1樓：泰安山房客棧
用葡萄糖沖水喝，能快速補充身體水分。
出汗多的話，再喝點鹽水。
2樓：匿名使用者
缺什麼補什麼，出汗了喝鹽水，不需要特別補。
3樓：靜水晴柔
不需要補 人體新陳代謝很正常 只需要一些解暑降溫的食物就行 另外如果室外溫度很多的話建議帶些濃度低的鹽水以防中暑。
4樓：妹兄控即是正義
天氣熱最好不要大魚大肉，平時吃清淡點
5樓：學習
多喝點含礦物質，含鈣的飲品
夏天戶外工作的人吃什麼好
6樓：魅影
吃點清熱的東西，比如綠豆沙、椰子、雪梨什麼的。
夏天戶外工作吃什麼有益於身體？
7樓：匿名使用者
夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物為佳，重視健脾養胃，促進消化吸收功能。
夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸容易被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食慾不振，再加上天熱人們貪吃生冷食物造成胃腸功能紊亂或因食物不清潔易引致胃腸不適，甚至食物中毒，所以，夏季飲食應清淡而又能促進食慾，這樣就可以達到養生保健的目的。
夏季不能暴飲暴食，就是不能過飽，尤其晚餐更不應飽食。諺語說：「少吃一口，活到九十九。
老人、小孩消化力本來不強，夏季就更差，吃得過飽，消化不了，容易使脾胃受損，導致胃病。如果吃七成飽，食慾就會繼續增強。
要適當多吃一些水果和苦味的食物，如犁、西瓜、苦瓜等。夏季酷暑炎熱、高溫溼重，吃西瓜、苦味食物，就能清洩暑熱，以燥其溼，便可以健脾，增進食慾。味酸的食物能收能澀，夏季汗多易傷陰，食酸能斂汗，能止洩瀉。
如番茄具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓之功
8樓：匿名使用者
多吃水果，多吃蔬菜。
貓在大熱天生產，生一隻死了！之後我幫它拽出死胎，其餘的仍
建議帶去醫院看看吧，流膿血超過一星期的樣子是不健康的哦，其實小動物生產的時候，不是胎位不正最好是不要人工干預，小動物都有本能的，我家三毛生產的時候是6月，我在旁邊看著，有些臍帶她沒辦法處理的，我幫忙剪斷就好了，現在寶寶都很健康。找獸醫啊，再久點怕貓媽媽也活不成了 趕快去寵物醫院阿！母貓生下來4只崽，...
急急急！像這種大熱天，在南寧有什麼適合的地方玩
恩，清涼消暑的地方，在南寧無非就是良鳳江了，那是天然氧吧，確實比較舒服，還可以釣魚打球什麼的 散步可以去金花茶走走，那裡的空氣也比較舒服帶小孩玩的話科技館吧，我們公司的人一起去的，大人小孩都覺得好玩，那裡面空調，肯定涼快了 青秀山之類人民公園之類的我感覺人太多了，也不是那麼涼快游泳的話武鳴靈水吧，自...
烈日下工作的勵志句子，大熱天工作勵志的句子
關於工作的勵志名言。1 幸福存在於一個人真正的工作中。2 沒有一種不通過蔑視 忍受和奮鬥就可以征服的命運。2 沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。3 人生不是一種享樂，而是一樁十分沉重的工作。人類被賦予了一種工作，那就是精神的成長。4 工作就是人生的價值，人生的歡樂，也是幸福之所在。5 出門走好路，...