1樓：匿名使用者
用興趣轉移法解決，找一個愛好，投入進去，就可以了。其實每個人都有每個人的煩惱，就算是名人、明星、富人也是這樣。
2樓：匿名使用者
你是閒的吧，找點有意義而且自己喜歡的事情做吧。
為什麼我凡事都喜歡往最壞的方面想？
3樓：想念
樓主，我感覺咋倆是一個型別的人。
1，不管什麼事，總是第一反應「自然而然」就會往壞的方面想，要是什麼什麼發生了怎麼辦…有疑慮
4樓：
你是個悲觀主義者，有點多愁善感，建議你多看些笑話，多和樂觀積極的人交往，多出去旅遊，把自己的心態調整好就好。
5樓：千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就可以改變
6樓：匿名使用者
多愁善感，胡思亂想，讓自己忙碌起來就沒有心思去想這麼多了
7樓：愛喝水的河馬
強迫症狀，查查森田**。
遇到事情（總從最壞的方面想，然後越想越害怕，越害怕越想。然後自己天天很焦慮~~~（我才20幾歲啊！！） 10
8樓：清晨陽光裡
強迫症患者都存在一個認識的誤區，就是認為自己是明知***x，卻控制不了。現在專家也認為是明知，這是一個很大的錯誤，直接錯誤地理解了疾病。知者不惑，知行合一都告訴我們知道了就不會疑惑，就會去行動，何來強迫呢？
很顯然，我們對自己強迫的事物，即怕的東西並沒有瞭解清楚，所以疑惑重重，反覆檢視。**的方法是去驗證一下所怕的東西是否屬實即可。比如你怕門窗沒關好，那你就去認真察看一遍，對門窗的安全性確認一下就行了，如果還覺得不安全，可以換防盜窗
9樓：燈下凝眉
不知道這種情況有多久了？
當時有什麼特殊的事情發生嗎？
10樓：匿名使用者
哎，你缺乏安全感，我也是。弟弟不在隔壁睡覺，我就擔心有壞人進來。我現在晚上也睡的不好。很怕吧。媽媽說讓我以後嫁人了，有老公陪會好吧。。。
11樓：匿名使用者
需要心理輔導，或者用時間來淡化。
12樓：亞特斕蒂斯
親放寬心些，深呼吸，想些過去的美好往事和幻想未來的美好吧，並加以行動，你一定會開心的！
從小沒安全感，喜歡胡思亂想，不管什麼事都會往壞處想，越想自己心情越不好，真的很缺安全感，，，怎麼辦
13樓：匿名使用者
這裡的醫療條件還有經驗都是很好的，你可以去他這裡看看
14樓：生活中的無奈
找個老公
保護你相信你就會不那麼害怕了
不要胡思亂想了
15樓：秋風吹落葉莎莎響
你就想最壞也是死，天命不可唯
什麼事都不管,各種推卸,用什麼句子來形容
逆風的方向,更適合飛翔,我不怕千萬人阻擋 只怕自己投降.倔強 好酒不怕釀,好人不怕講.龍不怕水深,虎不怕山高 苗族諺語誠實者既不怕光也不怕黑暗.托馬斯 富勒親0u0 有些事都是看在眼裡，只是不想說而已，別把我當傻子 有沒有什麼句子來形容這段話，不要太明顯的 20 1 我可以假裝是個瞎子，但請不要真的...
不管遇到什麼事情緒總是樣子，老是高興不起來，對什麼事物都沒了感覺，這是不是心理有問題了
迷茫？去看看電影，看看書，去發現能讓你崇拜的物件，或者是你特別喜歡做的事。看你性格吧 然後你就能找到自我了。也有可能是有什麼問題你一直沒有想通，很迷惑，或者是壓力太大。我一般不開心就睡一覺，起來就感覺好多了。實在不行就找個人聊天。祝早日 心的變化，是最高超的魔術師的表演，看起來那麼神奇奧妙，任誰也辨...
你怎樣看待有些人對什麼事都愛發表評論的心理
有些人就是喜歡對一些事情發表一下自己的觀點，很正常。雖然言論自由，但還是要注意場合和自己的言行，不然就有可能觸犯法律。太過於在圈子裡尋找自我，太過於自我，這樣的人往往很自私。這個可能是這個人的心理，也沒有辦法，他們內心就想這麼做。總喜歡假裝特別厲害的人，裝什麼都懂，喜歡摻和別人的事。要麼是本人多情善...