1樓：淡蘭蕙藤芹
正常掉髮平均來大概在源一天一百八十根左右都是正常的！如果你掉的多可能是睡眠不好、飲食不當！毛孔堵塞！
應多吃胡蘿蔔和蔬菜水果之累的食物！還可以適當用生薑去皮之後在頭皮上擦或者榨取汁液來配合洗髮水洗！望樓主採納！謝謝！
無意中發現自己長了一根很粗的頭髮，像塑料絲一樣，最近也特別能掉頭髮，是不是有什麼問題了？有人知道麼
2樓：匿名使用者
一兩根沒事的呀！掉髮多這個就是要引起注意了！我小時候髮量超級多，扎個馬尾辮都可沉了，還容易炸毛，看到別人頭髮順順的，直直的，也挺羨慕的，可是隨著年齡的增長，掉髮越來越多，頭髮不僅少的可憐，還容易貼頭皮，每次紮起來特別細，還容易顯老，但作為一個精緻的女孩，我肯定要為我的頭髮努力呀，所以就開始嘗試各種辦法，還好通過《黃梭茂發錄》一文的指導，自己堅持了下來，頭髮也慢慢的恢復了！
那就把我知道的講出來給你：
1、生活作息要有規律、睡眠要充足，每天最好能睡6-8個小時，平時要多運動、減少心理壓力。
2、多吃蔬菜水果，如蘋果，香蕉，泥猴桃，梨，西瓜等；
3、不要經常性的燙髮染髮，正確的洗髮，每週2-3次，每天可以用指腹按摩頭髮促進頭部血液迴圈。
3樓：三王
頭髮根把根出點有點另類獨特沒什麼的，主要絕大多是正常的就ok。
不要擔心。向我自己也會有極少幾根紅頭髮金頭髮啥的。
掉頭髮的話，要好好看看自己的生活習慣哦。是不是最近很累很疲憊，熬夜了啊？這些都有可能造成掉很多頭髮的。
4樓：老天的殘次品
頭髮粗細不均的情況的出現，一般都是頭髮生長形態的體現，我們的頭髮從頭皮裡生長出來，因
而可能會呈現出各種各樣的形態，因而出現這種頭髮粗細程度不一的情況也就很好理解了！
我們頭髮生長的頭皮表皮層圍繞著皮質層，而頭髮是由角質細胞所組成的一種鱗狀物質。這種鱗
狀物質越接近頭皮部分越平滑，越遠離頭皮則越粗糙和不規則。一般頭皮的表皮層由6～12層的角質鱗
狀物所組成。不同的髮質有不同的形狀，結實程度與拉力也不相同。
當頭發的營養攝取充足，也就是頭皮有足夠的營養的時候，頭髮就會生長的較為旺盛，當頭發的
營養攝取不足，自然也就會讓頭髮生長變細，這個農作物肥料充足則長的比較好是一個道理！
那麼頭髮粗細不均怎麼辦呢？平時內養外護的結合是解決頭髮粗細不均最好的方法，這裡介紹一些簡單實用、安全有效的頭髮保養方法。
1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助於黑髮和養髮（但脂溢性脫髮病症的人不要吃黑芝麻）。還有諮詢醫生或藥店吃何首烏的製品。這兩者結合對於長髮增發、黑髮潤髮、鍵發的效果顯著。
有些人頭髮粗細不均有一部分是腎虛和血虧的問題（是指有的人，不是指全部頭髮不好的人），因為頭髮通腎，腎是頭髮的根源。吃黑色的東西對腎好（黑木耳等），還有補血（紅棗、海帶、菠菜、櫻桃等等很多種），這樣可以從頭髮最根本的源頭來解決問題養護頭髮。另外，你可以試試何首烏煎水喝。
還可以用黑芝麻和何首烏一起泡水喝（黑芝麻需要炒熟並研磨成粉，何首烏切片）。
2.頭髮健康生長所需的營養也缺少不了蛋白質，當蛋白質缺乏，頭髮粗細不均的狀態也就很容易出現了。魚肉、雞蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白質是優質蛋白質，不但對人體好，對頭髮更是不可或缺的營養。
3.多梳頭。梳頭是對頭部最好的保養，功效很多。
可以：加速頭皮血液迴圈來給毛囊充足的供養、增加頭皮和頭髮毛囊的活力，預防頭髮粗細不均情況的發生，使頭髮烏黑健康、增發鍵發、預防老年痴呆、使頭腦思維活躍、頭腦精神、預防腦梗塞等等。
4.用手指肚按摩頭皮上的穴位，可以促進頭皮血液迴圈，營養供給毛囊充足，還可以緩解壓力使之放鬆，頭髮自然就長得好，也就不會出現頭髮粗細不均的現象了！
總之，頭髮粗細不均的狀態是頭髮亞健康狀態的一種體現，當我們的頭髮出現了這種健康問題，就需要為頭髮補充足夠的營養以促進頭髮生長，當我們的頭髮有了足夠的營養，頭髮粗細不均的現象自然就不會出現了！
為什麼會掉頭髮，是一根一根的掉
5樓：瑞麗詩卍孟康
人們每天都要掉一些頭髮，這是正常新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。並且早春和秋末季節，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。
但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，需要引起重視。
6樓：廣州科發源植髮
受自身新陳代謝系統的影響人每天會出現掉髮情況掉髮的數量在30-70根這個區間的話都是屬於正常現象是不需要擔心的如果每天的脫髮量超過100根，並且持續時間在兩個月左右的話，就屬於脫髮了
如果出現脫髮現象的時候應該及時採取**！
我經常掉頭髮,沒一根都是從根部掉的
7樓：匿名使用者
■■如何保護頭髮避免大量掉髮:
●選擇適當的梳子，不要傷害頭皮健康。
8樓：匿名使用者
很多愛美的朋友發現自己的前額頭髮比較少，很多頭型梳起來不好看，個人有個經驗推薦給各位，就是用生薑片，各位清潔好前額後，取少許生薑均勻塗抹在前額，等待10分鐘左右清潔，如此一個星期塗抹3-4次，堅持一段時間，就會發現有少許的頭髮長出，你可以看一下啊（路煦-逆襲），給頭髮補充充足的營養，讓頭髮快速健康的生長。
9樓：遺傳學懦芭
一、內在原因
1、膠原蛋白流失：隨著年齡的增長膠原蛋白流失，這也是不可避免的。
3、遺傳原因：如脂溢性脫髮就是一種遺傳性脫髮，這是因為人體的部分毛囊存在先天性的缺陷。
二、外在原因
1、外部刺激：如長期使用染髮劑長期，或常使用電吹風、電熱器燙髮而損傷頭髮。
2、飲食不當：如吃過多的油膩的食物使脂肪代謝紊亂，或營養不良都可能影響毛囊血液的**，阻礙頭髮的正常生長而導致脫髮;
3、精神問題：如緊張，恐懼，強迫症等，使得內分泌紊亂，體內新陳代謝不正常，影響正常的血液迴圈，導致頭髮的營養供不足給而脫髮。
一旦發現掉髮厲害要及時的補充頭髮的營養，增強毛囊活性頭皮活力，減少掉髮。這是最重要，也是最根本的。建議服用發特濃營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，掉髮數量就會逐步減少的。
10樓：與曼天空
其實，常斷髮，更多的跟物理因素有關。在顯微鏡下觀察我們的頭髮，可以看到毛髮表面有一層鱗狀毛鱗片。它雖然看起來很薄，卻是發芯的屏障。
就像蝸牛的殼一樣，起到保護頭髮內部結構的作用。如果它受到損傷，就會導致梳理時摩擦力增大，最終導致毛鱗片脫落，讓發芯內部結構變得脆弱易斷。
生理學家指出，健康的頭髮擁有未被破壞的表皮層，應該在經歷1000次清洗加電吹風吹乾、5500小時暴晒、上千次梳理後，才變得脆弱易斷。
但如果在冬春交換的季節裡，我們沒有做好頭髮保護，任其經受外界乾燥環境、風沙的侵襲，而且在漸漸變強的陽光中不做好防晒，便會導致位於發乾最外層的毛鱗片受損。
另外，洗髮香波用得不合適，鹼性較強，或者製作工藝不規範；頭髮頻繁經受燙染、電吹風造型，也會增加頭髮的脆弱性。
針對這些問題，我們最好選擇中性洗髮香波進行日常護理。在洗完頭髮以後，一定要用護髮素進行二層養護，以彌補毛囊營養不足，毛髮先天細弱的缺陷。
經常使用電吹風的人，可以考慮用毛巾包住頭髮後再吹，以減少熱風對頭髮的直接損害。
溼發時梳頭，最好使用材質好的骨梳、楊木梳子，避免用力拉扯頭髮。
如果有條件，還要為頭髮做好防晒，市面上常見的防晒護髮素、營養水都是不錯的選擇
11樓：永濟吧領導
還是多吃水果核桃一類，或者喝點中藥調理一下。
12樓：
脫髮是每個人都有可能會遇到的問題，有可能
因為遺傳，父母有脫髮的歷史，或者因為生活作息沒有規律，壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落，要**脫髮就要從生活習慣上做起。
首先：晚上儘早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭髮也會加速脫落。
其次：現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭髮的生長情況，要學會勞逸結合、及時放鬆。
然後：飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
最後：頭皮也要去時常「鬆土」，才能讓讓頭髮更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳頭，
*可用（老羅青絲）一文中講的，這樣可以增加頭皮活力，生髮止脫。
13樓：匿名使用者
每個人每天掉一百根左右是正常的，在正常範圍就不用操心
14樓：fly夫鴻遠
對頭皮毛囊的生長有助益
15樓：匿名使用者
吃黑芝麻有一定的輔助作用，你是脫髮多長時間了，有多少級脫髮了呢？我是2023年的時候開始的脫髮，我多次和家裡人說自己頭髮掉的有點厲害，可是並沒有被家裡人注意到，她們總是覺得我還是一個小孩怎麼會脫髮，所以告訴我是秋天到了，換季導致的，就像樹葉一樣秋天落下春天就會長出新的，所以剛剛開始我也沒想過太多，就一直單純的覺得春天到了就不會掉了。沒有想到的是，脫髮一直沒有好轉，到2023年底的時候，頭頂有些禿了，我才開始重視，自己就到處打聽辦法，終於從一位朋友那裡打聽到了[黃駿茂發錄]一文，跟著裡面說的來做後，現在頭髮恢復了，整個人心態都好了！
跟你講一些平時注意的吧：
（1）、洗頭水溫與人體溫度相近,37°c-38°c之間是比較適宜的，最好不要超過40°c；
（2）、平時要減少燙髮、染髮的次數，適當減少洗頭的次數，每次洗完頭都要清洗乾淨，洗頭時不要指甲用力去抓頭皮；
（3）、儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成早睡早起的習慣。注意飲食營養，平時可以多吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
16樓：匿名使用者
現在人的生活壓力是前所未有的大，許多人因為這樣那樣的事情愁苦不展，情緒一直不好都可能會引起掉頭髮的狀況，我以前特別多的頭髮，又黑又亮的，非常有光澤，後來可能是因為工作和生活的壓力太大，或者是長期用電腦的原因吧，有了掉頭髮的情況，要不是《董玔俊日記》文中講到的，不然現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。
17樓：匿名使用者
影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。掉髮問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。
適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
一定不要有壓力，放平心態，抓住治，療的zui佳時機，一定不要放棄，我治，療了這麼長時間到現在才得以恢復，已經非常高興了，字母ⓢⓕⓩⓙ，還有數字➌，➋，➊，，這是幫我治，療的老師，威，威，你去看一下吧
有一根非常粗的頭髮,有一根非常粗的頭髮
是許多根頭髮粘在一起，不用緊張。看到你發上的 了。頭髮粗細不均很常見呀，這個發囊最健康，很正常的現象。這不是一根吧，好幾根粘在一起了，兄弟。兄弟，你多洗頭吧?頭髮叢林裡的王者，毛囊強大，領軍者，證明你精力充沛 頭上有一跟頭髮非常粗 這個情況可以注意補充多種維生素 增加營養，注意休息 減少疲勞，加強營...
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最近老掉頭髮，每天大約得掉40根還有就是我頭皮屑很厲害，怎麼洗都洗不乾淨啊，求解啊
天氣太乾的原因吧，或許是你體內缺少微量元素了吧，多吃點蔬菜水果之類的東西補一下，還要喝點牛奶，晚上早點休息，不要熬夜，不要煩惱，慢慢調節一下就好了.如果是掉頭髮，可以用生薑在脫髮的地方輕輕塗抹，一週左右這個情況就能消除。頭皮屑這東西，你可以針對你的髮質選用洗髮水。藿香10克,十大功勞葉10克,白芷1...