力。
我的記憶力很差，怎樣能提高呢，我的記憶力很差,怎樣提高
注意力集中。記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。2 興趣濃厚。如果對學習材料，知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。3 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢 記得久。僅靠死...
剛看過的東西一會就忘了
你這種情況啊應該與你經常上網有關，上網時你收到輻射使你整個的精神被激發了所以看微薄能記住，還有可能與你對你所關心的程度有關，你喜歡的是肯定能記得好。平時你應該多注意鍛鍊身體注意休息，那麼你就能在每天的學習中保持充沛的精力。兩三天什麼都不做。不要看書。調理一下心情。記憶力越來越差了可以試下我用的這個方...
怎麼提高記憶力，剛做過的事，一眨眼就什麼也想不起來，怎麼辦
要想東西記得牢，好的方法不可少，何種方法適合自己，只有親身實驗過，我們才能有更近一步的瞭解，很多人記東西總是記了忘，忘了又記，反反覆覆，浪費了很多寶貴的時間，這時很多人就要問了，有沒有能有效避免遺忘的快速記憶方法呢?相信這是很多人想要知道的問題。其實好的記憶力與好習慣有很大關係，許多有超常記憶力的人...