1樓：上海髮型師
圓臉秒變瓜子臉，換個髮型等於換張臉，減齡顯瘦必備
2樓：disi你喔
**最簡單粗暴而且有效的方法就是控制食量，適當運動，減少脂肪的攝入，多吃一下魚啊雞蛋等富有蛋白質的食物，適當的運動
3樓：匿名使用者
跟你說下我的辦法呢，你可以每天早上起床時或晚上睡覺前，用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握，只是別下手太狠.拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時可以停止了.
也可拍，揉，搓換著進行.其實這個沒有時間限制，邊看電視和無聊時也可以做的.若想取得好點的作用，可以配合塗抹些芳，頤滋，露的瘦臉精，油什麼的。,這樣可以讓臉部多餘的脂肪隨著每天的拍打運
動而消除，漸漸呈現出一張完
美的小臉!
我是圓臉怎麼才變成瓜子臉？
4樓：
圓臉一般是臉部脂肪堆積過多形成的，與圓臉相比，瓜子臉的臉部脂肪較少，下巴較尖細。所以圓臉想要變成瓜子臉，最關鍵的就是要減掉臉上多餘的脂肪。減脂的第一步是要適當控制飲食和加強鍛鍊，像游泳和跑步都是不錯的減脂運動，不過臉部的脂肪比較頑固，一般的運動法和飲食法畢竟不具有針對性，所以並不能徹底消除臉部脂肪，這時候就需要採用一些具有針對性的方法，比如瘦臉操，沒事的時候可以多按摩、拍打臉部，特別是肉比較多的臉頰和下巴處，另外吃飯的時候最好細嚼慢嚥，細嚼慢嚥不僅可以鍛鍊臉部的肌肉，燃燒面部脂肪，而且有助於增加飽腹感，減少熱量的攝入，還有最好在飯後嚼顆佳顏果，攝入瘦臉成分，幫助更快瘦出瓜子臉。
5樓：華怡醫美
你好，面部吸脂手術是目前瘦臉較快的方法，在手術後可以立即看到手術的效果，不過還是需要一段時間恢復的。在大約半個月以後手術就基本上恢復了，在此之間要注意多休息。建議到當地正規的整形醫院進行手術 。
6樓：匿名使用者
圓臉要想變瓜子臉的話，首先要消除的就是面部脂肪，一般圓臉都是存在面部脂肪過多，這個問題；想消除面部脂肪的話，可以每天早上進行拍打臉部，適當的拍打，可以促進臉部的血液迴圈，幫助臉部排毒；每天洗臉後，輕輕拍打40左右下，臉部兩邊都要拍到，還有額頭部分，早上跟晚上洗臉過後都要進行拍打，拍的話，是防止面部脂肪再次增多；徹底消除的話，要用小v**，其富含多種有益瘦臉成分，能快速消除面部脂肪，面部脂肪少了，臉也會小，這樣自然就變成瓜子臉了。
瓜子臉怎樣變成圓臉？
7樓：初心不忘
1、拍打臉部
適當的拍打，可以促進臉部的血液迴圈，幫助臉部排毒。
每天洗臉後，輕輕拍打40左右下，左右都要拍到，還有額頭部分。
堅持一個月後，會發現臉部變的瘦小了，而且肌膚還很嫩滑。
2、睡覺**
現在的**有很多的種類，有的是睡前的，有的是睡後使用的。
推薦大家使用睡後**，也就是睡覺的時候可以會讓肌膚修護的。
一個晚上的補水滋潤，會讓臉部更加緊繃，有彈性，看起來不會很多肉肉。
3、按摩夾
很多地方都有賣的，類似彈弓的東西。
上面裝有滑輪，可以在臉部走動按摩。
在下巴附近不斷的滾動，下巴附近的肉一般都比較多。
一天使用15分左右就可以看到效果了。
力度要均勻，不要過力。
4、發音，口型
有的字母的讀音可以很好的讓臉部動起來。
大家每天多讀讀這樣的音節，會對瘦臉有所幫助的。
像 一 烏這樣的發音。
5、吃口香糖
口香糖在嚼的時候也可以幫助臉部運動，但要適量。
咀嚼太多次的話，臉部也會有肌肉的，所以大家每天不要太多。
咀嚼3-5分就可以了，不宜太快速的嚼。
8樓：秀啦撻嘛黑豆
瓜子臉變成圓臉，這個需要每天多吃一點那些高熱量的食物，久久之就會變胖了，也不鍛鍊。
9樓：出採煒
質量想變成圓臉就去韓國整容，韓國的整容技術是全世界一流的
10樓：小網先生
瓜子臉變圓臉很簡單，增肥多吃就行了。當然，那樣不但臉圓了，身上也會圓…
怎樣一個月靠運動圓臉變成瓜子臉
11樓：匿名使用者
怎樣一個月靠運動圓臉變成瓜子臉呢？其實很簡單的啊，只要你能夠堅持就好了，你不妨也可以嘗試嘗試下面的三種方法，可以幫助你的圓臉變成你想要的瓜子臉哦。
圓臉變瓜子臉方法一：古法瘦臉三式
step1：改善下巴輪廓 從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，迴圈做10～20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓;左面按法相同。
step2：消除臉頰浮腫 從鼻翼兩旁以食指作小打圈式於顴骨下方按到脣邊，能消除臉部浮腫，迴圈做10～20次，能撫平笑紋。
step3：預防面部鬆弛 由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，迴圈做10～20次，可控制賀爾蒙分泌，保持**彈性及預防肌肉鬆弛。
方法二：飲食瘦臉法
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
方法三：關注日常小細節
1。遠離菸酒，菸酒會破壞維生素c，對**彈性構成威脅;
2。進食時慢慢咀嚼食物，以鍛鍊臉部肌肉;
3。用溫水冷水交替洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝;
4。多喝咖啡以幫助排除多餘水分;
5。多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝;
6。改變高枕睡覺的習慣;
7。太誇張或面無表情的講話方式都需要改善;
8。定期保養肌膚，防止**因為失去彈性而鬆弛。
希望這三種方法對你有所幫助哦。不過最簡單的還是就是每天堅持吃一顆瘦臉果，含有面部滲透技術，能夠徹底幫助你變成瓜子臉。
圓臉怎樣瘦成瓜子臉，瓜子臉怎樣變成圓臉？
圓臉mm 主要問題 可親可愛但有擴充感 圓臉mm有著無人能敵的親和力和可愛感覺，不過圓圓的臉龐卻很容易讓本來瘦削的你看起來大了一號，顯得肉嘟嘟的。小臉祕訣 如果你的顴骨比較大，切不可把頭髮整齊地束之腦後，那樣只會使臉更大更圓，讓臉部缺陷顯露無遺。小臉祕訣是，用吹風機將頭頂頭髮吹高，在視覺上增加頭髮的...
瓜子臉怎樣變成圓臉，為什麼瓜子臉變成圓臉了？
1 拍打臉部 適當的拍打，可以促進臉部的血液迴圈，幫助臉部排毒。每天洗臉後，輕輕拍打40左右下，左右都要拍到，還有額頭部分。堅持一個月後，會發現臉部變的瘦小了，而且肌膚還很嫩滑。2 睡覺 現在的 有很多的種類，有的是睡前的，有的是睡後使用的。推薦大家使用睡後 也就是睡覺的時候可以會讓肌膚修護的。一個...
大長臉怎樣變成圓臉？怎樣讓圓臉變瓜子臉
第一 要學會用。劉海。掩蓋自己的。髮際線。如果你的髮際線很高，很靠後，劉海更不能少，因為它能遮蓋你1 3的臉部，讓你的臉型縮短，這樣會顯得很小女生一些，不會讓人看著不舒服！而且現在很流行 空氣劉海。頭髮少的女士，也。不必擔心，稍微一點點頭髮就夠了！大家可以根據自己的髮量來決定，要厚一些的劉海，還是稀...