1樓：縱覽風塵
忙著活，或是忙來著死，你遇到我自
你才知道你bai也許不算du是悲觀的了zhi，悲觀有什麼用呢dao，屁都不頂，還不如好好去做，去體會得與失，活著就是一種心情，一種極度悲慘也要證明自己有勇氣去面對的心情，怕什麼？每天有好多**逝了生命，如果你不能活得精彩，那不是白活了麼？
2樓：你是個瘋子瘋子
學會欣賞自己，愛自己
培養自信，人不是都是天生的自信…做自己不敢做的事（不能版是壞事權）勇氣戰勝自己，比如人多自己發表演講或者…生活作息有規律飲食休息好！治定簡單實際的未來計劃和夢想！工作累了就歇歇，心情累就釋放或者需要朋友親人的鼓勵和安慰！
人的心和身體都有極限，想哭就哭想笑就笑灑脫瀟灑！別鑽牛角尖多豐富自己的知識…不要把什麼追求的太完美…什麼事沒有完美只有更美…人生就這樣知足常樂…兄弟支援你…其實你擁有的已經很多多愛護自己吧…
3樓：匿名使用者
有什麼想不開的呢？其實想想沒有什麼大不了的，沒有什麼過不了的坎。樂觀點吧
4樓：夢遠心飛
悲觀沒什麼不好的，患得患失其實是種優點呢，害怕失去，就會努力去成功
5樓：
實在覺得難受就去看看心理醫生吧。。勇敢面對自己的問題。。呵呵
6樓：協和三友
多找幾個樂觀的人做朋友~~~經常在一起~~
ok啦~哈！
為什麼我總是那麼悲觀？
7樓：匿名使用者
你的人生觀是什麼？你為誰活著？你可以帶給別人什麼？
思考完這三個問題。我告訴你我的答案：人只有為別人著想時才會快樂，心裡只有自己的人永遠痛苦。
忘記自己的痛苦去幫助那些比你更不幸的人，你會知道什麼是「活著」。送你一段話：
你無法改變生命的長度， 卻可以拓展它的寬度。
你無法左右天氣， 卻可以改變心情。
你無法改變你的容貌， 卻可以顯示你的微笑。
你無法影響他人， 卻可以充實自己。
你無法預知明天， 卻可以善待今天。
你無法樣樣順利， 卻可以事事盡心。
你無法盡如人意， 卻可以無怨無悔。
思想總是很消極很悲觀怎麼辦？
8樓：艾德教育全國總校
1、改變思考方式。消極思想可以由負面的自我對話養成，如「我不能」「我沒有用」「我很醜」「我是失敗者」等負面暗示性語言。應為自己的淨化心靈創造一個更積極的環境，並用積極語言替換消極語言。
對著鏡子說「我能」「我會成功」「我很漂亮」「我很聰明」等積極暗示語提醒自己有價值。
2、用鼠尾草淨化環境和自己。鼠尾草自古以來就被人們用於清除住宅內的晦氣或鬼怪，它也可以用於驅除體內的負能量。點燃鼠尾草棒並讓煙霧繚繞整個身體。
呼喚天使把你靈魂中的消極思想清除。在房間內走動，讓每一扇窗戶和門都留下鼠尾草煙霧的痕跡。如果需要，可以每天重複這一步驟。
3、利用視覺想象。進入冥想狀態並想象內心的所有消極感覺，然後想象它們被吸入一個小罐子。想象自己把這個小罐子拿到一個火箭上並送到太空中。
想象所有的消極都從思想中清除並用白光填充所有空間。
4、尋求更強大力量的幫助。向上帝禱告，請上帝幫助你清除生活的消極影響和內心世界的消極思想。並讓神的力量用正能量充滿淨化過的心靈。
5、創造一個消極思想的象徵符號並釋放它。拿一些石頭並寫上代表所有這些負面想法的文字。把石頭扔進大海或河水裡，徹底讓它們從你的身體釋放出去。
6、承諾保持良好和積極。在釋放了所有內心的消極思想後，還應防止淨化的心靈重新遭受負面影響。每天早上承諾接受正能量並拒絕負面影響。
與心態積極的人在一起有助於保持正能量並避免消極思想影響。此外，不要為了淨化心靈而向某人支付報酬。
9樓：匿名使用者
人活著就是要不斷從各種煩惱和瑣碎的事情上成長，為人處事不要急躁，年輕都血氣方剛，但對於長輩還是要有禮貌，對晚輩要尊重，不要遇到事情就心存不滿心浮氣躁或悲觀厭世，最後傷的是自己和關心你的人，做個樂天派的人吧
10樓：匿名使用者
朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好 建立自己的事業和學業 多找一點有情趣的事情和物品 調節自己的敏感神經和自己的大腦 也要有足夠的休息時間 常做一些有理由腦子的鍛鍊 改變一下對這個世界的看法 正確的對待人生觀 社會觀 世界觀 在這裡祝你天天開心 天天幸福吧
.....................
11樓：匿名使用者
想想自己的未來，如果想改變一下，就會積極爭取，樂觀面對了。
心裡總是很悲觀應該怎麼辦
12樓：曾卡啦沙拉
努力調整自己的心態，多和朋友家人交流交流，可以跟他們談談心，多做喜歡的運動，比如打打羽毛球呀什麼的，運動完你會感覺不一樣哦，在心裡多鼓勵自己，沒什麼大不了的，希望你每天開心?
感覺自己有點悲觀、經常感覺心情很壓抑，怎麼辦？
13樓：妖妖小精呦呦呦
一個人，總會有那麼或多或少的憂思等等。就像通俗的說，人總會有那麼兩天，心情會是變壞的。有這種壞情緒的時候，去商店買買東西啊，或者大吃一頓，然後大睡一覺，什麼都不要想不要做。
慢慢的就會恢復啦。千萬不要總是沉浸於這種悲傷的氣氛中，會讓自己真的那麼的孤單寂寞的。 努力的工作、學習，去認識更多的人，結交良師益友。
真的是對自己很好的幫助和鼓勵的。 我一個人，在異鄉打拼。一個人，晚上，尤其覺得傷感、憂鬱。
覺得就算是我在這個世界消失了，說不定都沒有人關心和在乎。想想總是難過的想哭。 但是，能怎麼辦呢，我告訴自己，這就是生活。
生活的真諦從來我們都是不知道的。但是，我們既然來到了這個世界上，我真的就要好好的多彩的有生命力的勇敢的活下去、走下去。什麼困難，什麼不好的情緒都不會影響我，因為，我喜歡我自己。
所以，我會讓我自己快樂起來。好好地開開心心的奮鬥吧。 最後，希望我的這番囉嗦，讓你開心哦。
努力奮鬥吧。加油哦！祝你開心哦。
(*^__^*) 嘻嘻……
14樓：匿名使用者
多往好的方面去想，自然就會開心起來。
15樓：匿名使用者
多看正能量的書，正能量的書能讓內心強大，
經常晒太陽可以有效促進人的心情改善，減少抑鬱症的發生，因為晒太陽的時候人體內的腎上腺素、去甲腎上腺素、甲狀腺激素和性激素水平是增高的，可以有效改善人的心情。（如果是女性，臉要注意防晒，臉做好防護）
多聽令人開心的**，也可以大聲唱出來，
可以喝玫瑰花茶（玫瑰花茶解鬱），如果體質允許還可以喝藏紅花泡水，但女性月經期間和懷孕期間和愛出血的人都不能喝，體質允許一根香蕉，香蕉含快樂因子
傾訴，當遇到煩惱和不順心的事之後，不要憂鬱壓抑，而應將這些煩惱向你信賴頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，
做好事，做好事內心能得到安慰，感到踏實快樂。與人為善，當別人需要幫助時，贈人玫瑰手有餘香
很悲觀很消極！很煩躁！怎麼辦？哪位朋友能幫幫忙啊？開導開導我
最近在看的一篇文章，得到的收益不小。看看吧，我看後有點啟發。對每個人試著敞開心扉吧，多說多笑多交流，也許會受傷，但是自己不經歷過永遠不知道結果會怎樣。這話也是對我自己說的，正努力中，與同樣的你共勉！一個過於清高的人,你把自己分析的這麼清楚,還說自己有病,其實你已經沒病了,你只不過覺著看不慣別人罷了,...
為什麼我總是很消極，為什麼我總是很消極的對待每件事情？
我和你一樣兄弟,活著真沒有啥意思,有意思的是我們都不願死去,總覺得自己的工作沒有出息,那試問自己下什麼事有出息有前途呢?每個人的性格不一樣,總有人希望自己一輩子幹的轟轟烈烈,但做到的很少,也許我們的生活還在平淡,也許每天做的都一樣,但是這就是生活,最真實的生活,當然我們不甘與平淡,我們還都在努力,但...
我總是自卑怎麼辦，總是很自卑怎麼辦
穆沙的笑 你自卑是別人幫不了你的 只能靠你自己來解決。不漂亮的人很多，也不是個個都沒自信。每個人都能找到自己的價值所在，從自己擅長的領域去發揮自己的價值，別人會對你刮目相看 不懂就學習，慢慢充實自己，會變自信的 生命往往是這樣子。一生中，會有很多過不去的關卡，遇到問題，就把它克服過去。一旦克服，你就...