1樓：軒二少
所謂無糖飲料，其實指的是每百克或每百毫升飲料中，含糖量不高於0.5克。為了獲得較好的口感，企業在飲料中都會新增甜味劑來替代蔗糖。
而甜味劑屬於食品新增劑，應在配料表中標出，如阿斯巴甜、安賽蜜、甜蜜素等。」
以一瓶300毫升的「無糖」飲料計算，其所含糖的含量約為1.5克，因此，飲料包裝上所謂「無糖」並非完全不含糖，只是含量比較低而已。同樣，與「無糖」飲料類似的「低糖」飲料，國家標準也規定，每100克或100毫升的含糖量不高於5克，就屬於「低糖」食品。
換言之，喝一瓶飲料就攝入了相應的糖分以及新增劑，如果「敞開喝」，更是可能攝入過多的糖。
無糖食品雖然不含蔗糖，但如不當食用，同樣不利於血糖控制，會帶來許多害處。因此，選擇這類食品，糖尿病人還是應細看食物的成分、產品配料表等說明後，再決定是否食用。身體需要更多糖分會導致過多飲用「無糖」飲料，而這些喝進去的飲料還不會轉化為身體所需能量，也很難被身體代謝，只會在身體裡堆積並轉化為脂肪。
按照國際通用概念，無糖食品不能含有蔗糖和來自於澱粉水解物的糖，包括葡萄糖、麥芽糖、果糖、澱粉糖漿、葡萄糖漿、果葡糖漿等。但它可以含有糖的替代物，如木糖醇、阿斯巴甜等甜味劑。「無糖食品」本身是用糧食做成的，並非真正的「無糖」，多吃依舊會升糖。
2樓：角大大
無糖就真的不含糖嗎？別再被這四種標籤誤導了
3樓：
不是的，無糖只是代表糖的含量比較低，並不是完全的不含糖。
4樓：笙笙橙
無糖並不一定就是完全不含糖，它只是含的特別少而已
5樓：匿名使用者
無糖」是一點糖都不含，那「低糖」類的產品呢？銷售人員告訴記者，「低糖」的飲料和食品裡，有較低含量的糖分。不過，有的銷售人員也說，其實「無糖」的產品裡，可能也還是有少量的糖分。
6樓：apdshop潮牌工作室
無糖並不是代表的完全不含糖，很多東西表面寫著無糖，但其實是含糖的。
7樓：
有些人偏愛甜食，但是迫於**的壓力，無糖飲料似乎成了最好的選擇。跟含糖飲料相比，它有實實在在的優勢。不過這類產品並沒有特別健康，對**也沒有什麼實質性的幫助。
8樓：
並不是無糖只是代表的含量很低，可以忽略不計，但不是一點兒沒有。
9樓：青山尋青衫
是這樣的，我經常喝無糖可樂，我國對無糖標準要求是很高的
10樓：
無糖不一定代表完全沒有糖分，只是沒有新增蔗糖。
11樓：麻辣雞塊不要辣
並不是完全不含糖的，只是糖的含量比較低而已。
12樓：莎士比
並不是，說是無糖，其實裡面還是有一點點的。
無糖食品真的不含糖嗎？
13樓：雲海_穹頂
糖尿病人控制糖的攝入量是眾所周知的常識，因e69da5e887aa62616964757a686964616f31333431373865
此市面上有很多針對糖尿病人的「無糖食品」，受到糖友的青睞。但糖尿病患者真的能放心吃這些「無糖食品」嗎？今天，我將向您展示「無糖食品」背後的真相。
「無糖食品」真的無糖嗎？這是每個糖尿病患者心中的問題。專家表示：
市場上的無糖食品應該正是「無糖食品」。根據國際通用概念，無糖食品不能含有澱粉水解物中的蔗糖和糖，包括葡萄糖、麥芽糖、果糖、澱粉糖漿、葡萄糖糖漿、果糖糖漿等，但可以含有糖替代品，如木糖醇、阿斯巴甜和其他甜味劑。」「無糖食品」本身是由穀物製成的，並不是真的「無糖」，多吃還會提高糖分。
誤區就是吃無糖食品能降低血糖，其實，絕大多數的無糖食品都是為了提高生活質量，沒有降血糖的作用，不能用來代替藥物，糖友千萬不要聽廣告，用無糖食品代替藥物，這是非常危險的！
事實上，無糖食品本身仍然是由主食製成的。如果你不控制大量的消費，就會導致血糖的上升，長期處於失控狀態因此，糖友在吃這些食物時，必須從每頓飯中減去無糖食物所佔的主食量。為了預防低血糖，一些糖友隨身攜帶無糖食品進行緊急**。
事實上，無糖食物的卡路里很少。當低血糖發生時，它根本不起緊急作用。糖友此時仍應吃主食或普通糖果。
14樓：王情晴兒
糖尿病人，飲食上要多加註意。無糖食品，真的不含糖？糖尿病人可以放心吃嗎？
15樓：一個酸的檸檬
他的確是不含糖，但是它裡面的一些東西還是有麥芽糖。
16樓：夔恰子
只是一個廣告說法而已，沒有不含糖的無糖食品。
17樓：qmzhna呀呀
我覺得並不是真的不含糖，可能就是含糖量特別的少。
18樓：萌萌不知道
我覺得並不是這樣的，裡面或多或少還是有一些的。
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