1樓：常駐本吧總執事
多大啦，如果是未成年人，很正常的，畢竟現在壞人那麼多。但是如果是大齡的成年人這就有點不太正常了，有點不合群，建議多喝人交流，擴大自己的朋友圈，慢慢的性格就外向了，到時候自然就不會害怕一個人做事情啦。
2樓：匿名使用者
可能我說了你會不開心，但是忠言逆耳，你可以考慮一下我的建議。
你可以去正規的精神衛生中心，找專業的醫生諮詢一下，有可能是心理障礙，但是我們普通人都不太懂得，最好是找到正確的解決途徑。
3樓：匿名使用者
一個女人家家的，晚上不要一個人外出，不安全，出去吃什麼飯啊。家裡沒有嗎。
4樓：龍城郡守
心魔，世界上就可怕的不是有鬼，而是內心有鬼，總自己嚇自己，轉移注意力，不要想自己害怕的事情。
5樓：檸檬不精娛樂所
你在害怕什麼呢？要想克服
的話，只有重複去做，你害
怕的事情~
6樓：曹先生
你是怎麼想的，你還是小孩嗎，
只要死不了，就勇敢的去做
7樓：123芯芯樂園
那你該想想為什麼會這樣 或者找你最親近和信賴的人陪你
8樓：匿名使用者
社交恐懼，自己慢慢修煉吧
9樓：馬梓開博士
養一隻小狗陪著你就是 。
10樓：年少獻給網路
有什麼害怕的。一定是有特別的原因吧
11樓：素星座詡
第39回 村老老是信口開河 情哥哥偏尋根究底 第40回 史太君兩宴大觀園 金鴛鴦三宣牙牌令
我總是害怕一個人出門、害怕一個人走在人群裡、害怕接觸不熟悉的人怎麼辦？
12樓：匿名使用者
有點自閉症。如果你不想去看心裡醫生，可以去打籃球，找那種有人但人不多的球場打。如果別人想來和你一起打，你不要拒絕，要坦然接受和他分享一個球。
你可以不主動和一起打球的人說話，但別問什麼，你要樂意回答。等你每天都去打球，你這種情況就會好轉。要堅持。
13樓：冰冰mm公主
過度的自卑不是好事哦 要學會微笑自信的面對世界 想想你的優點什麼的 尋求滿足感
14樓：匿名使用者
我也一樣，不過嚴重多，遇到熟悉的人也怕。也不會說話，不會聊天
15樓：鍾峰
你的心態不好，這樣會使你的性格更加的孤僻！
16樓：鍾離憐絲
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
17樓：匿名使用者
我也是這樣的 衣服沒口袋覺得很奇怪那種 要是沒口袋我就會摸摸腦袋什麼的反正就是很不自在 基本上的話就是出門不怎麼看別人
害怕自己一個人出門，連買東西都不敢自己一個人出門怎麼辦啊啊
18樓：
恐懼復，是原始時期為制了生存和發
展產生的反射逃避行為，有兩種情況。第一，例如我們遇到危險的情景就會感到恐懼，然後大腦發出訊號，對自己的力量和外界敵對力量進行合理有效的判斷。是逃避、是防禦、還是攻擊。
然而有時候我們對於恐懼事物的預期超過了恐懼本生，以至於我們不能做出任何行動。因此，我們可以這樣說，恐懼的準備是有利於生存的，恐懼的發展則是有害的。第二種我們需要逃避的是來自心裡興奮內部的，對於這種軀體的內源性興奮我們無法逃避，只能轉化成焦慮，或者經過防禦機制，把危險投射到外部現實，形成一種自由漂浮期待的恐懼.。
心理學鼻祖弗洛伊德認為：鬼——只是我們對於內部的恐懼轉化為外在的現實罷了。——精神分析學派——江流月下
19樓：啦你對對對
晚上不敢去就早上去，世界還是很美好的！特別是早上的陽光
一個人不敢出門，害怕見人，怎麼辦？
20樓：匿名使用者
這種是心理問題，你得嘗試與人接觸，可能剛開始你會排斥時間久了會試著接納，你不可能一輩子一人獨來獨往，你得生活不是嗎？如果實在做不到那就試著養只大型動物開始，最好是寵物狗。希望能幫到你！
21樓：我的扣上很好聽
這個就屬於宅男現象，宅男大多精神不振，不喜歡社交，和戶外運動，所以反意詞是陽光男孩，因為沒有過渡外洩，就精氣神充足，活潑，朝氣。
22樓：
那就不要出門 既然出門難受 那就不要勉強自己了 何必呢
23樓：匿名使用者
敞開心扉，多交流溝通
24樓：匿名使用者
建議去看一下心理醫生吧
25樓：匿名使用者
因為身體不好啊，
有可能是因為強擼導致的，
小擼怡情，強擼灰飛煙滅呀！
強擼就是還沒恢復就再來，一下擼好幾回，這種是最傷身的。
腎傷了人就容易變得齷齪猥瑣沒人愛而且什麼事也幹不成，走上社會之後所有人都欺負你把你踩在腳下。
輸掉的很可能是人生啊！
趁著年輕趕快好好鍛鍊身體。
怕一個人到外面逛街,不敢一個人出去,經常要有一個人陪才願出去,怎麼辦?
26樓：朱鳳梅
放開點兒哦，不要總依賴別人。別人總不可能陪得到你一輩子，建議你還是一個人到外面去多走走多走得到幾次，克服了這個心理障礙不就沒事了嗎。相信自己。
27樓：飛鳥想和魚戀愛
白天出去也怕嗎？？
膽子放大點，其實一個人有什麼好怕的！！
28樓：卓顏然
你這是依賴心理還是什麼。
自己一個人多出去走走就沒事了。本來就是一件很簡單的事。
不敢一個人走夜路應該怎麼辦？
29樓：抽菸屁的哥哥
買輛車代步，
縮短你回家的時間，
增加你走夜路的安全係數。
30樓：匿名使用者
可以讓家人接或者和同事一起走，如果和同事不是一個路線，也可以讓他們送你一下。走夜路一定要走有路燈的地方，慢慢習慣就不怕了，小的時候我也不敢走，大了就不怕了，膽子就會越來越大。
31樓：笨笨有禮
晚上一個人安全第一。你可以慢慢的增加自己的勇氣。
32樓：
這個，我只能勸你少走夜路。這是人的恐懼心理，我告訴你說沒有鬼，沒有怪，當你自己走夜路，還是會疑神疑鬼。反而會造成你的精神緊張，長久下去不是辦法，而且緊張的情緒中可能不會放多少精力在路況上。
33樓：騎著蝸牛當房車
每次下班的時候就語音和朋友聊天，
分散自己的注意力，不要胡思亂想。版
主要是你內心太膽小權了，
34樓：行者步清
聽歌，唱歌給好朋友打**
35樓：匿名使用者
我小時候bai
也不敢走夜路，當然，du家裡如果有zhi爸爸或者哥哥來接你，dao這是版最好的，如果沒有，那權就只能自己壯膽子走了，我會吹口哨，我自己感覺這樣能給別人錯覺，讓別人覺得我是個男生，而不會打我的主意，如果你覺得這樣反而會引起不良企圖的人的注意，那還是算啦吧！還有一個主意，你可以在工作單位或者附近找一個可以住宿的地方，我想這是最安全的了！
36樓：杜拉拉就是我
其實有些時候，都是心裡原因，我覺得怕的時候儘量走有燈光的地方，或者唱唱歌，想想自己快樂的時光，是首款單身女子防狼報警神器，獨自外出，走夜路，或是任何有可能會發生危險的情況下都可以保護你不受傷害
37樓：1薇
沒啥好害怕的你是自己嚇自己。
38樓：匿名使用者
不敢走夜路的話，那就仰望星空吧。夜裡不只有黑和恐懼，還有繁星與明月。
那如果在城裡星星少就沒辦法啦?
我覺得我好自卑一個人走在路上都不敢看路人。怎麼辦？ 20
39樓：他真的很高冷
自卑是指某一方面，有可能你對自己的相貌自卑，因為你覺得自己不漂亮，但是沒有人會注意到你，他們都活在自己的世界，這時候給自己打氣:我並不是差的，我怎麼樣又不管你的事，把頭抬起來，不用微笑，一定不要微笑，因為會很傻，告訴自己，我是最棒的
40樓：妖妖
我告訴你，千萬不要自卑，那些路人都是普通人，都是凡人，他們有什麼資格讓你自卑，沒有任何人值得讓你自卑，因為他們不配。
41樓：匿名使用者
黃勃那麼醜還上了春晚！馬雲就像猿猴……你是為什麼嘛？
42樓：鹿晗_此生致愛
大膽點，不用管別人怎麼看你，你走你的
43樓：我會輕點進
如果真的像你所說的連路人都不敢看的話，我建議你去看心理醫生。早點診斷
44樓：濟南安安
你是不是喜歡宅在家裡！
45樓：冰與霖
沒事，自信點，相信自己是最好的
46樓：手機使用者
多跟人說說話，聊聊天，交點朋友
47樓：曉陽麻麻
在怎麼樣自己也是限量版的，用得著這麼自卑嗎
48樓：其實我叫涼薄
是不是以前有什麼事情讓你有陰影
49樓：萬博體育
要自信，自強，自立，就有信心的
我18歲了,還是不敢人睡,即使開燈也不敢閤眼是怎麼回事
你能不能告訴我.你為什麼怕.為什麼不敢去閉上眼睛.你現在還年輕.最好是不要吃安眠藥.能否和你聊聊.你可以在站內發訊息給我！不瞭解你的經歷.所以我不好判定.但是你或多或少的有些心理恐懼.所謂恐懼心理，是在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。其表現為 神經高度緊張，內心充...
很想自己人出去逛街，但是又不敢，覺得人逛街好尷尬。我又不想找朋友去逛，因為跟朋友逛街不能想
以後必須要學會一個人生活，你可以這麼想，我跟馬路上的任何人又不熟，去逛街，只要我買，老闆是肯定笑臉迎上的，去吃飯，一邊吃一邊玩手機，誰會去關心到你，大家都挺忙的，你要是能這麼想，就差不多了 這是你與抄朋友缺少共同襲情趣所致，內向又導 bai致你不願du與人交往的心理，有zhi時可能覺dao得一人獨行...
今天和男朋友一家人出去吃飯。吃完飯我們出去我準備上車然後
沒什麼的，他爸爸只是因為車動了被嚇到了，也沒聽懂你說什麼。沒事兒的。去男朋友家吃飯，吃完飯突然跟男朋友說不喜歡跟那麼多人一起吃飯，是男朋友該怎麼回答？畢竟是見家長，希望你尊重下我家裡人。即使你性格就是內向，也不能這樣說話。如果我去你家吃飯，吃完了跟你說我不愛那麼多人吃，你會怎麼想？拜託我們是情侶，能...