1樓：卻瑛
首先要注意合理地使用你的嗓子。變聲期嗓子多處於充血狀態，如果講話過多或唱歌時間過久、過於用力就會引起嗓子的疲勞。因此，無論是唱歌還是說話，都不要過於用力，更不應大喊大叫。
如果練習唱歌，每天也不要超過一小時，且不能連續用嗓，唱十幾分鍾以後就要停頓一會兒，休息一下。
第二，不要吃帶有刺激性的食物，如辣椒、蒜、蔥、醋等，它們會刺激你的嗓子，使你的聲帶更加充血、紅腫。另外，酒和香菸對嗓子也有很大的刺激作用。有些中學生為了追求風度和時髦，也學著成年人的樣子抽菸、喝酒。
成年人的變聲期已經過去，聲帶趨於成熟穩定，菸酒對成年人的刺激較小。少年人就不一樣了，本來聲帶就在變化，菸酒只能加重聲帶的水腫和充血。再者，過冷或過熱的食物也會對聲帶造成創傷。
所以，如果你很愛吃冷飲或喝熱湯，在變聲期就要多加註意。
第三，要預防呼吸系統疾病。變聲期需多預防感冒，感冒後，直接受到影響的就是嗓子。尤其是劇烈的咳嗽，會加重聲帶的負擔，使其更加水腫、充血。
第四，保護嗓子溫潤。冬天，北方的家庭都有暖氣供暖，如果屋子中長期不開窗，暖氣又比較熱，就很容易使居室空氣乾燥，人在乾熱的環境中生活，嗓子和鼻子就會幹燥得受不了，從而增加病變的可能性。
因此，要想有一副好嗓子，就要時時注意保護，以免其受到傷害。如果你覺得嗓子不舒服，要及早看醫生，或者含一點兒潤喉片等。
2樓：匿名使用者
偽聲。我可以把它理解為偽男的聲音嗎？
變聲期間 多保護好嗓子 不要可以的去練聲，不然會對聲帶有危害。
順其自然是最好的保護嗓子發育的方法。。
在變聲期練習偽聲有什麼後果
3樓：十年天真是為誰
建議還是等聲音穩定了才去練習偽聲！變聲期間練習偽聲如果出現問題，對以後的發聲說話會有很大的影響，說話發不大聲，聲啞，咽喉痛，吞煙困難，嚴重的時候嗓子生病了，還要進行手術**，等諸多問題。
基礎功底這方面你可以先鍛鍊一下，像氣泡音能鍛鍊聲帶韌性（保護嗓子），多唱些高音的歌！！用哼歌的來最好。（提高音階，對以後偽聲時候有很大的幫助）
以上是一個貼吧的大神說的。 (>^ω^<)喵~就素醬樣。
4樓：北晴
會像葉洛洛聲音，男音成女音換不過來
在變聲期學習偽聲男偽女有什麼危害
變聲期最好不要練，又很大的機率會毀嗓子，如果非要練，以下是幾點注意事項。首先要注意合理地使用你的嗓子。變聲期嗓子多處於充血狀態，如果講話過多或唱歌時間過久 過於用力就會引起嗓子的疲勞。因此，無論是唱歌還是說話，都不要過於用力 唱歌不用女音唱就不好聽 建議還是等聲音穩定了才去練習偽聲！變聲期間練習偽聲...
變聲期能唱假音嗎,變聲期男生可以唱假音嗎
不要比如美聲就是有用假聲，美聲是不可以在變聲期沒過去學，會影響以後的音色，所以儘量吧 只要不去唱美聲就好了 跟有經驗的人當面教，紙上談兵是很難說明的.實教實際 建議別唱，對以後聲音有很大影響 變聲期男生可以唱假音嗎 100 假聲也稱假音是有意識的控制而只使部分聲帶發生振動所發出來的聲音，這種聲音 比...
請問這是在變聲期嗎，怎麼判斷自己是否在變聲期？
對因為你還處在青春期 怎麼判斷自己是否在變聲期？男女青少年在進入青春期以前，兩者在發音上差別是不大的，但是進入青春期後，就會出現明顯不同。尤其是男孩子，說起話來會有些嘶啞，俗稱 破嗓子 當你認真觀察時，會發現男孩的喉結變大了，不過不很突出，這一階段叫做變聲期。再過一個時期，男孩的嗓音就會由童聲變得粗...