1樓：馬克思哲學系
耳朵明明聽著別人講話，腦子卻一片空白，什麼也沒聽見，這是在發呆。上海市心理學會理事馮永熙表示，發呆是正常人的一種心理調節，偶爾發呆無傷大雅，還有利於健康。
馮教授解釋說，發呆可幫助人們減輕疲勞，對大腦來說，是很好的休息。處在這種狀態下的人們會突然不願意思考，使自己停滯在一個安靜的氛圍裡，忘記一切。會發呆的人，覺得發呆是一種享受，因為發呆的時候可放開所有，不再有煩惱和憂愁，整個空間都屬於自己的。
因此，在發呆的時候，人是輕鬆、快樂的。
馮教授說，發呆能創造純淨的自我空間，安靜的冥想可以促進血液迴圈，為組織器官輸送大量的氧氣和營養，對於減少焦慮有著明顯的作用。
經常不由自主地發呆，是什麼原因？
2樓：匿名使用者
說明你有心事不過卻找不到傾訴的物件~所以會發呆~時間常了也許會會很嚴重~建議找一個嘴巴短的好朋友去發洩內心！
3樓：匿名使用者
偶爾發呆是可以的，可以緩解疲勞。不過，常時間的發呆是不好的，說明你精神狀態不好。應該學會調節，去做些有意義的事情。
一直不由自主的發呆，真的是心裡問題嗎？？
4樓：p槑
找到自己的目標就會這麼發呆了！
5樓：草禰個
是無事可做吧，應該為自己確定一些目標
為什麼人有時會不由自主的發呆？
一直不由自主的發呆怎麼辦？
6樓：羽英悟莊慕
那就要思考一下你出現這種狀況的原因是什麼？有什麼煩心事麼，還是有什麼事情不能解決，還是壓力太大，還是你刻意的逼迫自己作什麼事情。把思緒縷順了，就沒有什麼煩心事了。
不要刻意的制止這種發呆的狀況，順其自然，把該解決的問題解決掉，就好了。
自己總會不自覺的發呆，怎麼辦
7樓：匿名使用者
這位同學請不用擔心，發呆不是什麼問題，發呆是因為人在集中精力思考另外一件事情而形成的眼神動作空白。
8樓：
跟你自己要做的事情有關。如果你是學生，可能是上課走神，不喜歡學習。如果你工作了，可能是工作乏味缺乏挑戰等。你需要的是找出自己自身的客觀情況，然後才能來分析你是為什麼發呆。
有時候。總是不由自主的發呆，腦袋一片空白，心情很壓抑。
9樓：滄海浩波
感到壓抑說明自己對目前的生活狀態不太滿意，解決的辦法就是先要自己冷靜下來，對目前的狀態做一個評估，看看有什麼問題，問題的關鍵是什麼，等到自己理清了問題，需要找到解決問題的辦法。同時可以與家人朋友談談，一是把不良情緒宣洩出去，二是可以找到更多更好的辦法解決問題。
10樓：拽姐郝梅
我也經常這樣，還會焦慮 懊惱
為什麼有時會不由自主的發呆呢??
11樓：十七
那只有你最清楚！！！ 請與好友分享！！！多多益善！！！
靜下來，好好想想，理一下思緒，讓複雜的內心世界系統化，簡單化，具體化！！最後專注做我們最想要做的事！！！ 擁有真愛才是最美！！！
在私有制的環境中沒有真愛，在公有制的環境中才有真愛可言。 我們的家庭應該建設成公有制的環境。每個人都能按需分配，不過分索取。
人生的真諦是成長，幸福快樂地成長是每個人的真切需要。 真愛要能促進自身的成長，也能促進他人的成長！！！
我為什麼老是不由自主發呆
12樓：
一種可能是你注意力不夠集中，這個要靠你自己鍛鍊糾正過來。另一種是身體原因，精力不充沛導致的，那就要多鍛鍊身體，身體好睡眠好，自然就精氣神足了。
13樓：匿名使用者
出現這種現象還是很多見的，但也不排除是睡眠不足或者是過於憂慮的可能。
所以不要過於糾結，是很正常的現象。
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為什麼有時會不由自主的發呆呢，為什麼人有時會不由自主的發呆？？
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請問頭部不由自主的晃動，是什麼問題
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