1樓：匿名使用者
如果腫了就可能錯位!如果沒有可能是傷到筋骨了!
2樓：匿名使用者
你這俗稱 促著了 用雲南白藥噴一噴 如果還不好就去醫院看看吧
哪位老兄可以教我打籃球的技巧，最最基本的開始。謝謝
3樓：key太高
我會打球 是自己訓bai練的 我沒叫別人du 教我zhi 我都是看nba才自學成
dao才的 如今在短短的兩內
年裡 我已經是校隊了容 我是這樣練的;
首先我從最基本的原地運球 一天運一個小時 然後等到自己感覺原地運球 運得差不多了 試著移動運球 一樣一天練幾個小時 等練得很熟練了 就可以去練投籃 不過練投籃之前 你要學會怎麼運用拿球的姿勢 因為拿球的姿勢是投籃的關鍵 你拿不好 自然就投不進
運用好拿球的姿勢 你可以從近的地方開是練投籃 如果練到近的地方可以有95%的命中率 就可以從遠一點的 地方投籃 練到自己感覺滿意為主
這兩項最基礎的學好後 你可以去看一些籃球規則 差不多這樣 你就可以學會打籃球了 （如果沒有籃球天賦 建議去找個教練 因為我很有籃球天賦 所以靠自己訓練就行了）
4樓：fsr飛過
運球與突破：62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333238663638
在打籃球的時候，不小心滑到後用左手撐地，扭傷了手腕，有點疼，不知道如何治療，求解
如果拍片未損傷掌骨或尺橈骨及肌腱，那就是軟組織損傷，這種損傷初期主要表現為充血水腫，相對應的應該冰敷或者用大量冷水衝，減輕血腫，過24小時後基本出血已經止住，這時候組織內凝血應該使用活血化瘀藥物，如三七傷痛片，或者外用紅花油，跌打損傷類的藥酒擦敷，擦時候力度要適度，輕了沒有效果，重了加重損傷，每次擦...
打籃球不會左手上籃怎麼辦，打籃球，不會左手怎麼辦呢，
左手不會上籃是因為你身體不協調。第一 左手使不上力，包括手臂手腕手指頭 第二 左手上籃先起左腳，而你的習慣是先起右腳，這是因為你右手上多了。第三 即使你先起左腳了，你會發現左腳邁不大，因為你右邊的一大二小三高 上籃口訣 你的左腳長期走內沿，都是小步而且腳腕稍微內拐，所以你在用左腳三步上籃的時候會很痛...
我打籃球的時候，不慎摔下去，右手手掌撐地，結果手肘受傷。到了
這是正常現相。你看上去受傷挺重的，再過兩星期就不怎麼疼了，一個月之後才大概好，做些輕運動，但只要不在受傷，沒什麼大問題。不需要貼藥膏的。祝你早日 傷筋動骨一百天,這種運動傷害正常的,不用擔心.減少運動量就好了.我原來也讓摔過，去拍了x光。他們說沒事，然後休息幾天在活動，然後過了快一月就好了。絕對純手...