1樓：匿名使用者
缺乏鍛鍊，所以肺活量偏低，所以根本不用那麼小題大作，只要每天抽點時間做運動，這種現象就會消失的。
2樓：老狐狸修煉中
你說的這個情況是胸悶，是常見的病症。胃食道逆流、呼吸道感染，心肌梗塞、心絞痛、主動脈剝離、肺栓塞、氣胸、上消化道破裂等都會導致胸悶，這個必須到醫院去檢查，並且要儘早。
3樓：匿名使用者
到醫院找醫師檢查一下，眾人拾薪豔火高，三個臭皮囊勝過一個諸葛亮。
4樓：乾元東正
1懷疑copd，儘快去醫院做肺功能檢查。大概100多。
2你是不是最近消化不太好？
5樓：匿名使用者
可能是哮喘吧！冬天到了，最好是到醫院檢查下，確定一下**別耽誤了**！
6樓：爵弁
到醫院做個正規檢查吧，掛個專家號，看看應該通過檢查排除一些什麼問題。
7樓：匿名使用者
你的吸引有東西阻礙了，我建議你立即去醫院照一個b超看看吧。這可不是開玩笑，你這樣容易閉息
8樓：匿名使用者
呼吸暫停綜合症，是否飲酒，睡覺是否打呼嚕？
9樓：匿名使用者
為了更有效的早日**還是去醫院吧
呼吸不順暢怎麼回事 70
10樓：橋季晉春柏
你好,你說的情況多見於情緒改變導致的情況,這個情況多見於神經調節方面的病變,現在的情況建議到醫院檢查一下心電圖和植物神經調節的情況
11樓：我劍來陳平安
呼吸不暢，要看具體原因：
1、如果是突發的呼吸不暢，考慮病人是否有氣內胸或者是哮喘發作容，一定要到醫院看醫生，拍個胸片；
2、如果是老年人呼吸不暢，要考慮是否有異物堵塞或者吞嚥、窒息，異物嗆到了氣管，發生了異物堵塞，也要去拍胸片，看患者肺上的情況；
12樓：稻田中的風
我也有過bai
這種問題，建議你du放鬆心情，不zhi要過多的去想一些無dao關的事情，專多注重心理壓力的釋放，做一屬些輕度的鍛鍊。比如散步，跑步時適當的鍛鍊一下自己的肺活量：不要張嘴跑，多用鼻子呼吸，當感覺堅持不了是在停下然後深呼吸
13樓：匿名使用者
想請問下，你這種情況是晚上厲害些還是白天厲害
些，是躺下厲害些，還是內漲起來厲害容些？你小時候是否經常感冒？還是你發病之前有感冒過？
你有沒有查過血常規？結果如何？你的心電圖早搏，還是竇性心律不齊？
你檢查過尿液是否有血細胞？呼吸不暢一般都是上呼吸道的問題，但是從你說的症狀，我的初步判斷傾向於心臟或者竇性心律不齊，但也不排除心臟和呼吸道同時出現不適。比如說感冒，它可以同時引起呼吸道炎症和心肌炎，同時也有機率引發腎小球炎。
總之，你的情況我沒辦法完正判斷。建議你在當地做一個細菌培養和心臟的b超。另外尿液也檢查下吧。
14樓：匿名使用者
首先還是考慮神經衰弱 的可能，你不必總是去在意你的這些症狀。
另外 如果有必要可以去內分泌科看看
15樓：匿名使用者
這不是病，很簡單，5分鐘就治好。
解決辦法：不要深吸氣，而要深呼氣，把肺裡的廢氣儘可能多地撥出氣，長長地呼幾次之後，你會發現，輕輕吸氣就夠了，一會兒就好了。
如果還沒好，再多深呼氣幾次。
呼吸的目的是空氣交換，廢氣儘可能多地撥出去，交換效率就高。
反之，你著急深吸氣、淺呼氣，肺裡裝滿了廢氣，就算再使勁吸廢氣比例還是很高，當然難受、憋悶！
這是我難受了一週、甚至難以入睡之後，才明白的道理——然後就找到這辦法了。5分鐘就好了！
16樓：匿名使用者
你劇烈運動後會導致心扉功能張愛，所以 你的心臟在承受壓力方面具有一定的問題。
17樓：慎銀棟新覺
呼吸不順暢是主觀感覺，所謂呼吸費力或氣不夠用，輕者若無其事、重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛、甚至發生呼吸困難，它既可能是器官的功能性表現、也可能是某些疾病的最早症狀之一...不同年齡的胸悶、其**不一樣，**不一樣...
或者是情緒、或者是感冒引起...需要診斷才知道...
有幾個食療方參考：
1．核桃仁：取核桃仁1000克研細，補骨脂500克為末，蜜調如飴，晨起用酒調服一大匙。不能飲酒者用溫開水調服，忌羊肉。適用於肺虛久嗽、氣喘、便祕、病後虛弱等症。
2．杏仁粥：杏仁10克去皮，研細，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖適量，加水煮粥，每日兩次溫熱食。能宣肺化痰、止咳定喘，為治咳喘之良藥。
3．糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外殼及外衣，清水洗淨切成小丁。鍋洗淨，入清水一碗，投入白果，上旺火，燒沸後轉小火燜煮片刻，入白糖50克，燒一沸滾，入糖桂花少許，即可食用。
4．蜜餞雙仁：炒甜杏仁250克，水煮一小時，加核桃仁250克，收汁，將幹鍋時，加蜂蜜500克，攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫，能降肺氣，宣肺除痰。本方可補腎益肺、止咳平喘潤燥。
18樓：匿名使用者
你好，你現在好了嗎，什麼神經官能症都是狗屁，我保證你心裡沒問題！
19樓：匿名使用者
你所描述的症狀是呼吸困難，應該進行一下有關心肺方面的檢查，明確診斷後再行**可以事半功倍。
20樓：匿名使用者
這種情況人不少，我也是有點
這兩天感覺呼吸時困難的樣子，總是想深呼吸，感覺胸口有種說不了的感覺，深呼吸感覺比一般好，我到底什... 20
21樓：老黃
人呼吸頻率**為16-20次/min，與心臟搏動次數的比例為1：4。當患者回主觀上感覺空氣不答足，呼吸費力，客觀上患者有力呼吸，呼吸肌和輔助呼吸肌均參與呼吸運動，通氣增加，呼吸頻率、深度與節律都發生改變。
呼吸困難是呼吸功能不全的一個重要症狀，是患者主觀上有空氣不足或呼吸費力的感覺；而客觀上表現為呼吸頻率、深度、和節律的改變。
發病原因
由於呼吸系統病症引起的，包括：
上呼吸道疾病
咽後壁膿腫、扁桃體腫大、喉異物、喉水腫、喉癌等。
支氣管疾病
支氣管炎、支氣管哮喘、支氣管擴張、支氣管異物和腫瘤等所致的狹窄與梗阻。
肺部疾病
慢性阻塞性肺病（copd）各型肺炎、肺結核、肺淤血、肺不張、肺水腫、肺囊腫、肺梗死、肺癌、結節病、肺纖維化、急性呼吸窘迫綜合徵（ards）等。
胸膜疾病
自發性氣胸、大量胸腔積液、嚴重胸膜粘連增厚、胸膜間質瘤等。
胸壁疾病
胸廓畸形、胸壁炎症、結核、外傷、肋骨骨折、類風溼性脊柱炎、胸壁呼吸肌麻痺、硬皮病、重症肌無力、過度肥胖症等。
縱隔疾病
縱隔炎症、氣腫、疝、主動脈瘤、淋巴瘤、畸胎瘤、胸內甲狀腺瘤、胸腺瘤等。
22樓：匿名使用者
去醫院檢查一下，醫生會告訴你怎麼回事。
總感覺胸悶，氣短，呼吸困難，老是想深呼吸，似乎總沒吸夠，一般出現在晚上睡覺時，特別是晚上，想請教一
23樓：手機使用者
病情分析：
您好！為了您和更多人的健康，我很願意同您一起**您關於「 胸悶，氣短，呼吸困難 」的問題。就可能就是哮喘，過敏性哮喘。
那麼，過敏性哮喘為啥夜間嚴重， 1、過敏原因素。患者接觸過敏原是引發哮喘的主要原因，但接觸過敏原後不會馬上發生哮喘，一般在接觸6～8小時後哮喘才開始發作。所以白天少接觸化學物質，可以減少夜間哮喘發作。
2、體溫因素。睡眠時體溫可下降1℃。體溫下降0.
7℃可引起支氣管收縮，從而誘發哮喘的發作。在溫暖的環境下睡眠，可以明顯減少夜間哮喘發作。3、空氣乾燥因素。
一般說來，夜間的空氣比白天干燥，而乾燥的空氣會誘發支氣管痙攣，使哮喘發作。增加室內溼度，肆辯或睡眠之前喝一杯白開水，有預防哮喘夜間發作的作用。4、體位畢雹辯因素。
仰臥時氣管的呼吸阻力明顯增加，容易出現呼吸暫停現象，由於缺氧引起支氣管手缺痙攣，導致哮喘發作。側臥位可以預防或減少哮喘發作。
意見建議：
建議：在**的同時、順利過好白天的同時，從四個方面考慮，做好防範措施，順利度過每一個分分秒秒組成的夜間。謝謝諮詢，再見！
胸悶 ，總想深呼吸，卻總是感覺深呼吸時呼吸很淺，透不過氣
24樓：匿名使用者
是過度換氣症，精神緊張造成的，找出最近為什麼事情煩惱，，徹底解決就不會這樣了。
25樓：匿名使用者
可能和鼻炎有一定關係，請遵醫囑**鼻炎。
反流性食管炎，除了遵醫囑**外，必須注意養成好的飲食習慣，儘可能戒菸酒，不吃辛辣刺激食物，忌吃些冰涼冰鎮食品等。
深呼吸本身不算毛病，但胸悶明顯就是病態症狀了，建議去大醫院呼吸科檢查一下肺功能。
如果檢查正常，可能屬於缺乏鍛鍊，建議每天拿出1-2個小時，做一下具有一定強度的體育運動。
最近總是喘不上氣,總要深呼吸後才會好受些,不然就感覺缺氧
26樓：誤於紅塵
我不會引經據典。但說說我自己的經驗，或許對你有所幫組。我也有過鼻炎，也有過你那種感覺。
1、身體各器官是整體一起協調工作的。一種功能弱，也會引起其他功能出問題。可能有一種或幾種因素（一個器官或某幾種器官的問題）為主因。
如此，各種因素互為誘因，互為果。才出現一些綜合情況：呼吸不順，缺氧，情緒不穩、焦慮，各個系統不協調。
所以除了**和修護鼻腔的功能外，也要加強綜合體質機能。
2、一般解決方法：但從鼻炎來看，首先求醫，進行科學**。不過有的鼻炎很難治，**不了。有的吃藥，做手術，噴藥劑，有的用偏方如：薰療。
3、我自己的方法：在尋醫無果的情況下，我嘗試去自我調整。儘量嘗試用鼻子呼吸。
用嘴巴呼吸，是有很多弊端的。嘴巴呼吸，呼吸疲軟無力，長此會導致整個呼吸系統功能的弱化，也會導致各個內臟器官功能衰弱，帶來氣虛，氣質差，身體疲軟的現象。因為有鼻炎，用鼻子呼吸開始是比較困難的，但要循序漸進，一點一點的。
剛開始可以配合嘴巴呼吸。另外我自己借用了一個不大健康的外力方式---抽菸。人在抽菸的時候，吸菸和吐煙動作本身都會伴著吐氣和呼氣，會一定程度上調節氣息，或者說是一種變相的深呼吸。
同時抽菸時，煙塵通過鼻孔，感覺會加強鼻孔的通氣功能，這可能就是所謂的以毒攻毒吧。我就是這2種方法，我的鼻炎基本痊癒。家裡兄妹幾乎都有鼻炎，就我一個人得到痊癒。
不建議你抽菸，抽菸會上癮，那就會損害健康。建議嘴裡可以含個東西，這樣潛意識你的嘴巴就會自然合上，氣息會盡量從鼻孔出入，同時嘴巴閉合上，口腔會形成一個相對閉合的存氣空間，給肺和鼻腔帶來一個「快取空間」，大大加強了調息空間，減輕了鼻腔的負擔，利於慢慢調息，嘴巴閉合同時還會會加強氣流壓力。把封閉的口腔看成第二肺也未嘗不可。
就是多利用口腔的調節。訓練時可以採用逆式呼吸，這樣在吸氣程序中部分氣會存在嘴裡，便於用口腔調節。
4、廣而言之：人的生理、心理（智力，情緒及性格）、行為互為一體，相互影響。生理功能出了問題，更是是要注意協調各個層面。
不要讓焦慮，煩躁，擔憂等不良的心理習慣或其他不良行為習慣控制於你。循序漸進，逐步調整。
最近總是感覺呼吸到的空氣不夠似的，老是要深呼吸，可是深呼吸又感覺呼吸不到位，還差那麼一點就吸不進去
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可能是到了疲勞期了吧！還是他就是這樣的快熱快冷型的，再就是那種追到手了相處了一階段，發現對方不是自己想象或是理想中的那樣，總之你還是直接去找他談談，看看他是什麼態度，如果在意也很愛你肯定會去打消你的顧慮，相反的話就一切都無所謂了，也就沒必要再去猜忌了！對啊，男人特徵，追到後感情迴歸於平淡，但是女人卻...
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