臉色很黃,沒什麼精神。是什麼原因呢

2021-05-02 08:14:21 字數 3441 閱讀 3173

1樓:瞬滅風塵

1.現在的環境是越來越差了,空氣汙染引起的面色黃:城市空氣汙染使表皮毒素積聚,無

法正常排除,使**變黃。髒的環境還會給我們造成**過敏的問題的,讓我們防不勝防。

2,。俗話說的好,多運動,多健康,缺乏運動引起的面色黃:長期缺乏運動。身體及肌膚的迴圈代謝減慢,導致體內囤積過多的廢物廢氣。新陳代謝正常了還能有全身美白的功效的。

3.心情的好壞也是極其重要的,對我們的**也是尤其重要的,心情緊張、抑鬱、煩悶的

人,體內某些營養物質就會消耗愈多而呈現不足,荷爾蒙(女性激素)分泌隨之減少,可導致月經稀少、經量減少或閉經,繼而體內代謝功能下降,精神萎靡、形體消瘦、面色幹黃。

4.腸胃的好壞也是會經常的顯現在臉上的。可能是腸胃不好,也可能因為本身肌膚迴圈,

淨化,以及吸收機能不好導致如果長期熬夜,缺乏維生素等營養臉色暗淡就是很自然的了。

5.一些食物上的誤區,也是造成我們臉黃的一些原因。所以一定要注意經常大量吃胡蘿蔔

和柑橘桔子,南瓜都可能導致這個現象的,停止後就會好轉的.當然還要檢查肝膽胰腺是否是

有問題啊,當然大量飲酒可能也會導致的.

2樓:匿名使用者

通常人的健康都是可以從臉色上看出來的,健康人的臉色是紅潤有光澤,不健康的人常常會表現出多種異常的臉色,常見的就是發黃的臉色。那臉色偏黃是什麼原因?

1.長期抑鬱、煩躁的心情所致。沒有良好的心態,就能導致機體的免疫能力下降,長此下去,精神狀態不好,臉色就容易發黃。

日常生活中只要注重調節心態,就能改變臉色發黃的跡象。 2. 營養不良。

這是最常見的引起臉色發黃的原因之一,通常因為工作、學習等忙碌中導致營養不良而產生的。只要加強營養,就可以改善臉色發黃。

3. 食物或水果食用過多。關於帶有天然色素的食物或水果攝取的過多也會產生臉色發黃的跡象。停用食物或水果一段時間後,臉色發黃就會自動消失。

4.乙型肝炎等肝炎引起的。當肝細胞受到損害時,體內的膽紅素濃度過高,滲入組織和粘膜造成的,也就是我們俗稱的黃疸。

臉色發黃暗淡無光是什麼原因?

3樓:魯鋒雷浦和

**變黃的幾種原因

1、食物引起的**發黃:胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素,過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥,導致**變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳後,嚴重者可累及全身**。

2、藥物引起的**發黃:長期服用帶有黃色素的藥物,如阿的平、呋喃類等也可使**變黃。

3、血液迴圈不良引起的**發黃:

肝直接影響血脈,

肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液迴圈,**自然暗淡無光。

4、皮脂油膩引起的**發黃:堆積在**表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉引起**發黃。

5、色素積聚引起的**發黃:色素沒有有效的清楚,長期聚積引起**發黃。

6、紫外線照射引起**發黃:紫外線是**老化的主要殺手,它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚,使**暗黃。

7、長期熬夜、睡眠不足引起**發黃:因熬夜而沒有足夠的時間睡眠,肝膽就得不到充分的休息,可表現為**粗糙、黑斑、面色發黃等。

8、體內毒素積累引起的面色黃:在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最後從***排出體外,整個過程一般可在12-24小時內完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久,廢物就難免會被人體再次吸收,從而導致體內中毒。

儘管人體有這樣的防毒功能,可疲勞、緊張或其他生理原因,都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂,致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗,結腸中的菌群就會不斷分解廢物,產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收,不斷滲出汙染體內環境,後經血液迴圈進入人體的不同器官,從而進入體內引發各種疾病,出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便祕、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。

9、化學物質過敏引起的面色黃:品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質,亦可令膚色變黃變深。

10、空氣汙染引起的面色黃:城市空氣汙染使表皮毒素積聚,無法正常排除,使**變黃。

11、缺乏運動引起的面色黃:長期缺乏運動。身體及肌膚的迴圈代謝減慢,導致體內囤積過多的廢物廢氣。

**黃有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的,有些可能是器質性問題。據臨床研究,80%**問題都與肝、脾、腎功能失調有關。

如:肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液迴圈,**自然暗淡無光;脾主消化、吸收,若脾虛,吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。**發黃、長斑便隨之而來;古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。

因而,你應經診斷後根據自身**對症下藥,調理內分泌,這才是改善**的關鍵。

4樓:是顧大帥啊

可能跟體質和遺傳有關的

也有可能跟身體的內分泌有關

平時多喝點靚湯或者多吃點可以改善**狀態的食物可能就好很多了

也可以使用一些可以提亮膚色的護膚品幫助改善下

臉色不好,發黃,沒精神是怎麼回事

5樓:心明心誠

病症分析,臉黃的原因很多。**黃和脾虛有關係,脾統血,脾虛就會影響到全身血液的正常執行和分佈,臉色發黃無光澤,就是血運不佳的表現。另外,貧血,肝臟疾病都有可能造成臉色發黃。

指導意見。建議你到正規醫院,驗血常規,進行肝功檢查。

6樓:久伴隆

臉色不好,發黃沒精神可能是你的睡眠有問題,平時晚上早點休息,不要熬夜。多吃點營養品。

7樓:健康懿分鐘

臉色發黃精神萎靡不振「渾身無力」,疏通「三焦經」,通經絡氣血

8樓:猴傭芍

臉色發黃是什麼原因?臉色黃,說明脾虛、氣血虧虛。 中醫所說的氣血兩虧即血虛,是指血量不足或血質失常或血液功能失常的病理現象。

一般認為,引起氣血兩虧的**有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。這些**引起氣血兩虧的機理,臉色發黃的原因分述如下: (1)脾胃虛弱 生成血液的基本物質主要**於脾胃所化生的水谷精微。

脾胃功能強健,可將攝入的水谷精微轉化為氣血。如飲食不節或肝膽之病橫犯脾胃,致脾胃功能減弱,精微不足,生化無源,久則出現氣血兩虧。氣血兩虧則可進一步引起其他臟腑功能失常。

(2)飲食不足 人體臟腑靠氣血津液滋養,氣血津液靠水谷精微來化生。如飲食數量不足,長期飢餓,氣血生化無源,勢必導致氣血兩虧。另外,飲食量雖然充足,但嗜慾偏食,亦同樣出現造血原料的缺乏,使生化之源不足,而出現氣血兩虧,並導致其他病證。

(3)失血過多 外傷失血過多,月經過多,或其他慢性失血證皆可造成氣血兩虧證。另外,由於出血,日久則導致瘀血內阻,脈絡不通,一方面造成再出血,另一方面也影響新血的生成,繼而加重氣血兩虧。 (4)腎氣虧虛 腎藏精,精生髓,精髓可以化血。

若先天稟賦不足,後天失養及房勞過度等均可引起腎虛,而腎虛則精少,精虧則氣血兩虧。 (5)勞作過度 大病、久病消耗精氣,或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液;強力勞作能耗傷氣血,久之則氣虛血虧;勞心太過,易使陰血暗耗,心血虧虛等,均可導致氣血兩虧。

臉色近段時間變得暗黃是什麼原因

面色黃 幹糙,往往是五臟功能失調。因此,要想改變面色黃,首先應增強臟腑的生理功能,這樣才能使容顏不衰 每天保持10個小時左右的睡眠,讓各個器官慢慢調理恢復,管理它們應當管理的區域範圍。挑選一些適合自己的潤膚產品,有針對性的補充 缺失的營養。防晒要及時補上,夏天易出汗,太陽晒 都會讓防晒產品的效果變弱...

請問臉色發黑是什麼原因,臉上發黑是什麼原因

臉色發黑是由什麼原因造成的 臉色發黑是人體頭部的一種疾病。中醫認為臉色發黑是腎虧損的表現,故常用補腎藥物予以 此外,肝硬變 腎上腺素功能減退症 慢性腎功能不全 慢性心肺功能不全 肝癌等患者,也會出現臉色變黑。至於因生理現象而形成臉色變黑 老年性色素斑 婦女妊娠斑等則屬正常現象,不是疾病。如果日常生活...

臉色發黑的原因,臉色發黑是什麼原因引起的

臉色發黑是由什麼原因造成的 臉色發黑生理性原因分析 如果日常生活中健康人遇到無誘因的出現臉色發黑,而且自己尚無其它明顯異常表現,建議最好到醫院檢查一下肝功和b超,排除病理狀態可能出現的原因。如果各項指標正常,可能是自身免疫調節,內分泌失調,激素水平的異常造成的面色晦暗 也可能是睡眠不好 長期便祕 服...