1樓:匿名使用者
一、油炸類食品主要危害是:1、油炸澱粉導致心血管疾病;2、含致癌物質;3、破壞維生素,使蛋白質變性。
二、醃製類食品主要危害是:1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌;2、影響粘膜系統(對腸胃有害);3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)主要危害是:1、含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);2、含大量防腐劑,加重肝臟負擔。
四、餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)主要危害是:1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔;2、嚴重破壞維生素;3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水、可樂類食品主要危害是:1、含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣;2、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐。
六、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品)主要危害是:1、鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝;2、只有熱量,沒有營養。
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)主要危害是:1、破壞維生素,使蛋白質變性;2、熱量過多,營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品(果脯)主要危害是:1、含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽;2、鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝。
九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是:1、含奶油極易引起肥胖;2、含糖量過高影響正餐。
十、燒烤類食品主要危害是:1、含大量「三苯四丙吡」(三大致癌物質之首);2、1只烤雞腿=60支菸的毒性;3、導致蛋白質炭化變性,加重腎臟、肝臟負擔。
什麼是十大抗癌食品,十大抗癌食物是什麼?
如果質量過關的 正規的這型別的保健食品,它是有一定的保健作用的。但如果是已病了,一病那就要從科學的飲食,還有該 怎麼 這塊,但就不要輕易的去嘗試或是放棄一些規範的 而去接受所謂的抗癌的保健品的 總結一下就是說,在胃病沒有發生的情況下,有些規範的 正規的 的保健品,還是有一定的保健作用的。望茵茸能補益...
世界十大健康食物是什麼,世界十大健康食品都有什麼?
2002年美國 時代週刊 介紹了十大最佳營養食品,分別是番茄 菠菜 硬殼果仁 西蘭花 燕麥 三文魚 大蒜 藍草莓 綠茶和紅酒 排名不分先後 去年世界衛生組織發表的一項調查,指出日本人是亞洲區中最長壽的一群。這項殊榮當然要歸功於日本人崇尚低脂肪飲食,多吃三文魚和多喝綠茶的習慣。三文魚的脂肪乃奧米茄3號...
中國十大垃圾股,垃圾股是什麼意思
601800中國交建是典型的垃圾股。只有所謂的垃圾行業,也就是沒有多少利潤的行業,比如農業 化工 環保 紡織 生物技術等。再就是把st和 st 稱為垃圾股。但是並不是說垃圾股漲幅小於其他優質股,在牛市中漲幅往往大於其他 因為莊家在低位便於吸納,控盤程度高,自然漲幅大。真的理解他們為什麼這麼熱血了,有...