1樓：九千湫
我高一的學生每晚都11：30以後睡，但是我早上跑完後覺得大腦更累，分析問題能力都下降了，上課也聽不進，還不如趴在班上睡覺（我個人是這樣），但我覺得吧，快走還是很好的，俯臥撐、平板撐什麼的也不錯
2樓：匿名使用者
我早晨5點20起床跑步
3樓：free我心我擇
有，這是健康的生活方式，建議長期堅持，高考後睡眠時間因適度增加
4樓：匿名使用者
要增加蛋白質粉，提高自己的免疫力！
5樓：希望成就我們
最好是下午放學後跑早上跑步會影響早上的學習的我也試過
我是高三學生,離高考只有一百多天了,早上上課總是想睡覺,怎麼辦?怎樣才能改變
6樓：匿名使用者
晚上下了晚自習要早點休息，這樣早上才有精力學習，還有一種方法就是，我們高中的時候，早自習是站著晨讀的，這是我第一次回答問題，希望可以幫到你！
7樓：匿名使用者
1.晚上要保持充足的睡眠呀，要早點去休息。
2.早上要吃早飯，不要吃過多甜食，早餐最好是雞蛋，無糖麥片，水果。
3.早上可以喝一些濃茶，比如綠茶。但是不要空腹喝，效果還不錯。
4.早上的時候，可以運動半個小時。
8樓：匿名使用者
早點睡覺就行，作業要有效率地完成，真的很困的話就叫同桌掐你一把
9樓：匿名使用者
晚上應該早睡點，早上好起床，應該是6點起床！
10樓：vick章
想想你喜歡的人就行了
11樓：山治安科
想一想，有個人還在等著你變優秀。
高三學生，距離高考只有100天了，可是我拿到很多很多題都不會，回想起來，我真的是對不起自己，對不起
12樓：匿名使用者
手機上交給父母吧，在學校裡有什麼一定要用手機的！三年前我還在高中，那時候幾乎沒人用手機，偶爾用公共**打給父母，大家都活得好好的！娛樂什麼的，我們以前差不多大半個月放一次假才能在家玩玩，在學校也沒電子產品，都那麼努力讀書了，最後我們班還是有幾個人沒考上本一，你以為考大學那麼容易呢，考前100天你還玩手機那就沒救了好嗎！！！
我是過來人，考完了就隨便你玩了，大學裡很舒服的
13樓：匿名使用者
手機絕對不能碰，要學習學校的試卷夠了。最後100天只能找找自己不會的題型，能理解就理解，不理解就拼命練這種題，把它「背」起來。然後就是不斷地刷題了。太難的題直接放棄不要去想
14樓：時正信
把手機換成不能聯網的，建議隨身帶一個***，在路上聽聽英語。下課多出去跑跑，鍛鍊一下身體。（別忘了聽英語）在週末可以考慮去一些比較安靜的公園中的茶館，要背茶，坐在靠窗或在涼亭中背書，這樣能事半功倍，千萬不要超過11點半睡覺。
我也是你這種人，也有這種想鍛鍊自己的自制能力可卻毫無進展的體會。
15樓：夜央花玖珞
既然你已有後悔之心，為何不好好把握呢？現在的你應該接儘自己所能趕快複習才是！少壯不努力，老大徒傷悲。
這句名言小時候就看過，可長大反而做不到。qq什麼的也不用刪除，只要自己夠努力，適當放鬆一下也是可以的。有想快點學習的心，就不能鬆懈，要更加努力才是！
加油，祝你取得好成績！
現在高三，離高考還有一百多天，但是成績一般偏下，覺得高考很不適合自己，因為很喜歡動畫，自己平時有時
16樓：匿名使用者
家裡有那條件是可行的，不過我建議你還是考一下高考，不管成績怎樣，自己盡力了就可以，考完之後你可以放心去學畫畫，人的一生很難可以追求自己喜歡的，有那條件，就放心去學
17樓：
堅持自己的夢想，就一定會成功的！做最棒的自己！哪怕就算失敗了，也不會後悔。因為你曾經為這個夢想努力過，拼搏過！
對於高三學生，晚上10點入睡，早上4點起床或者晚上11點入睡早上5點半起床哪個更科學合理對第二天精力更好
18樓：匿名使用者
11點睡，6點起來也可以啊，睡夠7個小時比較好，高三也不用太大壓力
19樓：多啦alove夢
其實兩者都不太合理，我是一名大學生，我知道高三確實挺累的，但應該保證足夠的睡眠時間，不然第二天聽課狀態不佳，我覺得晚上十一點睡覺早上六點鐘起床這樣就差不多！希望我的回答能夠幫助你！
20樓：匿名使用者
晚上11點前一定要入睡，早上5點半到6點起床，再運動一下 身體健康
21樓：另類人生
晚上11點入睡早上5點半起床，這樣應該比較科學合理
22樓：匿名使用者
11點睡
6點上學的話，那就估摸著什麼時候起剛好準時到校就好了 起那麼早做什麼
23樓：匿名使用者
晚上11點入睡，早上五點半起床。其實效率高一點晚上早點睡也可以。過度勞累也不好。
24樓：love小貓
應該是後者比較科學，因為人在凌晨三點到五點的時候是必須休息的 。 你家裡學校遠嗎？如果不遠後者就行了
25樓：扣我
建議晚上10點睡，5點半起。早上喝無極康及第狀元粥
我是高三學生，現在離高考只有100多天了，我理科，英語，化學有點差，每次考試年級100名左右
一 認真安排好你的時間。首先你要清楚一週內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯 睡覺 上課 娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的 固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息 業餘愛...
高三學習煩惱還有58天，我是個高三女學生，還有八十天就高考了，我還沒進入學習狀態，怎麼辦
既然你說 每次看答案之後都發現自己有很多大意，但是每次考試時候怎麼注意都會出現 那麼，我覺得，你考試做題的時候要適當放慢速度，不能心慌，不要光想著時間會不會不夠，抓住卷子上會做的部分，你的分數就不會低，太難的題直接放過，把握住會做的，好好兒的複查，應該沒多大問題。左後這段時間也不要求多做難題，多做些...
我是初三學生，離中考還有50多天，如何高效，學習化學，謝謝
1.跟上老師的複習節奏，及時複習每個單元，每個課題的知識點2.上課認真聽老師的講解，補充筆記 3.及時完成作業，不懂的問題及時向老師請教4.克服畏難情緒，增強自信心 我也是初三學生，之前化學也是弱項。初三化學的難點主要在酸鹼鹽這一部分，只要清楚物質間的反應還有類似於碳酸根，硫酸根離子的檢驗這種的，總...