1樓：匿名使用者
四十多本來正是壯年時期，看起來應該是成熟穩重的，可事與願違，叔叔看起來就像一個老大爺，因為他開始掉髮了。每次我跟他出去，別人都問我他是不是我的爺爺。這可能傷到他了，他就痛下決心的一定要把頭髮搞好，讓自己的頭髮重見天日。
也就是這樣的決心讓他找到了〔重現.青絲′〕一紋，紋中講到了很多知識，他也跟著一起做，經過一段時間，他的頭髮現在越來越多了，而且還很黑。把在紋中看到的敘述給大家，勤梳髮，每天遲早各梳髮百次，能影響頭皮改進頭髮間的通風及頭髮再生。
戒菸酒，避免暴晒，忌辛辣刺激性食品。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時要多鍛鍊，增強體質，少玩手機、電腦等電子裝置。
四十歲的女人為什麼會有白頭髮？
2樓：百度使用者
從生理變化來講，人到25歲以後就逐漸生皺紋，長白髮了。40歲的人有白髮也就不足為奇了。平時多吃一些黑芝麻，豆類食品，保持心情舒暢，養成睡前梳頭促進血液迴圈的好習慣，可少生白髮。
如果白髮太多，可以選擇染髮，
3樓：大胃王陌陌
每個人體制遺傳基因不同，這也和生活條件有關！30歲左右開始長白頭髮的可能從小營養不良，30歲以前攝入的蛋白質和各種微量元素比較少！上學上班賺錢都有壓力、動腦筋不動腦筋好像沒有什麼特別大的關係！
和睡眠時間也沒多大關係！人體頭皮毛囊就像一棵大樹，樹根底部需要吸收營養，沒有養分大樹的葉子就會脫落變黃！在營養充足的情況下，每天哪怕熬夜少睡幾個小時，對身體也不會有什麼營養！
外國人**這麼白，一方面是種族基因關係，還有更重要的還是攝入的蛋白質和各種營養物質比較多！
4樓：匿名使用者
大學畢業，開始參加工作，由於工作壓力大、加班又熬夜、抽菸加喝酒，頭髮開始出現掉落情況。開始也沒在意，認為就是加班熬夜沒休息好，但後來我就不這麼認為了，工作逐漸穩定，已經不需要天天加班熬夜，可是落髮情況不但沒有好轉，反而更嚴重了。當時還是挺害怕的，就自己摸爬滾打，查閱各種知識，就是這一舉動讓我無意中知道了《重現.
青.絲》一文，有講到很多頭髮類的知識然後再加上實踐，還是有一些小心得的。
平時可以減少坐在電腦前的時間，避免電腦輻射對人體造成的傷害。平時也要做好頭部**的保養，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品，勿將洗髮水直接倒在頭上，一定要用溫水洗頭等。切勿經常熬夜。
保持精神愉快，避免精神刺激。常常參與運動。希望跟我同樣的人少走些彎路！
5樓：斐丹丹肇懋
小弟今年二十四，
白頭髮是那種隨便抓一把就有幾根那種
，，對於白頭髮，鄙人覺得凡是有一個良好心態很重要，，
6樓：瞅瞅就走大本營
女性白髮多因肝血不足或頻繁染髮燙髮而致，過度染髮不僅會損傷髮根，還容易長白髮，而女性的氣血比男性稍弱，所以血氣稍虛，導致頭髮變白或脫落。白髮生成非一朝一夕，因此想要預防白髮生長，要保持樂觀，避免過強的精神刺激；此外，合理飲食與頭髮健康關係密切，平時應多食新鮮蔬菜，克服偏食等不良習慣，使體內營養平衡。
7樓：匿名使用者
平時多做有氧運動，打打球，聽聽**，放鬆一下心情。保持頭髮清潔，選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮的，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，溫水即可。洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行。
要多補充營養。生活中常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，對於緩解掉髮也有一定的好處，多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。緩解精神壓力。
精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。
還要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。順便去看下《馮霖|回憶》吧，忍不住照著文中說的知識做了，現在頭髮也是小森林了。
在梳頭的經常變換路線，不要老是沿著同樣的路徑梳理頭髮這樣也容易引起脫髮。變換髮際線不僅可以避免脫髮，還可以改變髮型，一舉兩得。
剛過40歲，頭髮出現了很多白頭髮，不想染，有沒有別的辦法？
8樓：舊人濫心
40，這是個很尷尬的年齡，說年輕吧，身體也沒年輕的時候好，說老吧，也還能幹活。可是它卻讓白頭髮長出來了，我們又覺得染髮劑太傷頭皮了，就不想染頭，那麼有什麼好的辦法可以減緩白髮的生長呢？
一：心情愉快。
「笑一笑十年少，愁一愁白了頭」這句老話都聽說過吧。這句話說明我們的心態很重要，首先，我們要把心態擺正，到了一定年齡白髮就會生長出來，只不過比別人早些罷了。
二：調整飲食。
我們要吃些可以補充黑色素的食物，像一些豆類的食物都包含了維生素b5，可以多吃吃，沒壞處。早晚一杯黑芝麻糊，喝些薑湯，這都對**白髮有很大的幫助。也可以買一些營養保健品，維生素b1、b2、b6等，這些不能斷，一定要吃。
三：按摩頭皮。
按摩是為了讓頭上的血液流通，從而產生黑色素讓頭髮變黑。如果你不知道穴位在哪，你可以去養生館讓專業人士按摩，你只需要享受就好了~
四：醫院**。
可以結合醫院開出的藥來補充身體所需，如果查出別的病的話也要好好**，**好了之後白髮才有可能消失。
五：用梳子梳頭。
用梳子梳頭和按摩頭皮是一個道理，都是在按摩頭皮的血管，從而達到活血。這個動作很方便，也不能太快的梳，梳爛了就不好了。
根據上面五點堅持做一個月，是不是感覺你又年輕了呢？
9樓：善良的
40歲就出現了很多白頭髮？
額，一般來說你白頭髮越來越多的長出來的時候說明你生活中出現了以下問題：
壓力過大。
營養不足。
（不包括遺傳性白頭髮）
壓力過大產生白頭髮的原因很好理解。
不是有句話是這樣說的麼：一夜愁白頭！
畢竟心裡有事老是用大腦思考，大腦長期超負荷運轉會使大腦皮層的分泌紊亂或不足，造成白頭髮越來越多。
營養不足肯定也會使白頭髮越來越多！
畢竟烏黑濃密的秀髮是需要吸收營養的，你攝入的營養不足，身體都會日益消瘦，更別提在食物鏈末端的頭髮了，肯定會因為營養不足而漸漸枯萎，於是白頭髮就越來越多了！
有什麼解決白頭髮的好方法呢？
下面就讓我介紹幾種方法，你可以參考參考：
染髮。這個你不需要，就不介紹了。
更換養髮的洗髮水！
記得成龍大哥曾經代言過霸王洗髮水。廣告詞大概是這樣說的：
霸王，養出烏黑濃密好頭髮！
你可以用一段時間的霸王洗髮水，或者有同樣功能的洗髮水洗一段時間的頭髮，看看能不能把你的白頭髮養成烏黑濃密的好頭髮。
記得《本草綱目》記載，用黑豆、何首烏、枸杞再加其他一些重要製成的藥方也有使青絲變白髮的功效。你可以去掛個老中醫的號，讓老中醫根據你的身體狀況開個方子，再到中藥店按方抓藥，吃一段時間看看效果。
不規則的作息時間也會導致濃密的黑頭髮突然生出白頭髮！
沒事時按摩按摩頭皮。
給頭部按摩即可以緩解大腦疲勞，使自己精神飽滿，還能促進頭皮的血液迴圈，促進新陳代謝，也有可能減少或緩解白頭髮的產生。
光頭強。
額，就是換個和光頭強一樣的髮型！
光頭怕別人笑話？光頭顯得像混社會的？光頭個人的感覺是...........
我想說的是光頭有什麼不好！
光頭最起碼省洗髮水！
光頭的同志洗頭時擦擦頭皮就行了，省水省時省力！
再說了，光頭也不用擔心掉頭髮的煩惱，能使家裡整潔，飯菜乾淨！
光頭有什麼不好呢！
10樓：草芥子
個人覺得白了就白了，又愛好，又怕麻煩，不想染就不要染，化學染髮還含有很多致癌的物質。
辦法是很多，如果不怕麻煩的話。我這倒是有個成功的例子，非常新奇的事。
有個朋友30左右，在武漢的公司工作，或許是工作的原因，滿頭摻雜著白髮。幾年之後再見到他，一頭的烏髮，精神了不少。詢問才知道，原來後來調到另外一個異地公司，廣西南寧。
他說大概跟心情和水土關係很大。工作太操心，吃飯沒規律。這就讓我信服到異鄉去，會裝瓶家鄉的水和土來緩解水土不服的症狀。
據我分析如果是正常的生理現象，40歲不應該有那麼多的白髮。這跟個人的心情關係也很大，比如有些人傷心過度，一夜白頭。悲傷的情緒會導致生理紊亂，影響黑色素的分泌。
所以保持一個好的心態，輕鬆暢快的心情非常的重要。
根據我朋友的事例，廣西禽畜種類繁多，蔬果四時不斷，本地的山珍、水產豐富，還有嶺南佳果四季不斷。這水土對人的身體影響也是特別的重要。就像央視探訪的7個長壽鄉。
當地的水土和飲食習慣對身體的調理起到舉足輕重的作用。所以除了心態要健康，風水、氣候、飲食也要適宜。這樣的環境，長出烏髮不再是夢想。
想要健康的話就需要膳食平衡；刻意烏髮的話，那就需要在膳食平衡的基礎上下點功夫了。將精良細作的食物，換成含黑色素豐富的黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚，多補充維生素b1、b2、b6和優質的蛋白質。再配合生薑按摩頭皮，每天梳頭半小時，只要功夫深鐵棒磨成針，一頭烏髮指日可待。
不知道你不想染髮是怕化學致癌還是嫌麻煩，若是嫌麻煩的話，像鳳仙花花植物染髮、石榴皮和籽煮水染髮的方法就不告訴你啦。
記住，只要功夫深鐵棒磨成針，祝你早日烏髮靚麗。
11樓：白麵玫瑰
還有一個方法，就是改善白頭髮，這裡面常用的一些方法：保持樂觀的心態、加強食物營養，常做頭皮按摩（經常按摩頭皮就是比如說是洗頭的時候經常搓久一點，或者是抓久一點。）然後梳頭的時候比較勤勞一點，比如說睡個午覺去洗手間的時候梳一下，然後有時候在家裡面經常梳一下。
這樣能促進頭部**的血液循還，從而使頭髮不那麼容易變白。
另外，還可以改變自己的氣質，這樣會使人的眼光在自己的氣質上，而不去關注自己的頭髮情況，這樣也能夠解決白頭髮的問題。其實，在年齡上，什麼時候是什麼樣的狀態，是固定了的，坦然接受比憂心更能改善這樣的情況。
人為什麼到40歲頭髮就白了呢
12樓：匿名使用者
頭髮變白的原因有：
1、頭髮的黑亮和黑色素有關，黑色素又和酪氨酸酶有關。人一到40歲體內代謝功能減慢，酶的活性降低，酪氨酸酶也不例外所以頭髮會變白。
2、由於社會節奏太快，生活壓力大，很多人的精神狀態都處於亞健康。這些因素讓體內酶的調節紊亂。
3、長期進行腦力活動的人,大腦會因此長時間處於緊張狀態，毛囊對營養的吸收，身體的新陳代謝，內分泌水平都會因此受到影響，白髮出現的概率會大大增加，這也是從事腦力活動，或處於緊張學習狀態的青壯年人出現白髮的重要原因。
擴充套件資料
白頭髮的形成原因
白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。
有的年邁體弱而白髮很少。少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。
總的來說，後天中又有幾個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。中醫認為白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭髮的**應先補足腎陰，從根本上調治。
另外，一些**病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，就最好前去**。先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生成的白頭髮經過**，情況是可以改善的。
40歲就有白頭髮了怎麼辦有辦法變黑嗎
很正常好像沒有太大的辦法，只有染髮了。我今年40多歲，有很多白頭髮，請問有什麼辦法能變黑 染髮除外 隨著年齡的增大，身體各個器官也在逐漸衰老，出現白頭髮是正常的現象 40歲以上白頭髮很多，正常嗎?吃什麼能變黑?多吃四黑 黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳 粥。掉頭髮是一種比較正常的事情，每個人都會掉很多的頭...
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