1樓：詩若谷督辛
指甲表面出現豎條紋，是缺乏維生
素a的表現。可以多吃含有維生素的食物。富含維生素a的食物（視黃醇當量100克）
食物名稱
含量雞肝
15270
豬肝2610
人奶75
牛奶42
雞蛋432
鴨蛋414
松花蛋282
河蟹1788
黃鱔900
指甲內出現絮狀的白雲或白點，可能是腸道內出現了問題。指甲淡白無華，無亮光，是虛寒的症狀。指甲蒼白無血色，是貧血的徵兆。
指甲表面出現橫紋，是心肌梗死病人發病前的一個症狀。指甲柔軟不堅，是消化不好、營養不良的表現。指甲表面平坦，凹陷或呈匙狀，無光澤而且脆弱，表明體內缺乏氧氣及患有缺鐵性貧血，此種症狀指甲常見於肺心患者之手。
指甲表面條紋明顯而且紊亂，並呈深褐色，多半是脫水的一種表現。指甲表面呈青紫色，一般為心血管疾病的徵兆。指甲部分脫色，或全部脫色，表明身體新陳代謝紊亂。
這是我自己打的，並非複製的，一定要選我啊！我不知道你所謂的小窩窩是怎樣的，所以只有豎紋那打得詳細一點。
2樓：畢連枝鹹女
您好，根據您的情況分析可能是身體缺少微量元素，比如鈣之類的，再者就是身體患有其他疾病所引發的。
意見建議:
有很多疾病都會通過指甲表露出來，指甲出現黑斑有可能是患了黑色瘤，有時是單一的一大塊，有時
是一堆小斑點，最常出現拇指和大腳趾。指甲出現豎紋通常是患了甲紋嵴或甲縱溝，有可能是扁平苔萱或斑禿引起的。及時去檢查清楚為好。
指甲出現黑色豎紋與體內毒素的沉積有關
意見建議:
手指上出現黑色豎紋。是說明你體內毒素的沉積。最近可能便祕消化不良吧，在飲食上多以蔬菜為主，保持大便通暢過陣子就會減淡到沒有。
還有周圍環境汙染也有關係，或許你不自覺的吸食了空氣中的有毒化學成分，多喝綠豆湯是解毒的
，還有就是電腦輻射
3樓：我愛追夢人
指甲上有黑色豎紋是怎麼回事?
有的人指甲表面比較粗糙，仔細看的話，還有一道一道的豎紋。這種情況如果是短時出現，並很快會消失的話，通常是由於用腦過度、太過操勞;如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。首先是營養不良，可能是缺鈣引起的機體免疫力下降。
如果指甲上有黑色豎紋，說明肝腎的機能比較衰弱。
另外要注意，手指條紋深淺與疾患輕重有關。
還有的就是出現橫紋，剛出現的時候，可能先是從指甲最底部，它隨著指甲的生長，逐漸向上移動，這種情況是指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。如果橫紋細小而且多，就表示長期的慢性的消化系統疾病，如：腸胃炎、結腸炎、胃病等。
如果有一條很深的橫紋，則表示有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重，越淺就越慢性。橫紋如果凸起則表示心臟問題，還有肝臟的問題，多缺乏維生素a、b等。
如何去掉指甲上的黑色豎紋?
指甲上有黑色豎紋，說明肝腎的機能虛弱，因此要補好肝腎。下面接橫掃2款黑色藥膳為你補好肝腎，去除指甲上的黑色豎紋。
黑芝麻飴糖羹
做法：黑芝麻(粉)150g，生甘草30g，飴糖(麥芽糖)150g。甘草洗淨，人鍋，加水適量，文火煮半小時，取汁，加入飴糖，待烊化後加人黑芝麻粉，煮成糊狀即可。
功效：滋補肝腎，養血祛風，主治腎虛頭髮早白，以及慢性蕁麻疹屬肝腎不足者。
黑木耳蒸雞
做法：黑木耳50g，雞肉200g。黑木耳水浸至軟，晾於水，雞肉切成小塊，加食鹽、醬油、生粉、糖、味精醃20分鐘，再加人黑木耳攪勻，文火隔水蒸熟即可食用。
功效：扶正祛瘀，主治產後惡露不絕屬血瘀者，症見產後惡露時多時少，淋漓不斷，色黯有塊，下腹疼痛拒按，本藥膳尚有降血脂之功，可用於中老年人預防高脂血症之用。
四、減少塗指甲油 預防黑色豎紋
如果出現豎紋，代表生理變化是持續的，出現橫紋，代表前一階段身體內非正常的生理變化是階段性的，消失時代表著這種不正常的生理變化已經結束了。隨著指甲的生長，它就會長到指甲尖部，最後消失。
希望可以幫到你，謝謝！
4樓：
甲癬，俗稱」灰指甲」，中醫稱「鵝爪風」，現在則叫甲真菌病，它是由一大類稱做病原真菌的微生物感染引起的。將白顏色的鳳仙花搗爛，敷在指甲上包紮起來，一天換一次，大約一個月左右見效。用白顏色的鳳仙花2～3株，泡在醋裡一天，每天睡前浸泡灰指甲10 分鐘，不要加水。
連續7天見效。
5樓：一諾管家
指甲上有豎黑色紋：1、長期熬夜。2、免疫力差。
3、身體有毒素，肝腎解毒能力差。4、用心過渡。5、過去是否得過一場大病。
而且你可能沒注意到，它的顏色隨著身體的變化會變深變淺的
甲面上出現一條或幾條細而黑的縱行線，提示內分泌紊亂，可見於月經失調、痛經等。
建議加強營養飲食均衡
6樓：匿名使用者
你好，指甲的縱紋，一般說明身體缺鈣。這類人去醫院體檢，往往可以發現有骨密度偏低的問題。指甲凹點的情況比較複雜，很多牛皮癬病人的指甲上有不規則凹點。
而如果指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面，有成行的凹點，則有可能患有簇狀禿髮症。簇狀禿髮症，俗稱鬼剃頭，是一種醫學界還不甚瞭解的身體免疫病，會造成頭髮部分或全部脫，多數人是由於過度精神緊張和機體勞累引起。對亞健康人群來說，如果甲面上有凹點，就要注意給自己減壓，想辦法放鬆，不要過於勞累。
如果指甲上的橫紋和縱紋，就要注意營養補充，針對性的補充蛋白質和鈣質。補充蛋白質，可以多吃雞蛋、瘦肉、魚肉，補充鈣質，則可以多吃牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮等。 補鈣需要注意的是，食源性的鈣質需要維生素d才能為人體吸收利用，必須配合使用魚肝油等維生素d含量高的食品。
對於工作繁忙的白領，如果不方面專門製作補鈣餐，可以服用太陽神多補鈣片。
手指甲上有黑色豎線是怎麼回事
7樓：雙木林
出現一條條黑色豎紋，表示最近操勞過度，睡眠不足。如豎紋一直存在，則可能是體內器官有慢性病變的趨勢，需注意勞逸結合。
如果紋路不是豎紋，而是一條橫紋，表示氣血不足，可能體內器官發生病變，需到醫院就診做檢查。橫紋只在指甲最下端，但會隨著指甲生長，逐漸向上移動。
健康人的指甲是粉紅色的，有一定光澤且均勻。中醫也有「血虛」之說，不少人把較白的指甲看做貧血徵兆，但要對症分析。
如指甲發紫是動脈硬化、血脂高，或心臟滯阻的前兆；指甲發青，則為重寒症，血瘀；指甲發黃可能肝膽有問題，或血糖代謝不暢；還有一種指甲發藍，顯示肺部受阻。
8樓：委愛景務釵
指甲上有月牙是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。
通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。
十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛,如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等.儘量保持身力旺盛要適當鍛鍊.
9樓：匿名使用者
有的人指甲表面比較粗糙，仔細看的話，還有一道一道的豎紋。這種情況如果是短時出現，並很快會消失的話，通常是由於用腦過度、太過操勞;如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。首先是營養不良，可能是缺鈣引起的機體免疫力下降。
如果指甲上有黑色豎紋，說明肝腎的機能比較衰弱。
另外要注意，手指條紋深淺與疾患輕重有關。
還有的就是出現橫紋，剛出現的時候，可能先是從指甲最底部，它隨著指甲的生長，逐漸向上移動，這種情況是指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。如果橫紋細小而且多，就表示長期的慢性的消化系統疾病，如：腸胃炎、結腸炎、胃病等。
如果有一條很深的橫紋，則表示有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重，越淺就越慢性。橫紋如果凸起則表示心臟問題，還有肝臟的問題，多缺乏維生素a、b等。
三、如何去掉指甲上的黑色豎紋?
指甲上有黑色豎紋，說明肝腎的機能虛弱，因此要補好肝腎。下面接橫掃2款黑色藥膳為你補好肝腎，去除指甲上的黑色豎紋。
黑芝麻飴糖羹
做法：黑芝麻(粉)150g，生甘草30g，飴糖(麥芽糖)150g。甘草洗淨，人鍋，加水適量，文火煮半小時，取汁，加入飴糖，待烊化後加人黑芝麻粉，煮成糊狀即可。
功效：滋補肝腎，養血祛風，主治腎虛頭髮早白，以及慢性蕁麻疹屬肝腎不足者。
黑木耳蒸雞
做法：黑木耳50g，雞肉200g。黑木耳水浸至軟，晾於水，雞肉切成小塊，加食鹽、醬油、生粉、糖、味精醃20分鐘，再加人黑木耳攪勻，文火隔水蒸熟即可食用。
功效：扶正祛瘀，主治產後惡露不絕屬血瘀者，症見產後惡露時多時少，淋漓不斷，色黯有塊，下腹疼痛拒按，本藥膳尚有降血脂之功，可用於中老年人預防高脂血症之用。
四、減少塗指甲油 預防黑色豎紋
如果出現豎紋，代表生理變化是持續的，出現橫紋，代表前一階段身體內非正常的生理變化是階段性的，消失時代表著這種不正常的生理變化已經結束了。隨著指甲的生長，它就會長到指甲尖部，最後消失。
其中減少塗指甲油，讓手指甲能夠充分呼吸，有利於指甲健康，預防黑色豎紋的產生.
10樓：丁飛閆闌
指甲有黑線可能是由於真菌感染引起的，一般注意不要吃辣椒一類刺激性的食物，少吃油炸的食物，多吃蔬菜和水果就可以了。
11樓：愈谷段香春
您好！根據你的描述出現這樣的情況初步的考慮可能是有點缺鈣引起的。
根據你的症狀建議你可以適當的補充點鈣劑**看看。
必要是建議可以做個微量元素的檢檢視看。
指甲上出現豎條黑線
12樓：匿名使用者
您好，我的有個手指甲有條黑線有許多年了，這是怎麼回事？
13樓：
樓主現在咋樣了 可否告知身體情況 我去北京大學醫院查過 醫生不知道 很鬧心
14樓：匿名使用者
您檢查了嗎？我有半年了吧！十個指甲幾乎都有，也不知道怎麼回事
手指甲上有暗黑色條紋是怎麼回事
15樓：寵寵欲動闖天涯
指甲上的豎紋或者橫紋，是代表著體內非正常的生理變化的記錄。如果出現豎紋，代內表生理變化是
容持續的，出現橫紋，代表前一階段身體內非正常的生理變化是階段性的，消失時代表著這種不正常的生理變化已經結束了。隨著指甲的生長，它就會長到指甲尖部，最後消失。
你的指甲豎紋，代表體內異常的生理變化提示你體內異常還在繼續，如果發生在拇指，代表肺臟有小問題，發生在食指，代表大腸有小問題，發生在中指，代表著三焦或者心包存在小問題，發生在無名指，代表著小腸經存在小問題，發生在小指，代表著腎經存在小問題。
既然我講了都是小問題，所以請你不必擔心，第一，身體可以自行調整，好了後，豎紋就會消失。
也可以輔助身體進行調整：調整飲食營養；注意睡眠充足；加強一定的鍛鍊，你手指的豎紋很快就會消失。一般需要3-6個月即可。
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