1樓：小楊說百科
臉上**差，怎麼做呢？
2樓：南方健康
多吃胡蘿蔔，多吃豬皮凍，還可以多吃點豬肝，一週可以吃1到2次的維生素a
3樓：周若兔
用白茯苓白芷白樹打成粉末然後加入水和適量的蜂蜜攪拌成糊狀塗抹在臉部
4樓：精英美妝培訓學校
**不好，可以改善，身體不好，可以調理，祛斑、祛痘、**……沒那麼難!缺的只是決心和耐心!更別對自己自暴自棄，所以要多多護膚，保證睡眠，一定的鍛鍊，做好清潔，然後就是多補水。
5樓：招語夢
那就勤快點，好好的保養，清潔，補水保溼，最近很流行的灌膚保養，挺不錯的，沒事自己可以在家做，我可以教你
6樓：匿名使用者
**或多或少的是遺傳，但是儘管這樣，後天的保養也非常重要。要勤用保養品，做好清潔工作。多補水，**會好好回報你的。
7樓：aa藝仔
個人覺得應該注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多做**
8樓：歸零
多多護膚啊，保證睡眠，做好清潔，然後就是多補水。
9樓：匿名使用者
**還是需要好好保養的，你對它好它就會給你好的回報
10樓：
清潔和補水是**的重中之重。
11樓：槳掛錐吃
不熬夜~
好好護理護理~
12樓：枕草子精油
我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促進細胞活性和新陳代謝，間接促進膠原蛋白的生成。**好的女生，除了日常的作息規律、飲食平衡之外，還懂得用天然植物精華去護膚。
何為天然植物精華？和現在市面上的護膚品不同，像是植物精油成分、植物純露這些都是物理蒸餾得到的，基本上不用新增額外的化學新增劑就能用來護膚了。這樣的成分才叫做的天然，而市面上你所用的護膚品多多少少都是新增了一些化學成分，其實長期使用對**很不好。
還有個關鍵點，就是純露和精油都屬於小分子物質，能夠深層進入肌底，有人體**高滲透性，可以加入到我們人體新陳代謝，而化學成分的護膚品其實都是大分子，進不去深層補水作用，只能打個概念性功效。
日常爽膚水-純露純露最大的功效是保溼補水，可以用來日常爽膚水，可以完整的替代爽膚水，但是爽膚水卻不能替代它。因為你會發現用了純露你就再也回不去以前用爽膚水的日子了。
除了保溼補水之外，純露還可以用來喝、用來晒傷急救、用來diy水膜提亮膚色、收縮毛孔等等，選純露的時候要特別注意了，備案成分認準植物蒸餾花水的，如果有其他化學成分新增的就不要選的。用植物純露無非就是用它的天然性，加上其它有的沒的只會讓護膚效果大大折扣，無緣無故讓自己交了智商稅給無良商家。
日常生活應用-精油精油能用來護膚這幾年大家應該都挺了解的，雖然相比於其它護膚品來說，精油比較小眾，但是精油迸發出來的功效確實讓用了的人感受到大自然的優越。
像是茶樹精油可以用來護理痘痘，大馬士革玫瑰精油可以用來調節水油平衡等等，與此同時現在的女生面臨的一個巨大的問題就是既熬夜又護膚。精油恰恰解決了這個困擾，除了能夠護膚，它散發出來的植物芳香氣味能夠被人體吸收，形成自然植物體香，比香水的大分子物質好聞得多，沒有明顯刺鼻或者聞太多就頭暈的現象，所以精油用來香薰對於我們年輕人的睡眠減壓有很好的的促進作用。
以上就是我的全部回答了，跟著小枕一起，學習更多天然護膚的日常小技巧吧！
13樓：材棕已
好像也就機甲系可以做出典藏級特效了。鬥戰勝佛的話真想不出要怎麼做。巔峰期齊天大聖是原** 美猴王也已經有了只有鬥戰勝佛了吧
14樓：王莉荔
睡眠很重要，要保證充足的睡眠，然後就是做好清潔和補水
15樓：匿名使用者
別熬夜，早點睡覺，勤護膚。
16樓：
早點睡覺，多護膚，做**
17樓：
勤做**，補水，注意休息，少吃太上火的東西
18樓：o星空殘月
多喝水，多吃蔬菜水果，少吃肉
19樓：大富哥
主要需要內調，然後就是清潔做好，補水做好。
**不好怎麼辦？
20樓：小楊說百科
臉上**差，怎麼做呢？
21樓：光子洙
第一，認真洗臉。
每天臉上都會沉積一些灰塵，洗乾淨臉能夠讓面部**順暢的呼吸。
洗臉能夠去除臉上的死皮，使面部**保持彈性。
經常化妝的人要卸妝徹底，避免臉上起疙瘩。
第二，使用**。
**能進一步清潔**，而且可以直接給面部**補充維生素。
用**可以使面部**更光滑緊緻。
第三，使用面霜，爽膚水等護膚產品。
洗淨臉後使用爽膚水和麵霜能夠收斂毛孔，保護**。
使用面霜的同時可以進行適當的臉部按摩增加**的彈性。
第四，補充水分，多睡眠。
多喝水，多休息，能夠從內部調理，使面部**煥發光彩。
第五，多吃果蔬。
多吃果蔬能夠有效的補充維生素，能夠在本質上改善面部**。
22樓：喂_我嫁邇
女人應該對自己好點，不要總是熬夜；**是要慢慢保養的。平時多吃蔬菜，水果。
介紹你用旁氏吧，我的**以前也會有一層層白色的小皮很乾，但我用了旁氏以後現在好多了。爽膚水，日霜，晚霜，眼霜，防晒霜，哦要隔離防晒的那種，可以隔離電腦輻射的。經常用電腦的話，就要多喝牛奶。
自己注意點慢慢的就會好的
23樓：匿名使用者
平時多注意休息，用正規的護膚品，化妝品。
24樓：鄧凱月
不能盲目的用化妝品，最好去好一點的。美容院做個徹底清潔，注意只是徹底清潔，不要聽她向你推薦這個那個，再去買純天然的化妝品，甚至可以吃的那種，充足睡眠，多喝豆漿或者奶。祝你好運
25樓：天赫卑幻絲
用冷水洗臉，早晚中各一次，這樣嫩更好地保持清爽度和水潤度
油性膚質的話儘量將額頭處多擦擦，痘痘會在長時間的反覆下好的多
26樓：陶大連藻
一，睡眠要充足!!!!!
二，注意內分泌別失調！！
27樓：卞利葉芮雨
有沒有細膩水靈的**關鍵在於**中的含水量。**包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。
角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，**失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿蔔可以減輕**乾燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的**失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。
洗出水嫩肌膚
到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則**容易乾燥脫屑。
試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素a、d、e對**乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「祕方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。
很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗
28樓：湛儉貫凰
**想要好，必須要有充足的睡眠和良好的生活習慣，健康的身體，最後才是保養。工作性質無法改變，下班又一會睡不著，是否可以用這段時間給自己放點輕柔的**，躺著做個**。對著電腦的**容易缺水，出油，灰塵會黏在**上。
建議做好清潔工作加適當的保養。
29樓：繁楚餘甲
多喝水、多吃水果、少吃油膩的東西，保證睡眠充足，其次就是要多鍛鍊，其實最重要的還是每天保持一份好心情！做到這些呢，你的生活就很健康
30樓：曹素蘭圭媚
完美護膚，堅持簡單三步曲
潔膚──潔淨+溫和
每天的空氣汙染、彩妝以及**本身的分泌物，都會覆蓋在**表面上，以致堵塞毛孔的通暢，甚至容易引起「痘痘」和**過敏，許多人誤以為頻繁地洗臉或使用去脂力強的潔膚品便可以減少油膩、緩和過敏。實際上，這隻會破壞**天然的皮脂膜，肌膚缺乏了皮脂膜的保護，不但變得乾燥緊繃，而且當刺激物入侵時，肌膚更將乏力抵抗，即使用再好的護膚品來保養也是事倍功半，達不到理想的效果。所以，潔面產品不但要「潔力出眾」，同時還要性質溫和、安全。
調膚──滋潤+調理
不要小看調膚這一步，它可是基礎護理中的重要步驟。經過清潔後，**表面的酸鹼度不能立即恢復平衡的狀態，這時我們需要使用調節水。調節水可以減輕因洗臉使**受到的刺激，並進一步清潔**，幫助收縮毛孔，鎮定**，舒緩神經，軟化角質層、防止水分流失，調節**ph值。
因為我們洗臉的水一般是經過殺菌的自來水，它會令**幹化，所以潔面後應立即使用調節水，為潤膚做好準備，讓**更充分吸收護膚品的有效成分。
潤膚──保溼+防晒
滋潤、白皙的肌膚是許多人的護膚目標，**保養過程中，潤膚也起著至關重要的作用，**經過適當的清潔與調理後，就需要對**進行徹底地滋潤，以提供肌膚所需的營養成分與水分。
使自己的**變好,首先是保持一個好心情,心情好了,**也會隨之變好.
第二,使**變好,重要的是保溼,保溼一定做好,如果你的**不是太白,那麼你不可能一下子把它變白,因此不能隨便使用一些增白產品,要通過慢慢的美白產品加以改善.
第三,使**變好,要適當的做**,給**補充適量的水分和營養,同時通過做**,可以使心情變好,也起到了改善**的效果.
第四,要注意飲食.早飯一定要吃,且要吃好.每天注意吃進的食物,營養要均衡,切記不能吃辛辣食品,有人說,吃辣的對**好,但反過來想想,辣椒對胃不好,那又怎麼能保證我們的**好呢?
第五,多吃水果,水果裡含有大量的維生素,可以使**細嫩有彈性.再就是,夏天要注意防晒,儘量少吃韭菜一類食物.還有芹菜,香蕉據說吃的多了會產生黑色素,所以愛美的女士一定要注意.
面板不好，怎麼辦啊，面板不好該怎麼辦啊
應該是生活的狀態問題吧。一種是身體原因導致臉色暗黃，一種原因是心理原因，我從這兩個方面回答該怎樣處理。一 身體原因 這就需要進行身體調節，暗黃說明你的睡眠不太好，經常做夢，或者想的比較多，如果你平時想得比較少，是不會存在這個問題的。這就需要用一些中藥來調節，把自己的睡眠調整好，千萬不要用西藥，因為西...
面板不好的人平時怎麼辦，面板太差了,怎麼辦
臉上 差，怎麼做呢？用白茯苓白芷白樹打成粉末然後加入水和適量的蜂蜜攪拌成糊狀塗抹在臉部 多吃胡蘿蔔，多吃豬皮凍，還可以多吃點豬肝，一週可以吃1到2次的維生素a 因為男人與女人的生理差異，讓男人的 天生就不如女人白嫩 細膩。如果說女性護膚除了基本的清潔，美白也很重要的話，那麼，男性控油則顯得更為關鍵。...
經常上網，面板不好，怎麼辦
一 經常對著電腦對 的傷害是挺大的，建議你平時可以多吃些西紅柿 西瓜和喝綠茶，這可以減少輻射對肌膚造成的傷害。用電腦之前也可以用紙巾擦一下電腦螢幕，再在電腦旁邊放一盆綠色的植物，這對降低輻射也是很有幫助的。每週定期做兩次 也是有必要的，御泥坊的修復礦物泥漿 西姿的活性細胞修復 對電腦一族的修復都是不...