夏天來了,天氣炎熱,有什麼要注意的嗎

2021-04-30 05:31:03 字數 2043 閱讀 2543

1樓:犀利小妞子

天乾物燥,小心火燭;

天氣炎熱,注意飲食衛生;

天氣溫度高,女孩兒出門在外防紫外線,避免**晒黑晒傷和紫外線過敏,注意保溼,美白護膚,多吃水果防止中暑

2樓:匿名使用者

少熬夜,用洗面奶洗臉。注意補水。

夏天炎熱要注意些什麼事項?

3樓:血狺

炎熱夏季要注意 1、夏季睡覺不易光著上身以防著涼。 2、夏季出行儘量不要選擇在上午11時——下午3時,因為,此時紫外線最強、對**殺傷力最大。 3、夏季吃葡萄最好摘下兩天後再吃;蘋果吃完後最好要刷牙。

4、夏季預防**病最好每天洗一次溫水澡。 5、夏季炎熱儘量少接觸動物。 6、夏季養生最好多食酸鹹、少吃苦味、儘量遠離肥膩。

7、夏季點蚊香不要靠近頭部,最好在睡前熄滅。 8、夏季儘量少吃街頭刨冰。 9、夏季在露天游泳,最後事後刷牙漱口,還要洗個清水澡。

10、夏季風扇不宜吹得過久,易破壞出汗的均衡狀態 還有高溫熱浪來臨之際,要做到科學避暑,減輕高溫危害。穿衣選擇吸水、透氣性強、稍寬鬆的服裝並勤洗勤換;平日注意多補充水分和鹽分,常飲綠茶,綠茶防暑效果最好;大汗淋漓時不要用涼水沖澡,高溫時段減少外出並稍作午休,保持平和的心境。這樣您可安然度過高溫天氣。

天熱還需防食物中毒。天氣炎熱,正是各種黴菌「得意」之時,它們表現得異常活躍,幾乎無孔不入。由於酷暑難耐,人體抵抗力有所下降,因而夏季是食物中毒的高發期。

預防食物中毒最有效的辦法是嚴格把好「病從口入」這一關,首先應儘量少食剩菜剩飯,尤其是隔夜的剩菜剩飯不但營養成分大大減少,而且還易產生亞硝酸鹽類的致癌物。放置冰箱的食物不宜存放時間過長,吃時一定要加熱消毒。平日儘量不去光顧不衛生的食品攤點。

祝你愉快渡過炎熱的夏天。

夏天天氣熱,我們應該注意什麼?

4樓:時光可已倒流

多吃清淡食物,多飲白開水,少飲多糖飲料,保證充足睡眠,這些都是關鍵。

5樓:心隨拜仁

綠豆湯,西瓜,可以去暑.

6樓:匿名使用者

多喝水 吃清淡的 適量補充鹽分

天氣炎熱應該注意什麼

在炎熱的夏天天氣熱,我們應該注意什麼? 15

7樓:柒琪愛小旭

最基本的、不要大中午的傻傻跑出去

然後、出門記得帶風油精、這樣可以在中暑的時候用到

多喝水。。

8樓:匿名使用者

夏季睡覺四忌1入睡後忌開電風扇入睡後,人體的血液迴圈減慢,抵抗力減弱,開著電風扇吹風,極易受涼、感冒。2忌裸露胸腹人體的溫度是通過周身**,特別是通過手掌、腳尖來調節的。雖然**上的溫度不斷變化以保持身體的恆溫,但人體的腹部和胸部的**上,溫度幾乎固定不變,所以即使是熱得難以入睡的晚上,也常有不少人因受涼發生腹痛腹瀉。

記住,天氣再熱也應用被單蓋住胸腹部,以免受涼而生玻3忌涼水抹席空氣溼度大,若再用溼布抹床,更增加了睡床的溼度,人出汗時,毛孔是張開的,黴菌及其它一些細菌易侵襲人體,使人產生疾玻4忌吃飽就睡剛剛吃飽不宜馬上睡覺,而空腹睡眠也不好。一般人晚上6時許吃晚飯,而到晚上10時許才**,胃裡早已空了,胃在空磨不僅會影響睡眠,而且容易把胃壁磨損成潰瘍。最好在睡前45分鐘吃些易消化的點心,再喝點水。

9樓:蒽蒽

1保護** 2補水和營養,保護身體 3運動,保持體形

10樓:匿名使用者

不穿**,不戴文胸。

11樓:毛均虹

注意防晒,防暑,注意飲食,多喝開水,保護**,補水和營養,保護身體,多做運動,保持室內多通風,少出門。

12樓:匿名使用者

在炎熱的夏天天氣熱,我覺得我們應該注意飲食,還要保護**

13樓:匿名使用者

防暑,防晒,上火。高血壓,和一些夏天高發病

夏天來了我們應該注意點撒?

炎熱的天氣應注意什麼,炎熱的天氣要注意什麼

預防中暑啊,還有就是別喝太多冷飲 預防中暑啊,還有就是別喝太多冷飲 多打太陽傘 炎熱的天氣要注意什麼 注意多喝水,不要長站在烈日下,注意中暑 天氣炎熱應該注意什麼 1 7外出時先關注天氣預報,現在隨著科技水平越來越高,天氣預報越來越準,出門可最好防晒準備比如帶防晒傘 帶水 塗防晒霜等 2 7戶外活動...

描寫天氣炎熱煩躁的句子,描寫夏天炎熱的段落

空氣在顫抖 彷彿天空在燃燒 乾熱的黃土 把樹葉子都快烤焦了 大街上已經沒有人影了 鳥兒 貓兒 狗兒都不見了 只有楊樹深處的蟬在沒精打采地 知 了!知 了!叫著 描寫夏天炎熱的段落 天氣是那樣炎熱,彷彿一點星火就會引起 似的。烈 日似火,大地像蒸籠一樣,熱得使人喘不過氣來。走在路上,迎面的風似熱浪撲來...

夏天天氣炎熱的成語形容夏天天氣熱的成語

熱火朝天r hu ch o ti n 釋義 火熱的烈火朝天熊熊 燃燒。形容群眾性的活動情緒熱烈 氣氛高漲 就象熾熱的火焰照天燃燒一樣。正音 朝 不能讀作 zh o 近義 熱氣騰騰 萬馬奔騰 反義 死氣沉沉 用法 用作褒義。一般作定語 狀語 補語。烈日炎炎 形容夏天陽光強烈。也可稱 赤日炎炎 例 烈日...