1樓：mc墨林
心理問題是有的，也叫做恐醜症。「恐醜症」學名叫體象障礙，是對自己的難看感到恐懼的一種心理疾病，其病態的自尊使病患對身體某些部分感到自卑。隨著病情加重，大多數患恐醜症患者會變得越來越孤僻，其中40%以上的患者有過自殺念頭。
恐醜症表現：1覺得自己沒別人好，2對鏡子中的自己有強迫症需求，離開鏡子很不安。3會通過種種事情掩飾自己的缺陷。
4每天都認為自己『為什麼不夠好？』
1、心理暗示美容法
具體的做法就是放鬆心理，排除雜念來想象自己的美麗，可以放一些輕柔的**，或是在大自然中進行，在潛意識裡進行一種心理整容，以此來調節自己不自信的心理狀態，心情改變了，『恐醜症』也自然會消失；
2。轉移注意力
全身心投入到一種興趣中去，養花，聽**，繪畫；
3。多運動
運動是釋放壓力的最好方法，跑步、游泳、騎車，通過運動，會讓你重新塑造起健康而富有活力的審美觀念，減少對形體美的錯誤理解。
謝謝，如果以上不能**的話請諮詢心理醫生謝謝
2樓：楓蝶娟心
沒聽說過心靈美才真美嗎？自欺欺人是不好喲
為什麼我有時照鏡子覺得自己好看有時照鏡子覺得自己好醜
我也是有這種感覺 你相信哪個是你 那就是你 有一種美容方法叫意念美容 就是在心裡認為自己是美麗的 隨時自信 你的五官就會因你的意念而越來越美 所以 相信自己是美麗的 再者說 世界上沒有醜女人 只有懶女人 長相在現在這個社會根本沒什麼大不了 整容又不違法 角度不同，時間不同，心情不同。最重要的是你對自...
晚上照鏡子盯著自己看，看著看著就覺得自己很恐怖，都感覺不像自己了，像鬼，為什麼
陰影作用，鏡子光度不夠看到就是那樣 一個是心理作用，一個是晚上燈光亮度的原因。我冬天也有這感覺，冬天天氣冷，特蒼白，又在晚上那種氣氛中，自然就有了感覺自己像鬼的想法 有時候晚上照鏡子感覺自己像個鬼，不知不覺想象旁邊有人在看著你，然後猛然回頭還沒有人，但是再回頭看鏡 是自己心理素質太敏感了，這時候你肯...
每天照鏡子總覺得自己很帥，但是事實真的是這樣嗎
愛美之心 人皆有之。只要心胸寬廣 心地善良 心存感恩，就算不照鏡子也是很帥的。不是，第一你太自戀 第二人的大腦會自動在鏡子里美化自己 為什麼天天照鏡子覺得自己很帥但別人不覺得 最起碼你是愛自己的。一個人如果連自己都不愛又怎麼愛別人呢？這也是優點啊，說明你很在意自己的外在形象啊，挺好的。最終你帥不帥，...