1樓：蓮子
很正常好像沒有太大的辦法，只有染髮了。
我今年40多歲，有很多白頭髮，請問有什麼辦法能變黑（染髮除外）
2樓：碧蓮盛種頭髮
隨著年齡的增大，身體各個器官也在逐漸衰老，出現白頭髮是正常的現象
40歲以上白頭髮很多，正常嗎?吃什麼能變黑?
3樓：不平凡凡人心
多吃四黑(黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳)粥。
4樓：
掉頭髮是一種比較正常的事情，每個人都會掉很多的頭髮。但是隨著年齡的增大，掉髮的情況就會越來越嚴重。如果每天的數量超過再生的數量的話，或者只在頭上某一個部位嚴重掉頭髮，露出較大部位的頭皮的話，就不是很正常的事情了。
掉髮會使得人的真實年齡與實際年齡不符合，影響了很多人的日常生活。之前有看見重現青絲一文，講到了很多知識，那就把我知道的講出來給各位，如生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。
養成按摩頭部的好習慣；每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮，所以一定要經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。
5樓：快樂男孩
吃魚?? 動物肝臟 雞?? 經常吃就可增黑細胞
6樓：踏雪無痕
經常吸菸，喝，吃烈性食物的人，多數頭髮白的早
7樓：星秀髮科技
1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
40歲女人白髮 白頭髮怎樣變黑
8樓：星秀髮科技
白髮要變回黑髮，人在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。
注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。
要注意b族維生素的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
9樓：匿名使用者
黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。
李時珍曰：「黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒。」
10樓：大大的熱太陽
沒有什麼辦法吧，多染幾次。
長白頭髮了，白頭髮還能變黑嗎
11樓：栽跟頭司鄧
想要白髮變黑，不放試試以下幾種方法：
1、保持樂觀：對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。
2、加強營養：頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。專家推薦服用發特濃營養素，給頭髮補充營養，使白髮變黑。
3、按摩頭皮：可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮，可加速毛囊區域性的血液迴圈，有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。
4、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。
12樓：獨素花靳壬
事實是，隨著年齡的增長，頭髮變白純屬自然的生理現象，除了染髮別無他法，如是因為年輕少白也基本沒什麼辦法補救，還只能染髮，因為偏食，就需要吃些功效食品了。
材料:黑豆40克,黑芝麻40克
製法:1
先把白鍋用大火加熱,然後轉為小火
2把黑豆和黑芝麻一起放入白鍋中炒,不斷炒至二者產生香味,黑豆皮裂開方才停止
服法:閒時抓一把放入口裡嚼食(為了多吃及方便,可以一次炒多些,然後用密封罐儲存).至少吃三個月.
(1)核桃蘸：
核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去掉皮尖。然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入核桃仁攪勻，冷後即可食用。每日吃2次，每次10粒。
(2)桑椹膏：
鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煎，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用。
(3)美髮烏髮粉：
黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟，研成細粉後和勻，每日睡前用牛奶豆漿或開水衝食一小湯匙。腹瀉時不宜用。
(4)黑芝麻核桃糖：
赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內，以小火煎熬至較稠厚時，加入黑芝麻、核桃仁調勻，即停火。
趁熱將糖倒在表面塗過食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻後即成黑色砂板糖。可隨意食用。
(5)芝麻糊：
黑芝麻、粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗淨，晒乾，將其炒出香味，但勿炒焦，然後將已浸1小時的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過2～3次後，再用紗布加水過濾，反覆過濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。
具有益腸胃，防治白髮功效，並可保持肌膚細嫩。
40歲出頭都有白頭髮了，女性 有什麼方法改善或者預防麼？
13樓：匿名使用者
四十多本來正是壯年時期，看起來應該是成熟穩重的，可事與願違，叔叔看起來就像一個老大爺，因為他開始掉髮了。每次我跟他出去，別人都問我他是不是我的爺爺。這可能傷到他了，他就痛下決心的一定要把頭髮搞好，讓自己的頭髮重見天日。
也就是這樣的決心讓他找到了〔重現.青絲′〕一紋，紋中講到了很多知識，他也跟著一起做，經過一段時間，他的頭髮現在越來越多了，而且還很黑。把在紋中看到的敘述給大家，勤梳髮，每天遲早各梳髮百次，能影響頭皮改進頭髮間的通風及頭髮再生。
戒菸酒，避免暴晒，忌辛辣刺激性食品。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時要多鍛鍊，增強體質，少玩手機、電腦等電子裝置。
有白頭髮了怎麼辦,有白頭髮怎麼辦呢？
如果你是20以上，就要選擇不要太誇張的髮飾 如顏色淺一點的髮卡，不要帶寵物形狀，年紀輕輕突然長了很多白頭髮該怎麼辦？這是怎麼回事 有白頭髮的原因 營養的缺失 毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養。發囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，專家建議吃發特濃營養素補充頭髮營...
我才15歲就有許多白頭髮了有什麼簡單的辦法能讓我的頭髮變
是先天性遺傳的嗎？如果是這樣的話比較麻煩 染黑咯 還可以用霸王那款針對白頭髮的洗髮水，這個我媽媽用說很好 身體方面可以每天吃一勺黑芝麻，也可以黑頭髮防止更多的白頭髮 為什麼我才17歲就長了很多白頭髮呢？拜託了各位 謝謝 遺傳，或者少年白咯，因為長身體的時候，面對學習生活，壓力太大，如果是這種情況，自...
25歲長白頭髮了有什麼辦法消除去
一 多吃含碘食物。1 平常煮菜放鹽的時候，等差不多起鍋的時候才放鹽，可以防止碘揮發。2 多吃紫菜 啊 海帶等海產品，這種產品含碘量高，3 多吃菠菜 它不僅含碘，而且還有豐富的鐵 銅二 多吃含蛋白質食物。1 平時多吃點豆類 因為含豆類 為硫氨基酸的蛋白質 能有助於頭髮的生長。2 平時多吃點瘦肉因為 含...