1樓：歐比詩雅
壞處：1、糖吃多了，如果口腔衛生保持不好，就容易導致蛀牙和口腔潰瘍；
2、糖果含有大量白砂糖,會帶走體內的維生素和礦物質；
3、糖吃多了會讓人有飽腹感，食慾不佳，從而影響正餐的攝入，導致多種營養元素的缺乏；
4、吃糖量如果達到總食量的16-18％，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響骨骼的生長髮育；
5、過量吃糖導致攝入能量過多，轉化為脂肪蓄積在體內導致體重超過正常範圍，更增加了成年時患冠心病、糖尿病等疾病的危險；
家長要適當控制，給孩子講道理，明確的告訴他吃糖的壞處，但也不是一點都不能吃，適當地攝入一些糖份，對他們的身體發育也是有好處的，可以多吃水果和奶製品代替糖果，慢慢減弱孩子對糖果的依賴，正餐要規律，尤其不要在正餐前吃糖果。有一種補充維生素的軟糖和咀嚼片，有水果口味，但是不含糖，如果要吃糖，這種「糖」不會導致蛀牙，而且可以補充多種維生素。
2樓：景波
十分不好....建議多給他買水果吃.
老人喜歡吃糖，有什麼害處？
3樓：格子裡兮
老人喜歡吃糖危害：引起胰島細胞功能下降，引起血脂升高、肥胖，甚至引起動脈粥樣硬化。
我們日常生活中所說的糖，例如白糖、紅糖、糖果、甜食等，由於含糖量太高，進食過多會加重胰腺胰島細胞的負擔，最終引起胰島細胞功能下降，出現糖尿病。同時多餘的糖還會轉化為脂肪，引起血脂升高、肥胖，甚至引起動脈粥樣硬化。
這些糖類老年人要少吃甚至不吃。一般的水果含糖量並不是太高，而且富含人體所需的各種維生素、礦物質，可每日進食一些；但香蕉、葡萄、荔枝等含糖量高的水果應儘量少吃，糖尿病患者應禁食。
隨著年齡的增加，與血糖相關的胰腺、肝臟、胃腸等臟器功能會逐漸退化，身體調節血糖的能力會有所下降，會出現糖耐量降低甚至糖尿病。所以老年人吃糖要比年輕人謹慎一些，當然也不是一點都不能吃。
糖並不是「洪水猛獸」，對一些容易出現低血糖的老年人以及糖尿病患者，糖有時還能救命，應隨身攜帶。糖的攝入既不能過多也不能過少，正確的做法是每天進食一定量的主食及水果，同時應儘量少吃甚至不吃白糖、紅糖、糖果、甜食及其他含糖量高的食物。
4樓：匿名使用者
對牙齒不好，要儘量少吃些，不能吃太多了
5樓：匿名使用者
應該說患糖尿病的機率比較大，喜歡吃糖的話，得有個量，最好不要多吃
老人吃糖多了好不好？？？
最近發現爸媽總愛吃糖，而且吃的特別多，我想知道中老年人吃糖多有什麼危害嗎？
6樓：9點說史
吃糖過多會導致葡萄糖分子與膠原蛋白中的蛋白質粘合起來，這種黏性會把**粘連在一起，形成晚期糖基化終末產物。這一物質會讓**中的彈性纖維變得僵硬，形成皺紋和斑點。35歲後發展尤為迅速。
老人吃甜食的飲食原則
1、飯前、睡前不宜吃糖
飯前吃糖容易影響老人正常的食量，因此最好在兩餐之間吃，還不會引起血糖的過度波動。老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和葡萄糖的滋補品或糖漿類藥品後，會使血液黏稠度增高，從而導致夜間心腦血管疾病的發生率升高。
2、要吃得甜而不膩、甜而不黏
很多甜點心都含有大量的油脂，而且是飽和脂肪，比如酥皮類點心。還有一些黏糯的甜食，比如打糕、南瓜餅等也不適合。因為黏性食物容易刺激老人本就脆弱的腸胃。
擴充套件資料
錯誤吃糖的行為
喝飲料經常加奶加糖。根據臺灣的一項實驗表明，一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。中國營養聯盟副祕書長王旭峰指出，一般100毫升甜飲料中含糖12-13克。
經常加糖加奶是會影響健康的。
空腹時食用大量糖分止餓。根據英國科學家研究發現：空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。因此此方法是錯誤。
水果愛吃熟透。我們都知道成熟度越高的水果含糖也越多，而成熟度稍低的水果不但含糖少，裡面具有保健價值的營養成分還更豐富。
儘管如此，適量正確的吃糖還是有好處的哦。
7樓：範軍和周燕
適量食用不影響健康 近年來，由於報道糖對人體健康危害的文章越來越多，一些片面宣傳的**使人們對進食糖顧慮重重，感到「吃糖可怕」。美國食品和藥物管理局特別工作小組對食糖研究的結論是：食糖除導致齲齒外，對引起其他疾病是沒有根據的。
作為合理搭配飲食的一部分，吃糖如同吃其他東西一樣，只要食用適量，是不會有礙健康的。
蔗糖是含有最高熱值的碳水化合物，過量攝入會引起肥胖、動脈硬化、高血壓、糖尿病以及齲齒等疾病。
空腹不宜大量食用
英國科學家研究發現：空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
吃糖過多，會使人產生飽腹感，食慾不佳，影響食物的攝入量，進而導致多種營養素的缺乏
長期高糖飲食，會使人體內環境失調，進而給人體健康造成種種危害。由於糖屬酸性物質，吃糖過量會改變人體血液的酸鹼度，呈酸性體質，減弱人體白血球對外界病毒的抵禦能力，使人易患各種疾病。
長期嗜好甜食的人，容易引發多種眼病。有關專家還提出老年性白內障與甜食過多也有關。他們調查了50例白內障患者，發現其中有34%的患者有酷愛甜食的習慣，他們認為，這與葡萄糖代謝障礙有關。
8樓：蕭然
這是肯定不宜的，吃糖多了會引起糖尿病，發胖，中老年人新陳代謝不如年輕時要多注意，有時間多鍛鍊，爬爬山之類的運動。
人年齡大了，吃糖多點好啊還是吃糖少點好啊?
9樓：tata木門_濮陽
有糖尿病的不要吃糖，最好不吃，這是相對來說，糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，其實果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰島素的參與，蜂蜜的主要成分就是果糖，吃點蜂蜜對糖尿病人還是有些幫助的。
有些人害怕吃糖會引起糖尿病、高血脂、肥胖等疾病，而盲目忌糖，遠離甜食，這樣做有點極端。
營養學家們推薦的蔗糖攝入量為：每人每天30～40克。上了年紀的人，隨著與血糖調節相關的胰腺、肝臟、胃腸等臟器功能的衰退，機體調節血糖的能力也有所下降，「糖耐量」會降低，因此老年人吃糖宜有所節制，但也不能一點不吃。
合理吃糖，無損健康。
希望我的回答能讓您滿意
10樓：w外香人
糖要少吃
食蔗高年樂，含飴稚子歡
經常過多吃糖能使人發生營養不良和貧血
有些學者認為，吃糖量如果達到總食量的16～18％時，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用。由於缺鈣而導致骨質疏鬆，所以老年人容易發生骨折。
11樓：紅拂刺客
老人在吃糖時，應多選擇紅糖。
也並不是所有的老人都適合吃紅糖，中醫認為陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。此外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服 。
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。據資料記載，1000克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，而鈣、鐵又是人體必需的礦物質與微量元素。
一位專家用原子熒
光光譜儀測定，發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。因此，以前的人常用紅糖給產後的婦女補養身體，看來是非常有道理的
每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做「糖蜜」的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
12樓：
糖要少吃，吃點蜂蜜代替倒是對身體不錯。
人到老年以後，胃腸消化功能下降，如果吃糖過多，易產生腹部脹氣而防礙營養物質的吸收。老年人活動量減少，新陳代謝減慢，糖吃得多，過多的熱能含在體內較化成脂肪，而導致肥胖，並可誘發糖尿病。因此，醫學專家們告誡，多糖和多鹽一樣對人體有害。
如果蜂蜜代謝對人體有利並可作為老年人的保健防病佳品。患有高血壓病的老人，如能堅持做到每日早晚各飲1杯淡蜂蜜水，對維生素血壓有利。因為蜂蜜中含有豐富的鉀，鉀離子進入人體後有排除體內鈉離子的功效，從而起到維持血液中電解質平衡的作用。
因此，患有高血壓性心臟病或動脈硬化性心臟病的老年人來說，常飲蜂蜜可起保持血管和降壓通便作用。患有慢性肝病及肝功能不良的老人，常吃蜂蜜能改善肝臟功能；對患有肺結核、虛癆久咳的老人，蜂蜜也是良好的天然營養品，常食能增強體質，促進**；患有胃、十二指腸潰瘍的病人，常服蜂蜜也有緩解症狀和促進潰瘍面癒合的作用。
13樓：匿名使用者
我認為少吃點好啊 老了吃多糖可能得糖尿病 所以應適當注意 別吃多了
如果是紅糖茶可以多喝 補血的 多喝沒事 呵呵！！！！
14樓：
少吃好，或者不吃，食物裡的糖就夠身體吸收了
15樓：守護彩兒
肯定得少吃點！！！不能過量！！！至於多少才是剛好的量，你就得再去問問營養大夫了呵呵
16樓：匿名使用者
想快點去享福的話，建議多吃糖。
17樓：草尖上的雲
少吃啊，糖尿病沒聽說過嗎，清淡點好
18樓：匿名使用者
人年齡大了，吃糖少點好
吃糖果可以讓心情變好嗎，吃糖能使心情變好嗎？
一次買了一箱奇奇怪怪的糖果，聽說吃完就能改變我的心情 還要看你吃什麼糖果了 比如說 酒姜巧克力 喜歡酒味道的男孩子和女孩子就喜歡這種糖果 呵呵 但是象棉花糖這樣的 呵呵 有些人喜歡有些人不喜歡 吃糖果都是一個消遣嘴巴的東西 至於對你的心情是如何來調節 我想還是自己調節的好 不要用糖果來代替 假如你天...
你喜歡吃糖果嗎，主要是想問自己會買來吃嗎
很喜歡,但不常吃.一般不會去買,不過有時去超市轉到那個糖果貨架,就多看兩眼,有心怡的就抓點買了吃,一般會選擇蛋卷類和阿爾卑斯的那種糖.棒棒糖就選徐福記的鮮奶和巧克力味.一般自己吃 但是不怎麼買 會發胖 我要保持身材 薯片糖果那種零食 什麼都不吃 呵呵 那是最愛啊 只吃徐福記的奶油棒棒糖和大白兔 會買...
為什麼女生都喜歡吃糖,女人為什麼那麼愛吃糖啊？
吃糖可以打發時間啊！不至於那麼無聊，而且吃糖的男生也不少啊 不是所以女生都喜歡吃，比如我就不喜歡 吃糖會讓人感覺開心，而糖能刺激大腦產生多巴胺，多巴胺會讓人產生幸福感！糖象徵的甜甜蜜蜜，女孩都比較重感情 甜啊,那是主要原因.感覺很幸福,會讓人心情好.不過也不是是女生就喜歡吃的.吃糖可以美容，紅糖可以...