1樓:官昕
血糖高的患者一定要服藥.即便通過**血糖正常了也要服藥.可以說糖尿病患者必須終身服藥.如果降糖藥服服仃仃,容易造成血糖的勿高勿低,從而產生各種併發症.在生活中好注意:
1.堅持體育鍛煉.
2.控制飲食.
3.堅持服藥.
高血糖飲食注意事項
1、 主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白質**,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
3、 在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩定時,空腹血糖<7.8mmol/l或餐後2小時血糖<10mmol/l時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應主食。
8、 酒類,主要含酒精,產熱高,而其他營養素含量很少,故不飲為宜。
9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外,還應做到食品多樣化,但因為限制糖、鹽,使菜餚味道較單一。針對這一點,市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產熱、不含任何營養素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產熱,無任何***,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖、元真糖。
10、對於胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合併有高血壓、冠心病的糖尿病患者,除了較嚴格的飲食控制外,忌食動物內臟、蛋黃、魚子等,嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等,其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。
11、對於合併腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應根據病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量,蛋白質**不宜過高,並且忌食豆製品,對於尿毒症應低蛋白飲食,蛋白質每天在30克左右,主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
2樓:匿名使用者
在持續一段時間用藥後,血糖達到平穩水平,應持續用藥的,血糖高是因為你的胰島有所損傷,不能很好地完成自身血糖調節作用,所以應繼續用藥,此外,土豆是澱粉類食物,吃土豆則應相應減少主食的涉入,胡蘿蔔,蒜苗,扁豆都是含碳水化合物較高的食物,不宜多吃,豬肉要吃瘦的,最好是通脊,瓜子等堅果類食物含油量較高,對於血糖高的人不適合吃,蘋果是可以食用的,但保持在150g左右的量足以,而且,食用蘋果,應在兩餐之間作為加餐,且要相應減少主食的射入量,如果您的空腹血糖是6.5,已經是偏高了,不宜再食用蘋果,正常的空腹血糖應在4-6之間,餐後2小時血糖應在4-8之間。
3樓:呂錦頓星海
應該吃的。屬於糖耐量異常
這2藥初期適合吃
吡格列酮是胰島素增敏劑。鹽酸二甲胍腸溶片是雙胍類(四大機理:抑制腸吸收+增加消耗+減少儲存(抑制肝糖原異生)+拮抗胰高血糖素)
4樓:茜茜公主
你沒寫清這個血糖值是不是餐後血糖,一般正常血糖應該是6以下,你應該繼續服藥,另外,平時應該控制主食的攝取,一頓飯吃2兩米就夠了,飲食應多吃些苦瓜、南瓜等水果吃一些釉子比較好,象香蕉、西瓜最好不要吃,記住要經常複診!
5樓:三角飯團
不要長期服用同一種減壓藥.
多吃一些水果
儘量少吃些肉類食品
長期出門鍛鍊
記得經常測血糖
6樓:匿名使用者
好象血糖高要持續吃搖吧!!!多吃奇異果!!
血糖高如何降低,血糖高怎樣降低?
血糖高的朋友可以吃蘋果 石榴 山楂等這些水果既不會增加血糖,還能為高血糖的患者幾首的補充體內缺少的營養物質。另外高血糖的患者平時也可以多做些運動,運動可以有效的降低血糖呢。除了多吃蔬菜多運動控糖,還可以喝偌麥清之茶,血糖是可以慢慢下降的。比較具體的飲食運動方法如下 1.運動降糖 通過運動來降糖是最直...
血糖高的危害?血糖高有什麼危害
高血糖的危害分為兩個方面。一是急性期的危害,可能導致糖尿病高滲性昏迷和糖尿病酮症酸中毒。如果沒有有效和積極的 將會出現危及生命的情況。二是慢性期的危害,主要包括心腦血管疾病發病率的增加,同時可能導致眼病 腎功能損害和嚴重腎功能衰竭。血糖高,對身體的危害非常大,隨著病程的延長,可以出現全身動脈硬化,嚴...
血糖高的症狀,血糖高有什麼症狀表現?
有部分病人沒有症狀,有些病人最典型的症狀是口乾 多飲 多尿 消瘦 乏力以及視線模糊 手腳麻木 久潰不愈,老年人慢性尿路感染等。三多一少 是糖尿病最常見的臨床表現,即為多飲 多食 多尿和體重減輕。由於胰島素相對或絕對的缺乏,導致體內葡萄糖不能被利用,蛋白質和脂肪消耗增多,從而引起乏力 體重減輕 為了補...