心裡總是會莫名的難過,有一種透不過氣的感覺,這是抑鬱症嗎

2021-04-27 22:50:02 字數 1831 閱讀 3093

1樓:匿名使用者

我可以肯定的告訴你這絕對不是抑鬱症. 只是有些煩躁罷了.

2樓:←☆ω可愛寶貝

因為天氣炎熱,出現煩躁是肯定的

我有時候也會這樣的

都不曉得想要做什麼了

煩躁得要死

成天都不知道在忙著什麼

為了什麼而忙碌

莫名其妙的生氣

不想跟任何人有所關聯

沒辦法天一熱

看到好多東西都不爽的

3樓:葛聖孫秀華

[其實天很bai藍,陰雲總要散du][其實海不寬,此岸連彼岸zhi][其實dao

夢很淺,萬物皆自然][其實淚內

也甜,當你心如願容]我相信此刻你快樂與否,看到這些話會讓你感覺心情放鬆許多!其實人活在這世界上只有嚐盡酸甜苦辣才算經歷一生,沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂!所以朋友你要學會調解自己的情緒,勇敢的生活,相信充實每一天會讓你感覺快樂的!

~祝你幸福

一個人經常會感覺孤獨和難過,是不是因為內心有抑鬱症呢?

4樓:陽光語言矯正學校

經常感到孤獨和難過,不一定是抑鬱症

抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱。如果只是偶然性的「經常」,即使每天都會有情緒失落的時候,但持續的時間都不常,或者只是環境影響的,都不應屬於抑鬱症。

現實生活中環境的影響甚至不會被人們發覺。

實際上抑鬱症很複雜,孤獨和難過只不過是一種感覺,很可能和所處的環境有關,未必是抑鬱症造成的。

抑鬱症的主要症狀:

情緒障礙:患者心境不良,情緒消沉,或焦慮、煩躁、坐立不安;對日常活動喪失興趣,喪失愉快感,整日愁眉苦臉,憂心忡忡;精力減退,常常感到持續性疲乏;認為活著沒有意思,嚴重者感到絕望無助,生不如死,度日如年,部分患者有著結束自己生命的意念。

思維緩慢及自我評價降低:表現思考能力下降,患者常常感到思維變慢了,腦子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自責,自我評價過低,明明學習工作很好,卻對自己事事不滿意,將自己過去的一些小錯誤、小毛病都說成是滔天大罪。

精神運動遲緩:患者精神運動明顯抑制,聯想困難,言語減少,語音低沉,行動緩慢。有時閉門獨處,淡漠親情,不能料理家務,嚴重者不語、不動、不吃、不喝。

其他症狀:患者常常出現食慾、性慾明顯減退,明顯消瘦,體重減輕;失眠嚴重,多數入睡困難,噩夢易醒,早醒,醒後無法入睡,抑鬱症常表現晨重夜輕的規律。

另外,人的情緒也與自我調節意願和自我調節能力有關,在情緒失落的時候首先要有自我調節意願,然後在難過的時候去做一些讓自己開心的事,在孤獨的時候找朋友聊聊天。要主動調節情緒而不是被動接受。

5樓:協佳精神心理科

建議保持心情愉悅,多與朋友溝通,去外面散散心,平時一定要時刻保持一種良好的心態,樂觀的心情,這樣才能有效的預防抑鬱症的出現。一旦自己出現異常表現,或者身邊的人也有類似症狀,就要及時的去找心理醫生檢查了,做到早發現,早預防,早**。

6樓:百度使用者

不是的,我們都會有感覺孤獨的時候,是人都會有或多或少的心理疾病,這種情況下調整好心態很重要

麻煩採納,謝謝!

7樓:幸運的喵了呀

希望我的回答對你有用

總是鬱悶,心裡突然很難過,我是不是的抑鬱症了

8樓:滄海浩波

想要知道是否有抑鬱症,一是可以去醫

院做心裡檢查確診,二是可以自查,自查的

9樓:上海_新科醫院

你好,考慮有抑鬱症的傾向,到醫院檢查下好明確病情

男朋友總是有一種莫名的自信,讓我感到非常無奈,我該怎麼辦

我覺得人就得有自信,證明他從小就是在一個非常良好的家庭當中長大的,只有父母給予了這方面的培養,才會使得他在各方面都會顯得莫名的自信,當然身為女朋友可能會覺得有一點無奈,甚至還會覺得有點過度了,但其實這樣完全不用去擔心的,有自信總比沒自信好.但是這方面也是有一個調節的,如果自信過頭不知道現實狀況的話就...

看到自己喜歡的女孩子心裡會有一種莫名的恐慌,無助。為什麼

樓上和樓主你不用bai說的du那麼嚴重吧 我看你zhi是害羞不敢說,怕被dao拒絕,覺得 壓抑就會這樣子版 不過如果你覺權得自己是真的害怕,不只是害羞的話,那麼可能你是對任何異性都害羞,這有點像社恐的症狀 不過不代表你有 我也會這樣子的 這就有點麻煩。感覺你好像很單純 害羞害得那麼厲害 那麼趕快說吧...

莫名其妙老是會有一種很憂傷的感覺會突然有輕生的想法為什麼

壓力大唄。沒辦法解決困難。感覺好無助,無力感加劇。多和朋友聊聊吧。追星累嗎?為什麼我老是有一種莫名其妙的想法,老是想要不要脫粉之類的,以前沒有這種想法,最近才出現的 100 1。追星追星,追到最後和你也沒半毛錢關係,煙花易冷,人走茶涼。2。正值青春好時節,還有很多書要讀,還有很多路要闖,豈容你來浪費...