1樓：匿名使用者
疲勞了，要注意及時休息。
養成良好的習慣，才會有一個健康的身體。
2樓：你不要馬了嗎
你這是用眼過度導致的眼睛易疲勞，鼻子容易出油是溼氣太重。這些都跟你缺乏運動有關，建議去看下中醫，開幾副中藥調理一下。
3樓：不下雨的雲
大致原因還是確少運動，看手機時間太長或是不是合理的時間 正確的姿態等導致，可以儘量參加一些戶外有氧運動，多休息，一段時間看看，不行的話只能去看醫生了
4樓：匿名使用者
老了，身體大不如前了，然後久坐的工作沒怎麼運動，這些就很明顯
5樓：地球年輕人
直接去醫院問醫生。去三甲醫院。不要拖。
6樓：夕陽的刻痕
應該是視力疲勞，趕緊放下手機好好歇歇眼睛吧。
7樓：匿名使用者
首先你的眼睛肯定是出現了問題，才會漲，疼的厲害，鼻子容易出油，是你的溼氣太重了，怕冷還是原因有多方面的，可能是你平時沒有運動，建議你還是去醫院做個全面的檢查，查出**及早**
8樓：匿名使用者
那是因為你的可能心態不好，一個一方面你的眼睛也不是很好，天天對著手機的話可能會對你產生刺激，而且眼睛不好的話，一般很容易造成疲勞。
9樓：匿名使用者
這是很正常的事情，因為你每天看著手機眼睛就容易太不太累，而且脹痛的厲害，還是少看手機吧，多多休息。
10樓：12色的油畫棒
應該是眼睛過度疲勞導致的，平時的時候要注意用眼衛生，遠離手機。
11樓：網際網路潮流
那就減少看手機的時間，或者是戴上眼鏡防藍光眼鏡，要避免眼睛直視手機。
可以保護眼睛，而且不要長期坐著，坐一會兒就要站起來活動一下。
從上半年開始我基本上天天都在玩手機打遊戲，一打就打到通宵，不開燈的玩，每天一頓飯不運動晒太陽，到現 100
12樓：匿名使用者
螢幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中，自然眨眼次數大大減少，對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺，甚至出現眼睛刺痛、流淚、畏光等不適症狀，發生乾眼症。遊戲適度，別被遊戲而遊戲了你！
13樓：匿名使用者
沒事，啊需要擔心，別聽那些玩手機影響健康之類的，都是扯淡。
人體會自適應環境，這叫進化，只是你在一段很短的時間內過度消耗身體機能造成身體不適應比較大的變化，只要做好休息，還會回到以前的，別把自己想的那麼弱。
當然，也不能太過度，比如骨折了可以恢復，但把手砍了就長不上了，這個度要把握好。
再說怎麼恢復，減少打遊戲的時間，多閉眼，買點好視力之類的明目貼，管用，但解決不了問題，恢復是個長期階段。
最後就是別想太多，越擔心的事，就越可能發生，我23的時候跟你一樣，在家打遊戲1年多，1天17個小時左右，也沒不健康。
14樓：匿名使用者
……玩遊戲時，螢幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中，自然眨眼次數大大減少，對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺，甚至出現眼睛刺痛、流淚、畏光等不適症狀，發生乾眼症。！！！！玩遊戲時，螢幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會使眼睛感到特別疲勞。
注意力太過集中，自然眨眼次數大大減少，對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺，甚至出現眼睛刺痛、流淚、畏光等不適症狀，發生乾眼症。。。。。。
15樓：
肯定的啊，眼睛太累了，需要休息。其實很簡單，從現下開始，過有規律的正常生活就行。怎樣才是有規律呢，很簡單，比如說7點起床，10點睡覺。
遊戲也可以玩，適當的來幾局就好。另外平時多出門，可以跑跑步，不行走走路也行，特別是現在，春暖花開，空氣很好。另外上趟醫院檢查一下。
其實很簡單，從現下開始，過有規律的正常生活就行。怎樣才是有規律呢，很簡單，比如說7點起床，10點睡覺。遊戲也可以玩，適當的來幾局就好。
另外平時多出門，可以跑跑步，不行走走路也行，特別是現在，春暖花開，空氣很好。另外上趟醫院檢查一下。其實很簡單，從現下開始，過有規律的正常生活就行。
怎樣才是有規律呢，很簡單，比如說7點起床，10點睡覺。遊戲也可以玩，適當的來幾局就好。另外平時多出門，可以跑跑步，不行走走路也行，特別是現在，春暖花開，空氣很好。
16樓：匿名使用者
你這是典型的宅男，你這不開燈就躺床上玩手機遊戲肯定不好，不開燈玩手機對眼睛和身體本生就傷害特別大，現在你年輕人都是這樣的每天睡覺前都會盯著手機玩個一兩個小時在睡覺算上是正常的，你這一天就拿這個當職業了可不行，要學著自己走出去，你現在眼睛疼這些毛病都是看手機看出來的自己要去看醫生，按照每天早睡早起，儘量的把遊戲戒了迴歸到自己的世界，不然你這個人就毀了
17樓：**迷蹤貓
應該屬於因過度沉溺於某種東西導致的社交恐懼症吧。
社交恐懼症是現在很常見的一種現象，有不少人在與他人交往、和陌生人說話，就會出現臉部潮紅、心跳加快、侷促不安等情況，這就是很常見社交恐懼症的表現。
一般患有社交恐懼症是由於在某些認知方面的習慣而引起的，如可能性高估、僵化的信條，不少人在青少年時期就出現了社交恐懼症；一般來說，人們面對一些重要的場合，出現緊張是很正常的，但是有些人會因為這種情緒，嚴重擾亂了日常生活，那麼患有社交恐懼症，該如何進行自我**調節呢？
你害羞過嗎？
如果答案是肯定的，那麼你和大多數人都有著共同之處。
大多數緊張是正常的
我們每個人都有可能體驗到煩惱、擔心和恐懼，特別是當面對重要的事情時，比如面試、演講或第一次約會。
這些帶有主觀色彩的負性情緒，被統稱為「焦慮」。
輕度或中等程度的焦慮很少會影響到一個人的心理應對能力，相反，它還能激勵我們去嘗試新事物。
從這種意義上來說，焦慮對我們是有益的。
「恐懼」是另一個常用於描述這種情感反應的術語，它被認為是人類和其他動物共有的基本情緒之一。
正常的情緒反應能夠幫助人們形成減輕環境威脅的行為，並提高自身的應對水平。
所以你能做的最有效的事情是聯絡很久不聯絡的親朋好友，吃飯談心，擺脫手機遊戲的依賴
18樓：匿名使用者
其實很簡單，從現下開始，過有規律的正常生活就行。怎樣才是有規律呢，很簡單，比如說7點起床，10點睡覺。遊戲也可以玩，適當的來幾局就好。
另外平時多出門，可以跑跑步，不行走走路也行，特別是現在，春暖花開，空氣很好。另外上趟醫院檢查一下。
19樓：匿名使用者
現在不知道你的年齡是多大，你這樣玩是不行的，不僅僅是對眼睛不好，長時間玩下去你的身體也會垮的，你這一生都會垮掉的，這可不是嚇唬你。快快戒掉手機癮吧，多和家人朋友交流聊天，出去走走旅遊也可以的，見見世面，多接觸外面的人和事，把自己融入到社會這個大家庭，你會發現走出去挺好的，相信你也會慢慢戒掉的，要有恆心，堅持就是勝利，你是最棒的，加油！
20樓：普普通通的
1、 嚴重摧殘身體健康
沉迷於網路遊戲的人精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，有時在玩的興頭上就連吃飯、睡覺也忘了，致使過度疲勞。曾有過報道說，一中學生一連在網咖泡了十幾天，其視力由1.2下降到0.
2；一名13歲學生從家裡偷出300元錢在網咖玩網路遊戲長達4天4夜，最終同天網路遊戲的強烈刺激和驚心魂魄的打鬥，遊戲者血壓升高，心跳過速，又加上過度疲勞，猝死於網咖。
2、 逃課玩遊戲，影響學習
曾經有一位教師這樣說，學生一旦進入網咖，成績必然會直線下降。我們無法真正進入那些網迷的內心世界去體味他們的感受，但可以從他們遊離的眼神、漲紅的眼睛、疲憊的心理感受到他們已經沒有多少精力去搞學習了。如果孩子愛踢球，一天最多耽誤一兩個小時的時間；如果貪吃，一天最多花十幾元；但如果孩子迷上網咖，足以使一個很有希望的有學生放棄學業，毀了自己的一生！
這不是危言聳聽，只要聽聽老師，家長揪心的訴說，看看孩子們失魂丟魄的樣子就知道了。
3、 心理易受損扭曲
有些同學上網的目的是調節心情的，學校課務負擔重，心理壓力大，能在網上找個朋友聊聊天，心情可以得到放鬆，情緒會變得穩定。我們不否認此說法，部分同學把握得好，對調節心智有一定益處，但實際上，許多青少年學生一旦上網，便無法控制，將太多的時間精力花在網咖裡，致使學業受影響，老師批評，家長生氣，久而久之出現了蝗恐、矛盾、沉默寡言等心理問題。
由於在網路遊戲的虛擬世界裡，青少年不需要面對現實中的挫折，不需要接受社會規範和其他人的監督，可以隨心所欲地宣洩情感，長此以住會淡化現實社會規範的要求，極易暴力犯罪埋下隱患。
21樓：匿名使用者
長時間看手機的危害
人體會分泌一種物質叫褪黑素，褪黑素是一種大腦松果體內分泌的一種激素。會隨晝夜的交替而變化，白天分泌量少，夜晚分泌量多，褪黑素可以幫助人進入睡眠狀態。褪黑素會受兩種光的影響：
亮光（如led燈）和藍光（如手機、電腦等電子螢幕）。手機、電腦的螢幕會發出藍光，藍光輻射可以干擾我們身體的自然生物鐘，在晚上會抑制人體的自然規律和睡眠激素產生。同時藍光也會阻礙人體產生褪黑素，干擾大腦發出睡眠的訊號。
如果人們花太多的時間看著藍光裝置螢幕，不僅會減少睡眠時間，同時也要比看紙質書籍的人入睡要花的時間更長。這種對晝夜作息規律的影響會對人體造成嚴重的後果，除了白天睏乏、晚上反而精神的失眠狀態，還會增加心血管疾病和糖尿病的風險。
22樓：匿名使用者
這樣很危險，不僅是眼睛還有身體。身體會越來越弱，嚴重的話說不定會猝死。不要這樣玩兒。要玩也是，白天要適當的出去運動運動。
搞笑故事大全
23樓：u蝶澈嫣朦
有一天，某人買了一罈好酒，放在院子裡，第二天酒少了一半，便在酒桶上貼了不許偷酒四個字，第三天酒又少了很多，又貼上偷酒者重罰。第四天酒還是被偷了，於是貼上尿桶二字，看誰還喝。第五天他哭了，桶滿了。
第六天，他再次在桶上貼了不許偷酒四字，那一天很多人都哭了，因為桶空了！
24樓：冰夢弦月
一.醫院為防止病人出逃外設100道圍牆。
兩精神病患者仍欲逃出醫院。於夜黑努力翻牆。
翻至第30道牆下。
「累了麼？」
「不累。」
於是二人繼續向外翻。
翻至第60道牆下。
「你累了麼？」
「不累。」
於是二人繼續向外翻，翻至第99道牆下。
「你累了麼？」
「累了！」
「那好，我們翻回去吧」
二.瞎子和瘸子
瞎子和瘸子兩人共騎一輛摩托車，瞎子騎，瘸子看路，一路無事。
轉過一道彎，瘸子忽然發現路上有一道溝，連忙大聲喊道：「溝！溝！溝！」
瞎子一聽來了勁，接著唱道：「啊淶，啊淶，啊淶……」
結果瞎子和瘸子兩人連人帶車一起跌進溝內。
.神奇的***
在一次醫學討論會上，一個內科醫生宣佈他已經發明瞭一種神奇的新藥。
另一個醫生問：「它是用來醫什麼病的？」
「我們還沒藥物可醫的病。」
又一個醫生問：「它的神奇之處表現在什麼地方？」
內科醫生沉默了一會兒，說：「它的***會使病人喪失短期的記憶，為此有好幾個病人給我付了三到四次的醫療費。」
參加討論會的醫生全體起立，熱烈鼓掌。
四.味道好極了
一位好萊塢導演決定送給他母親一件生日禮物。他聽說有一隻小鳥
能講12種語言講話，還可以唱10首著名的歌曲，立即決定買下這隻鳥送
給母親，為此他花了5萬美元，在他母親生日的第二天，他給母親打**
「您覺得這隻鳥怎麼樣？媽媽？」
他母親愉快地回答道：「味道好極了。」
綁架：我悄悄地蒙上你的眼睛；
心臟病：你是我胸口永遠的痛；
幸災樂禍：當老貓被主人一腳踢出門時，老鼠出來送行；
借刀殺人：說的是一個窮得連刀也沒有一把的強盜；
代溝：剛剛適應了兒子的長髮，他又剃了光頭；
蘋果：它最光輝的一刻是砸在了牛頓的頭上；
六.絕對不要和鸚鵡說話
某天傍晚，cindy下了班回到家，如同往常一樣下廚準備晚餐。但是她卻發現廚房的水槽排水管好像堵住了，於是她打**給水電工william，希望他能來幫忙修理。william一口就答應了，他說他會在明天下午過去cindy家看看。
由於是在cindy的上班時間內，因此cindy告訴他：「我會把鑰匙放在門口的踏腳墊下，你自己進來。我有養一隻秋田犬，它很乖，你不用擔心。
另外，我還養了一隻鸚鵡，它是個麻煩的傢伙。你進來的時候，不管它跟你說些什。記得！
絕對不要和鸚鵡說話。」william聽了雖然滿腹疑惑，但還是說好。
第二天下午，william按時到了cindy的家中，進了門開始修理廚房的水槽。狗兒很乖，沒有叫也沒有凶他。鸚鵡則不斷聒噪地對他話、大叫。
剛開始william記得cindy的囑咐而沒有理它，但鸚鵡還是不斷的大叫。過一會兒william終於忍受不住了，他對著鸚鵡大吼：「shutup！
你這隻大笨鳥！」鸚鵡愣了一下，william還以為自己的大吼有了一些效果。接著，只聽見鸚鵡模仿cindy的聲音說：
「doggy！去咬他！」然後就只聽到廚房傳來一陣的慘叫聲。
七.蚊子競技
有三隻蚊子在炫耀自己的飛行技術，臭屁半天，吵的面紅耳赤，都分
出個勝負，於是他們決定各自「秀」一段。
英國蚊子首先發難只見它飛向一隻青蛙，在它附近轉了幾圈，回來時，只見青蛙的舌頭打了一個活結，他驕傲的說：「告訴你們！在我老家，若沒有這種本事，馬上就會完蛋的！」
美國蚊子冷笑兩聲：「哼！雕蟲小技，不足掛齒！
」於是他飛向兩隻青蛙，在他們之間來回了幾次，回來時，兩隻青蛙的舌頭結成了一個死結，他臭屁的說：「哼！在我老家，要這樣子才能生存！
」中國蚊子不屑的答道：「開玩笑！在我們老家，沒見過這麼差的技術！」
英國及美國蚊子很不服氣的說：「你以為你有多大能耐啊？？！」
於是，中國蚊子就飛向一群青蛙，在其中穿梭了數趟，回來時，只見青蛙們的舌頭揪在一起，便成了一個「中國結」。
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