1樓：匿名使用者
三里人家紅棗黑糖薑茶適合脾胃虛寒、食慾減退的人群
2樓：木恩月城
當歸紅棗些，多燉雞湯喝
3樓：yunlian小燕
多吃溫熱性的食物，少吃寒涼的
4樓：腫瘤**資訊
可以多吃水果呀。
對於胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，但需注意適量，不宜過多。而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。
味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等；味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等；味苦、酸，性涼的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠蘿、西瓜、甘蔗、獼猴桃、西紅柿、檸檬等。
體質虛弱吃什麼補品好
5樓：戴晚竹尚胭
最好的補品是家裡自己燉的湯
女性的話多吃紅棗、枸杞這個是補血益氣的，還有當歸、人蔘片，這幾樣材料搭配著熬雞湯
但是不能全部放，夏天不適宜大補。
6樓：孔秋芹迮癸
服用阿膠糕補血最好，用枸杞，天麻，紅棗燉烏骨雞，既能補血氣又能補腦。
7樓：茂名
吃什麼都不如加強鍛鍊。身體是練出來的，不是吃出來的。
上夜班，這點就說明很多問題。人體的生物鐘完全顛倒可不是小事，睡眠是很重要的生命活動。實在不行，就換個工作，把生物鐘調整過來 。
人生活在自然中就要遵循自然規律，日出而作是最好的保健。
8樓：濮陽希榮屠戌
先搞清楚是陰虛還是陽虛、氣血虛，對症**才能見效，否則補反了對身體更傷害。
9樓：流浪的**心
現在滋補品，目前就數海蔘滋補不錯，**也不是太貴，目前很多人吃，效果好
身體虛弱該吃什麼食物補充，體質虛弱的人應當多吃什麼食物？
應該多吃水果，多吃蔬菜，補充適當動物植物蛋白。少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽菜 豆腐等。平時應該多補充富含優質蛋白質的食物，注意多吃新鮮蔬果和含優質蛋白的食物，保持作息規律，保證充足的睡眠，並要學會調節自己的情緒，保持心情舒暢。身體虛弱吃什麼好 活鯽魚3條 約750g 枸杞15g，香菜6g，熟豬油 ...
女人身體虛弱適合吃什麼補品才好，請各
人蔘烏雞湯。補五臟。石斛河魚 石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。蟲草老雄鴨 蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。銀耳紅棗羹 或百合蓮子羹 銀耳 紅棗 或百合 蓮子 適量共煮羹當點心服食，可補陰虛。當歸烏骨雞 當歸 黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一隻共蒸煮，吃雞肉喝湯，可補血虛。阿膠...
我體質差，吃什麼補補，體質虛弱吃什麼補品好
重要的是多吃！還要就是鍛鍊，食慾好了，什麼都吃，身體自然就好了。如果非要補 雞湯，排骨，蝦之類的海鮮啊等等。適當加點中藥 枸杞，白果等等 每天跑1千米，合理飲食，多吃牛肉 男生女生？幾歲了？體質差表現在哪些方面？吃個毛線，就知道吃身體能好?沒事滾去鍛鍊去，你看軍隊裡的那個人身體差 體質虛弱吃什麼補品...