今天吃了一種新新增米,名字很奇怪,叫南北通道大米,你們有吃過的吧,口感怎麼樣

2021-05-06 08:05:40 字數 2707 閱讀 5785

1樓:sina貓火老鼠

這個廣告做的可以

看到你是大米啥也不說了

哪位美女吃過南北通道大米,對其評價怎麼樣?

2樓:匿名使用者

南北通道在米飯和米粥上都可以發現米油,好吃看得到。米粒顆顆飽滿,口感軟糯香甜,剩飯不回生,越吃越有嚼勁,真的好吃到可以不配菜吃一大碗白米飯!

有一款米叫南北通道,請問南北通道的大米如何?

3樓:幾木duo兒

煮好的米飯口感好,鬆軟香甜,富有光澤;冷飯不回生,口感極佳。

想找一款好吃的大米,想知道南北通道怎麼樣?

4樓:airdark江

我感覺還可以,他們的大米煮起來,聞起來有股清香,吃起來也很有那種香醇的感覺,主要是煮起來好吃

5樓:匿名使用者

我聽說南北通道

大米的品質還不錯

你可以買點試試,

6樓:黑龍江大米網

大米好不好,主要看產地,南方肯定沒有北方的好吃,東北大米里,大家公認五常稻花香好吃,還有響水大米,在產地之後看商標,綠色、有機、無公害,一般咱們吃綠色就可以,有機的很貴

南北通道大米哪個品種好吃,珍珠米口感怎麼樣?

7樓:airdark江

粒粒青白,粒粒醇香,香軟飽滿,是一款好米。

8樓:大內高手小允子

這個大米的品牌不會知道的呢,應該還可以的吧,不過現在的品種有很多的,可以選擇的也有很多的,綜合多個方面去對比考慮下~

我爸爸怎麼吃南北通道大米都吃都不胖,不會是消化太好了吧?

9樓:小孩的夢想

煮成米飯之後,每100克熟米飯的熱量降低到120卡左右,只相當於一個半蘋果所含的熱量。如果把大米做成稠粥,則一份米要加5~6倍水,所含熱量更低。相比之下,每100克饅頭的熱量在210卡左右,主食甜麵包的熱量為280卡左右,餅乾則高達450卡左右。

也就是說,就澱粉含量來說,同樣體積的米飯,其水分含量較高,而澱粉含量要低於饅頭、麵包和餅乾。可見,除非在米飯中加入含油脂的配料,如炒米飯等,在正常食量下,米飯並非令人發胖的食品,米粥更是低能量食品。

最新的營養學研究也指出,少吃主食的**效果很難長期維持,而且因為缺乏碳水化合物,容易導致神經系統能量不足,發生記憶力下降、失眠、低血糖等不良反應,甚至使人脾氣變壞。米飯中的蛋白質還可幫助預防**中掉頭髮、**暗淡、抵抗力下降等問題。即便在控制體重期間,每天也應吃150克主食,才能維持正常的生理機能。

精細鬆軟的食物不易帶來飽感

按照食慾控制的理論,人們在吃飯之後,會產生飽感,並在一段時間內維持不想繼續進食的狀態,稱為「飽腹感」。研究證實,不同的食物在飽腹感方面具有很大的差異。從營養素角度來說,假如給人們吃含有同樣多能量的食物,那麼脂肪最高的食物最不易令人產生飽感,而蛋白質和纖維含量高的食品容易讓人感到飽,而且這種飽感可以維持較長時間;從食物口感的角度來說,比較粗或者比較潤滑的食物容易讓人感覺飽,而精細鬆軟的食物不易帶來飽感。

研究認為,白米飯的質地過分精細、進食速度過快、消化速度過快、蛋白質含量不高,都可能是白米飯飽腹感不盡如人意的重要原因。相比之下,富含膳食纖維的糙米飯吃起來需要更多的咀嚼,消化速度也明顯放慢,便具有較好的飽腹感。

提高飽腹感控制進食量

顯而易見,如果能提高米食的飽腹感,就可以幫助控制食量,在較少的食量下讓人不感覺到飢餓,從而容易獲得**的成功。而要想讓人更容易飽,就要降低進餐速度,延緩胃的排空,降低消化速度,提高蛋白質攝入量。

選擇「粗糙」原料做米食富含膳食纖維的黑米、紫米、糙米等都是延緩消化速度的好選擇。如果感覺它們吃起來比較刺口,可以把它們先泡一夜,或用高壓鍋先煮半軟,然後與米飯混合煮食,或者直接煮成稠粥,在**時用來代替白米飯做主食。黑米和紅米外層的有色物質都有利於延緩消化的速度,所以泡米水一定要用來煮飯。

在米食裡面加點豆紅豆、豌豆、黃豆等各種豆類不僅含有大量的膳食纖維,還能提供豐富的蛋白質,大幅度提高飽腹感。由於豆子消化速度大大低於米飯和米粥,用大米和豆子按1∶1配合,可以使米飯和米粥的飽腹感明顯上升。

在米飯裡面加點菜蔬菜中的纖維素和植物多糖能增加米飯體積,其中的大量水分可以稀釋熱量,還能延緩胃排空,所以米飯中不妨添一些蘑菇、筍丁、金針菇、海帶、蕨菜等高纖維蔬菜同吃,既能豐富花樣,又能提高飽腹感。

在米飯裡面加點醋醋具有延緩胃排空、降低消化速度的作用,因而紫菜飯糰等新增醋的主食品有利**。如果吃白米飯,配一份新增醋的冷盤,也可幫助達到效果。

此外,在米飯裡面加些燕麥、大麥,或直接加入海藻、皁角米等含膠質原料,都可以幫助米飯成為更「當飽」的**主食。

10樓:匿名使用者

我想可能是的,消化好也是跟這個大米有很大的原因。

新男友今天居然說過來我這裡做飯,還特意買了南北通道大米跟一些菜,我很好奇他怎麼會突然說這些呢? 10

11樓:匿名使用者

說明對你有好感,願意多接觸,同時看得出他很擅長廚藝,願意展示給你看看,以欣賞的眼光對待廚藝吧。交往觀察一下再說是否繼續發展。

一種南北通道米,吃出一百種人,每個人的性格都各不相同,但是怎麼樣才能讓對方的性格跟我的性格磨合呢? 10

12樓:匿名使用者

尋找共同的愛好,發現對方的發光點,互相包容謙讓

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