1樓：匿名使用者
有時候一些特定場景，會讓你突然特別想一個人。比如看到別人外婆帶著外孫女上街買零食，會突然特別想自己的外婆；比如看到別人成雙成對的看電影，會特別想ta。往往這些時候，會特別想一個人，腦海中會勾起一些開心或者傷心的回憶。
如果此時此刻心裡難受，建議找以下方法緩解：
1、參加體育運動。特別難受的時候，可以痛痛快快地的跑一圈跑道，打一場酣暢淋漓羽毛球，打一場籃球比賽，運動過後通常會放鬆神經，讓你的思緒暫時釋放，整個人感覺會沒有那麼低沉。
2、聽**或者唱歌。聽一些歡快的**，大聲唱一首歌，會讓腦袋暫時不去想難受的事情。特別是歡快的**，還會讓你的心情跟著愉悅起來。
2樓：流浪**
特別想念一個人的話，就是說你可以跟這個人聯絡吧，因為畢竟如果你非常的想念她的話，你可以直接告訴她吧，因為直接告訴她的話，本來他就覺得你是一個比較坦然人吧，因為你告訴他以後可能你心裡的一些不滿的情緒全部都發放了，辦完的話，可能就是說別人就覺得你可能也是一個比較率真的人，這樣的話，你可能就覺得你也特別想一個人，說出來了，說出來的話，你就不會特別的難受，所以說的話就告訴你，就說出來吧！
3樓：知84769蹤友
很多時候不能夠聯絡並不是一件不好的事情，這能夠讓我們更好更快的忘記一個人，從而可以更好的生活，這也是很多失戀後朋友所面對的問題，要勇於面對才會更好擺脫痛苦。雖然很想念一個人，但是如果聯絡並不能解決什麼問題的話，那麼聯絡也是沒有什麼用處的，這種情況下，不去大費周章的聯絡也是非常好的，在一定程度上會加速一個人死心的速度，這也是非常好的。
4樓：王倩
非常想念但是不能聯絡，雖然是很無可奈何的事情，但是換個角度去看的話，相濡以沫不如相忘於江湖也可以讓我們更好的走好以後的人生路，這也是人生中的一筆不錯的收益。如果不可能在一起的兩個人，不管怎麼想念或是怎麼聯絡都是不會在一起的，與其痛苦到不知所以，倒不如能夠很好的放下，開心快樂的生活才是最重要的，這也是對自己的一種尊重。
5樓：以心
看書可以讓自己進入到別人的故事中，當你專心看一個故事，就像自己進入了書中的世界，你也就可以從現實的思念中解脫出來。不要覺得想念是一種傷自尊的事情，有一個值得自己想念的人是一件快樂的事情，我們應該坦然面對，而不是刻意逃避，刻意去逃避只會加深這種想念。
6樓：6239滅韓什遮
我剋制了想要發一條訊息的衝動，然後開始寫文章，寫到一半的時候點菸，然後到外邊走動，最後回去矇頭大睡。睡醒之後，好像就沒有想起過的樣子，即便自己知道什麼時候都在想念。其實可怕的並不是太遠的距離，而是沒法靠近。
7樓：小月愛你
想念一個人是很正常的事情，如果想念一個人讓自己覺得很幸福，就算是不能夠聯絡，那麼也可以去享受這種想念帶來的幸福感，這也就是所謂的相見不如想念。如果因為想念而且不能夠聯絡讓自己非常痛苦的話，那麼就需要做點別的事情來轉移一下自己的注意力，比如夜深人靜的時候聽聽**，無聊的時候跟朋友聊聊天出去散散心等都是很好的方式。
8樓：沉夜孤星
釋放不是讓你刻意去忘掉他，而是想的時候就去看他，如果不行，看看他的動態、**也可以，多看一些，你會發現，看累了，就會有一段時間不願意再看、再想了。出去跑步、鍛鍊，可以把你壓抑的情緒稀釋一下，等你出完了一身汗，自己就會變的精力充沛，思念的情緒也會消失了。
9樓：吅吅26941麼富
想念一個人是幸福的事情，但有時也是一件無奈的事情。既然你知道他在想念另一個人，那麼，最好理智地選擇放棄。你要知道，感情是強求不來的，屬於你的就是你的，而不屬於你的，再想也沒有用，到頭來，只會讓自己更加煩惱。
放過他，也放過你自己。相信在某個地方，會有一份屬於你的真愛在為你守候。
想一個人心裡很難受怎麼辦
10樓：匿名使用者
愛情是男女雙方互相傾慕，渴望對方成為自己終身伴侶的一種真摯的專一的感情，...
愛情是什麼？
愛情是一種毒藥．它能讓你痴，讓你狂．讓你笑．讓你顛．讓你流淚，讓你心傷．也能讓你肝腸寸斷．．．．．愛...
真正的愛情是什麼
包容,坦誠.關z心 真愛這個問題古老了啊。。。好像人人都想有屬於自己的真正的愛情。。其實真愛應該是一種親...
愛情是什麼
...究竟「愛情是什麼呢？」 哎！ 說不清也道不明，無耐 愛情是什麼 我不知道 愛情是遊戲？ 愛情是...
醋的愛情是什麼味？
愛從微笑開始，隨著吻成長，最後以眼淚結束。 愛的出發點是讓我們愛的人做他們自己，而不是用我們的想像束...
愛情是什麼
有個故事：一個人問他的老師，愛情是什麼？ 他的老師帶他到麥田裡，讓他去找麥粒最大的一棵麥子，但是隻...
我不知道愛情是什麼？
愛情不是東西，因為它不能讓我們左右。想的太多了，傷了是自己，反正它要來的，你也擋不住。有人說，每個人...
愛情是什麼?
其實我以前也象你這樣``我也交往過很多很多女孩子`` 但是現在我找到自己的另外一半``只要你真心去愛一個女...
愛情是什麼？
愛有多消魂就有多傷人，愛他（她）會為他（她）付出一切，甚至不計較一切即使犧牲自己。這就是愛情。（同時...
愛情是什麼？
愛情就是肯為對方無條件的付出和犧牲，愛一個人就是希望對方永遠快樂永遠不要讓對方擔心，因為對方的快樂而...
愛是包容而不是放縱 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜...
真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配
而是相愛的人彼此心靈的相互契合
是為了讓對方生活得更好而默默奉獻
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切……
請在珍惜的時候,好好去愛
真愛是一種從內心發出的z關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動， 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。
用心去感受吧
11樓：小灰灰
她對生活失去了信心，用你陽光的一面去感染她，讓她覺得這個世界上還有值得託付的愛，可以讓她依偎，覺得這世界還有愛，慢慢就會好轉的
12樓：匿名使用者
想一個人心裡很難受就喝酒
13樓：擱i淺丶
我建議你應該說。
***你說出來吧，好讓我給你分擔一下，你這樣真讓我心痛，只要你開心，我就替你高興，但你這樣的難受，我的心就像都割一樣痛著，你別再這樣了好嗎？難道你不知道我多麼的心疼你？
呵呵。想了很久了，但我表露的是真心的，我希望我以後找的女朋友能讓她覺得我對她的愛意。
希望你能成功，先發條資訊問她睡了沒，然後打**跟她談談心。 我建議你說的話，你儘自己最能對她的，溫柔。
14樓：太陽的心
有分沒分沒關係。 平時你就多關心她，愛護她。跟她講清楚有什麼傷心事我願替你分擔，我不忍心看你難過。咱們一起過幸福的生活。注；你必須弄明白她為何那樣，好替她排憂解難。
15樓：匿名使用者
因為你很在意別人的感受 放開你的心情去感受世界還是很美好的
16樓：匿名使用者
就是分開了還特別特別想他，就是放不下，不管他離開了多久我都還愛他?
17樓：dt丶
每個人都會有孤單的時候，忍受寂寞也就變成的長大的一部分。
找一首老歌，翻出一本以前很喜歡的書，看一個自己愛看的節目，寫幾句只給自己聽的話。
無論什麼方式，都是希望你能找到生活中其他精彩的部分，相遇離開並不是生活中美麗的全部。那只是很小的一部分。
敞開胸懷，每個人在拼命尋找著自己的服，我是，你也是，他也是。只是幸福不再同路而已，沒有那麼傷感。開心些，心底的微笑和幸福只有自己能給與自己。
18樓：郎益濯玥
我下了。給我朋友上下。。了
19樓：佴宕琴恬欣
難受?已經麻木...想ta,是件難受的事,更難受的是ta卻並不在意...
20樓：權鶴易尋芳
有首歌叫什麼來著，不是因為寂寞才想你，而是想你才寂寞。
思念一個人，心裡難受該怎麼辦？
21樓：匿名使用者
思念是人生中最美好的事、其實思念中的人是幸福的、因為心中有了個依靠點、當你有一天發現自己沒人可思念時、心也變空啦、所以繼續思念、時間會告訴你一切
22樓：匿名使用者
說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記那是不可能的，也是在騙自己，只能用時間來慢慢的淡忘，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛視如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。
曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛。。。因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。。。。
回憶中,有歡樂,也有悲傷,有對也有錯.當我們回憶往事的時候,會笑,會哭,時而感慨,時而懊悔,美好的回憶總會讓我們深陷而不捨離去,悲傷的忘記也許會讓我們無法面對;但過去的總是過去了,我們不能沉迷期間而無法自拔,應理性對待.偶爾在朗月之下,沏一香茗,與星月為伴,細品美好之回憶,豈不美哉?
至於悲傷的回憶,則可總結其中之緣由對錯,吸取其中教訓,莫讓歷史重演.
過去的總是過去了,而現在在不久的將來也將成為過去,我們應該想的不是過去,也不是未來,而應是現在.世間最珍貴的不是"得不到"和"已失去",而是現在的幸福.希望你能把握住現在的幸福!
23樓：匿名使用者
和我一樣 我 跟我女友 分手快 1年了 我心裡經常想著她 特別難受 找點你 愛好的東西 的 可以 減少時間 對她思念吧 真心 愛一個人是不會忘記的 同時也祝福她 能 幸福吧
24樓：匿名使用者
不要老是懷念過去 要向前看齊 我也思念以前 但沒什麼辦法 過去就過去了 思念也沒用
25樓：竇弘益是文
真正的愛是接受不是忍受
;是支援不是支配
是慰問不是質問
。真正的愛要道謝也要道歉
要體貼也要體諒
要認錯也要改錯。
真正的愛不是彼此凝視而是共同沿著同一方向望去;也許愛不是尋找一個完美的人
而是要學會用完美的眼光
欣賞一個不完美的人。
牽了手就不要隨便說分手
;不要輕易說我愛你,只要對一個人說就足夠了;或許愛就是心甘情願的付出
甘苦於共的分享不要等到失去了,才知道可貴
不要等到傷害了才乞求原諒;
有些東西失去永遠不會再回來
;如果一個人向你表白
;無論對方如何,請珍惜他/她對你的愛,即使只能做普通朋友或許一個純真的表白不會再有第二次:
因為善良所以可愛,因為可愛所以美麗
因為美麗所以嚮往,因為嚮往所以相愛:不是因為孤獨才相愛.而是要讓相愛的人不感到孤獨
是愛而不是時間能**所有創傷
。人的一生中總會有大段的平淡
大段不盡人如意的遭遇;
是愛,讓我們想到美好,仍然有希望
;有愛,你就不會感到艱難是一種負擔
;珍惜現在擁有的
遠遠比追求還沒有的更重要。
總是突然心裡特別特別的難受，然後特別想哭，難受的了不得，是心理不太好嗎
是身體的原因嗎，還是心境？肯定是想到事情成這樣要不哪會有。有的時候很突然就會莫名其妙的心裡難受，特別想哭，這是什麼情況？親，我也經常這樣的，這 個其實是你哪受到了委屈，總是想找個人訴說一下，但是可能沒有人按照你的想法去安慰你，你就覺得特別委屈，想哭，難受，你找人多說說你的想法，多交流交流就好了，這樣...
我特別想她,怎麼辦
我理解，我曾經也和你一樣，做著比你更瘋狂的事，但是你一定要給自己一個答案，這樣你就會結束你的痛苦，可能那更痛苦。不要自欺欺人，那不是好辦法，愛一個人到了控制不了的地步是一件非常痛苦的事。我知道。你轉移不了注意力，我知道你就是喜歡，就是無法控制，那就給自己一個答案，那樣你會找到該怎麼做的！回答那就不要...
特別想念人的時候該怎麼辦，特別想念一個人的時候該怎麼辦？
思念是一種，很玄的東西。如影，隨行。更是，隨心隨性。思念是對一個人內心的眷念，思念一個人的時候那可是五味雜陳的呢。傾訴 我與男朋友屬於異地姐弟戀，所以比一般人的維繫更要艱難更要辛苦。本來，我都想放棄的。但看著他為著咱們的將來這麼努力，我覺得自己沒有理由離開這個男人。只是，思念真是很痛苦的事情。否則也...