1樓：小東
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
2樓：美太櫻子
祛斑的土方法
一、白醋祛斑
白醋是我們生活中十分常見的調味品，不僅**便宜，而且材料也十分好找。
利用白醋祛斑在民間就是個十分普遍的方法，具體的操作方法很簡單，首先要準備一瓶白醋，每次洗臉時在溫水中加入適量的白醋，用手把白醋與水一起混合攪拌均勻，用手撲水拍打在剛洗完的臉上，最後再用溫水會將臉部肌膚洗乾淨就可以了。長期堅持不但能收縮毛孔，同時還能祛斑美白**。
祛斑的土方法
二、冬瓜祛斑
傳言冬瓜是最有效的祛斑土方法之一;談到冬瓜，大家都十分熟悉，在民間利用冬瓜祛斑也是個十分受人歡迎的祛斑方法。
只需準備一小塊冬瓜，將冬瓜去皮去籽，切成小塊放入攪拌機中攪拌成泥，然後均勻地敷於臉部**，保持20分鐘後，最後再用溫水洗淨臉部**就可以了。方法很簡單，效果卻很不錯，不但能消除斑點，同時還能美白肌膚，改善暗沉膚色。
祛斑的土方法
三、幹桃花祛斑
利用杏花和幹桃花祛斑，mm們可能就沒有聽過了吧!這可是流傳多年的民間祛斑方法哦!一般這兩種物品在藥店都是很容易買到的。
買回來之後，把它們放進溫水裡浸泡，30分鐘後把花瓣撈起，用剩下的水洗臉就可以了，每天堅持，祛斑效果十分不錯哦!
祛斑的土方法
四、茄子祛斑
在民間利用茄子祛斑可以說是個十分「聞名」的祛斑方法，操作簡單有效，準備一根新鮮的茄子，茄子洗淨後，將茄肉與茄皮分離備用。
將臉部**清洗乾淨後，將茄皮敷於臉部斑點處，保持15分鐘後，再用溫水將臉部**清洗乾淨，長期堅持，祛斑效果顯著。
祛斑的土方法
五、牛奶美白祛斑
方法很簡單，先準備一小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗乾淨即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白淨均勻哦。
3樓：天空的星星
目前沒有研究表明香菜水可以祛斑。
正確方法：
1、番茄汁+蜂蜜除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,**變白紅潤。
2、番茄+甘油用半隻西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。
3、檸檬將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作。
色斑是由於人體產生黑色素堆積而形成的，很多人用不同的方法把色斑祛除之後還是會**，這是由於人體還在產生黑色素，色素還在堆積。如果從體內分解排除色素，並且抑制黑色素的形成，再加上外部**的護理，這樣的祛斑才更加持久有效。
4樓：夏天糲等湫天
香菜洗臉能夠有效淡斑。香菜中含有豐富的營養物質，比如維生素c、維生素b以及豐富微量元素。用香菜水洗臉能夠幫助淡化臉上的雀斑。
但是如果要**雀斑的話，最好是鐳射祛斑。
做法：將香菜煎煮後過渣取汁，待水溫合適後洗臉即可。
除此之外檸檬水洗臉也能祛斑
用檸檬水洗臉祛斑。檸檬水中含有豐富的維生素c以及檸檬酸等成分能夠幫助清除肌膚的遊離肌以及老化的角質嗎，促進肌膚新陳代謝，抑制黑色素的沉澱，有效美白祛斑。
做法：將半個檸檬打成汁之後加入到一盆溫水中，攪拌均勻後再洗臉即可。
洗臉後再搭配密肌霜塗抹在斑點處，堅持使用，也是能夠起到祛斑的作用。ㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤ
表面煎過的鴨半隻，蘇梅醬3-5湯匙、話梅5-6粒（要泡一晚，水也不要倒哦），生抽、老抽、檸檬、料酒、糖、胡椒粉。
做法一、將話梅及水、蘇梅醬、糖1-2湯匙、生抽2湯匙、老抽幾滴、料酒、少許胡椒粉調成碗汁，話梅儘量撕開肉。
二、煎好的鴨不用斬塊，成件上，用碗汁塗滿鴨的全身，再在鴨身上鋪幾片檸檬（此步可省，我自己加上去的）放在鍋裡隔水蒸40-60分鐘。
三、這裡蒸好後整碟拿出，倒蒸出來的水在原碗汁裡。
四、再試下碗汁的味，不夠鹹的加鹽。再放適量水澱粉、料酒和麻油，攪拌均勻。鴨斬件堆放在碟裡，開鍋煮沸碗汁，澆在鴨塊上面，鋪上檸檬片。
5樓：新軍都專業祛白
都說香菜煮水有很多功效，其中一個就是祛斑，於是不少備受雀斑困擾的美眉們開始不淡定了。香菜煮水可以祛斑嗎？
據說，香菜煮水可以淡化和縮小由於日晒或者年齡增長而機能下降形成的色斑，而對於黃褐斑、雀斑等色素沉著，也能起到預防、修護的作用。
香菜煮水的做法為：在鍋里加3碗水煮開，加入洗淨的帶根的香菜煎煮5分鐘，再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來洗臉。
香菜煮水早晚用都可。每天用來洗臉，長期堅持可見雀斑淡化。
預防雀斑還應該做的是：1、避免日光照射；2、春夏外出應戴遮陽帽，塗防晒霜；3、不濫用外塗藥物。
當然，**問題光**表皮，效果往往是單一的，要想膚色光澤面無瑕疵，多休息、調理好身體也是非常重要非常關鍵的。
香菜根煮水的功效
香菜根是香菜的一部分，功效與香菜有相同之處。
香菜，中醫俗稱芫荽，能將人體內的毒邪發出來。拿香菜根煮水，排毒等功效也是立竿見影。
香菜根煮水的功效可見：
1、香菜根煮水可有效排毒：無論大人或小孩，患了麻疹可嘗試服用香菜根煮水。可取香菜（連根帶葉）煎水，燻蒸並擦洗全身大約10分鐘。
或者將帶根的香菜洗淨加水煎煮，隨後用香菜根水洗臉。這樣可以有效調節皮脂分泌，加速因紅疹子感染癒合後引起的老化角質及黑色素的剝落。
2、用香菜根煮水，可以有效加速小兒退燒。媽媽們可以試一試。香菜根具有促進血液迴圈的作用，能夠排汗退燒。
而且它還有健脾胃的作用，小孩很多時候都是因為脾胃功能較弱才會導致發燒反覆，喝香菜根汁也許可以達到「雙管齊下」的效果。可選將香菜根洗淨後放入砂鍋中，加入六七百毫升左右水一起煎煮。待水煮至原來的1/3左右時，撈出香菜根。
寶寶可一天喝兩到三次，喝下後發燒便可緩解甚至退去。
香菜煮水可以去痘印嗎，怎麼去斑去痘印
是的，香菜芹菜都是感光食品，吃後太陽光照射只會增加黑色素。你好，長痘的原因有很多，比如飲食過於辛辣，睡眠不足，自身壓力大，油性 內分泌失調都會導致額頭長痘，祛除它卻很難，診斷這個原因還要看是不是跟月經週期相關，可以先調節自身情況，必要時需要到正規醫院進行 可能需要鐳射消除痘痘等 香菜應該沒有祛痘效果...
雞蛋可以祛斑嗎，醋泡雞蛋可以祛斑嗎？
生活祛斑小方法 方一 水牛角60克，升麻 羌活 防風各30克，白附子 白芷各15克，生地30克，川芎 紅花 黃芩各15克，生甘草6克。將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。本方祛風清熱，涼血散血，對 雀斑有效。方二 蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗淨，焙乾，研成細粉，裝瓶備用。每次...
黃瓜可以祛斑嗎？用黃瓜做面膜可以祛斑嗎
黃瓜雖然含有維生素c e等等美白成分，但含量很少，所以對 的美白祛斑，沒有顯著的效果！黃瓜汁 或黃瓜片有天然保溼因子，有很好的保溼抗衰作用 黃瓜有護膚養顏的作用，另外生活中應注意 1 多喝水。2 多吃蔬菜和水果，如西紅柿 黃瓜 草莓 桃等。3 要經常攝入富含維生素c的食物，如柑橘類水果 西紅柿 青辣...