1樓：
不用去掉。洗前先用放有鹽的水泡一泡，只要將泥土、灰塵及其他雜質洗掉就可以了。
蘑菇營養價值：
1、美味。蘑菇有除了酸甜苦辣鹹以外的第六種味道——鮮。當它們與此外食品一路同化烹飪時，風味極佳，是很好的“鮮味補給”。
2、熱量低。蘑菇裡的營養有助心臟健康，並能增強免疫力。每餐蘑菇的熱量概況只有20大卡，比吃年糕之類的熱量少多了，是很好的**食品。
3、維生素d豐富。蘑菇不同於其他的蔬菜和果品，其中的維生素d含量很是豐富，有益於骨骼健康。陽光中的紫外線是促進蘑菇產生維生素d的重要物質。
無論是採摘後的蘑菇還是沒采摘的，都有此項功能。夏季紫外線比較強，可選擇上午10點到下午3點區間的時間來晒蘑菇，這樣只需晒一個小時就足夠了。這樣能夠提高蘑菇中維生素d的含量。
4、抗氧化。蘑菇的抗氧化能力很強可以有效的延緩衰老
5、維生素a寶庫。蘑菇所含蛋白質高達30%以上，每100克鮮菇中的維生素c含量高達206.28毫克，而且蘑菇中的胡蘿蔔素可轉化為維生素a，因此蘑菇又有“維生素a寶庫”之稱。
有的蘑菇中纖維素含量也超過一般蔬菜，能有效防止便祕。
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蘑菇生長地點：
1、森林、樹林。森林、樹林是蘑菇理想的生長地，樹林是所有蘑菇生長地中產量最高的地方，由於樹種的不同，產量也不同，形態和種類也不同。蘑菇在樹林中可以分解枯枝敗葉，給其它植物提供無機物，促進植物生長。
⒉、 雜木林、灌木叢。在林緣地區，常常有成片的雜木林和灌木叢，它們也是蘑菇們的理想地方，這裡生長的蘑菇採集起來容易，且生產羊肚菌。
3、 草原。草原是一個蘑菇種類較少而且固定的地方。這個地方盛產口蘑、鬼傘等真菌，基本上都可以吃，偶爾會生長有毒種類，蘑菇在這裡生長，往往會形成蘑菇圈。
⒋、籬笆、朽木。這是一個生產木腐菌的地方。雨後，木頭上往往長出肥碩的木耳、香菇等木腐菌，它們若不及時採摘，有的會被太陽晒乾，有的會萎縮，待雨後再吸水膨脹，繼續長大。
2樓：煥煥
不用去，可以吃；洗蘑菇之前一定要把菌柄底部帶著較多沙土的硬蒂去掉，因為這個部位即使用鹽水泡過也不易洗淨，蘑菇營養豐富，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分，是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品。經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。
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常見食用菌
種類食用蘑菇有上千種，雙孢蘑菇（agaricus bisporus）就是其中一種。它常簡稱為蘑菇，又叫白蘑菇、洋蘑菇，雙孢蘑菇隸屬於真菌門，擔子菌亞門、蘑菇目、蘑菇科、蘑菇屬。很多國家都有栽培，其中中國總產佔第二位，蘑菇罐頭在國際**量中佔首位。
國際上蘑菇生產仍在繼續發展，中國各省市把栽培蘑菇作為"菜籃子工程"、"創匯農業"的首選專案之一，其發展前景十分廣闊。
實際上指的就是雙孢蘑菇，而不是什麼菇類都叫蘑菇了，蘑菇作為多種菇類的總稱，完全是由於人們的習慣造成的，或者是由於英文的"mushroom"所起的作用吧。
田頭菇俗稱楊樹菇，是中溫性菌類，其出菇適溫範圍較廣，一般春、秋兩季自然發生於楊、柳、楓、榕、小葉榕等闊葉樹的枯死樹幹和腐朽的樹樁及埋於土內的樹根上。
是一種世界性食用菌，廣泛分佈於亞洲、歐洲和北美洲的溫帶地區，我國主產於新疆、江蘇、浙江、福建、廣東、貴州、雲南、四川、**、山西、海南、臺灣等省區。田頭菇菇營養豐富，其菌蓋和菌柄能給人以不同的風味和質感，是一種備受消費者歡迎的菌菇品種。香菇
香菇不但美容養顏，還能起到到降低膽固醇、降血壓的作用。香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉化為維生素d，促進體內鈣的吸收，並增強人體抵抗力。多吃香菇對於預防感冒等疾病有一定幫助。
正常人多吃香菇能起到防癌作用，癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長。
3樓：範軍和周燕
不用去，可以吃！清洗蘑菇：蘑菇表面有黏液，泥沙粘在上面，不易洗淨。
可以在水裡先放點食鹽攪拌使其溶解，然後將蘑菇放在水裡泡一會兒再洗，這樣泥沙就很容易洗掉；另外，洗蘑菇之前一定要把菌柄底部帶著較多沙土的硬蒂去掉，因為這個部位即使用鹽水泡過也不易洗淨。
長痘不宜吃什麼食物。
4樓：科院小百科
長痘不宜吃高脂類食物、海產品、辛辣刺激性食物和甜膩食物。
高脂類食物，會加速機體新陳代謝，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡不斷出現；海產品，可引發過敏而導致**狀況變嚴重，常會導致皮脂腺的慢性炎症擴大而難以去除；辛辣刺激性食物，刺激皮脂分泌，加重痤瘡；各種補品忌服。
糖類進入體內後，會改變表面脂類成分，促進皮脂的產生，食用甜食越多，皮脂腺分泌就越旺盛，從而導致皮脂腺中的厭氧痤瘡桿菌過度繁殖，並排洩出過多的脂肪酸。
5樓：
不宜吃的食物如下：
1、刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。
2、菸酒類食物
菸酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸菸喝酒，易造**體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病。
3、高油脂食物
很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對於易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由於油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘。
4、高糖類食物
冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多mmgg的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長。
5、精細的食物
現在的工業越來越發達，各種各樣的食物都變得越來越精細，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經過精細加工的食品，這些精細的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒！
6、黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素，為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉澱，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤!為此，建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時候，儘量不要使用這類食物。
6樓：匿名使用者
莢泛充足的休息時間，別熬夜，睡覺的時候腦袋放空，深層次的睡眠能休息好，中午的時候也閉目休息一小會兒，別給自己太大壓力，舒暖心情，同時學習下(俞馨自述)的一文教的，避免陽光的長時間直射，陽光中紫外線會讓黑色素沉著，會讓有印的地方留黑點。
經常溫水洗臉，別太熱的水，會刺激**，也不能冰水，毛孔收縮身體內的油脂分泌不出來會長包。晚上睡覺之前也喝一杯溫水，油膩的食物別吃了。..
....
..感覺應該是可以過關的，可是還是差了那麼一點，看到朋友圈裡的同學，發考試已過的成績，愛人在做飯，孩子圍著生日蛋糕唱跳，我拉了一把椅子，坐在電腦前，開啟網頁，當查到成績，怎麼沒有顯示呢?再看到頂部的不合格三字一點，成績出來了，原來我的成績出來了，只是在不合格裡，由差九分到現在的十幾分，我怎麼了?越考越差了!
當看到自己的成績的那一刻，心裡很不是滋味，愛人從廚房端進一盤菜，肉燉土豆，好香啊!我看著他，對他說道：“泡湯，膝上型電腦不買了，誰讓我沒有考過呢?
我說過，考過，買膝上型電腦作為獎勵，沒有考過，只能買一個紙質的筆記本了!愛人看了我一眼，沒有講話，以前，我對他說：“我想買膝上型電腦，他說：
“家裡的電腦還能用，為什麼還要買，那是前年去年的事了，而今年，我說買膝上型電腦，他輕聲的回道：“買吧!
我總是在逼迫自己，我也曾對自己說過，如果我考過了會計，我就去武漢，見見哪些老朋友，會計考了兩次，我沒有通過，現在也取消了這個低門檻了，得有大專學歷才可考了，如今我又在逼迫自己，考過幾門，我就買膝上型電腦!
買電腦的錢，我已經掙出來了，我十一份一天也沒有休息，一月下來掙了四仟多塊錢，可是為什麼，我就不努力呢?其實我是可以考過的，而且是第一次，但我沒有努力，我到現在，我都不敢說：“我盡全力了，第一考，差九分，那是因為簡答題，我不會，我嫌詞多，句子長，不好背，所以只記了選擇性的詞，而寫作，我覺得作文好寫，千字，兩千字，我一會就能寫出來，可是在選擇題裡，關鍵字和詞，我總是記不清晰，好像是這個，又好像是哪個，說到底，我沒有用功!
經過三次進考場，我發現，我越來越懶了，原來天沒有亮，五點多鐘，我可以一個人坐在一旁靜靜的看書，不管是夏天，還是冬天，我可以很自覺的就起床看書了，可是現在呢?我怕冷，我有點不想看了，說不在意成績，那是假的，昨晚九點多鐘就睡了，一開始睡不著，想著這考試沒有考過的事，好友琴勸我，這才睡著，到了半夜兩點鐘醒來，我開始想著這點事了，早上，愛人上班去了，我起床了，拿起書，就看了起來!
想到愛人說我的，你呀!別考了，考不過，字都不認識，還想考!可是我總一個夢，那就是大學夢，夢裡有書有字，清晰，還有老友對我說的話，考吧!
有上進心!每每想到這句話，我覺得考吧!
這一次，經過幾次的教訓，我必須十分努力的去學習，才會毫不費力的考過!自己給自己加油!同時也給孩子做個榜樣!愛人這個月考試國考，妹妹下月考試腋俳美詬八
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7樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
1、刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，比如旬蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都會引發人體內分失調，為此長痘的人是不宜吃這類食物。
2、菸酒類食物
長期的抽菸與喝酒能夠讓人體內部器官的排毒能力下降，使人體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，長痘的人群戒菸酒。
3、高油脂食物
像油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這些食物含有極高的熱量，易給人體帶來負擔，而且由於人體內的油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!這些食物也是禁吃的。
4、高糖類食物
冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，而這些食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!
5、精細的食物
經過精細加工的食品，可以讓人體的清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒!
6、黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素，為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉澱，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤!
7、長痘痘後應該要忌肥膩厚味
從中醫的角度來講，暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
8、一般比較比較容易上火的水果
像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，而一上火就容易長痘，所以長痘痘朋友要少吃。
為什麼我的牙齒裡面有一層黑色的東西，弄都弄不掉
你好，這個情況主要是牙垢引起的，建議你可以去口腔科進行儀器洗牙 牙齒上面黑色的髒東西怎麼去除 需要通過洗牙才能去除。牙齒有黑色東西洗不掉的情況，主要可考慮是牙石及牙菌斑情況，牙齒長期衛生維持不良會有牙軟垢形成，礦化後會形成結石，堅硬，猶如石頭一般，一般呈現黃色，褐色，黃褐色或者黑色，同時口腔內有異味...
感覺眼睛前面有一層白白的是什麼東西
病情分析 首先要明確白色的是肉膜狀的還是雲翳狀的，其次是長在眼睛的什麼位置，如果是從白眼珠上長了個肉膜延伸到黑眼珠上，多為翼狀胬肉 指導意見 如果遮蓋瞳孔影響視力則需考慮手術 但此病容易 率高達50 如果僅僅是黑眼珠上有云翳或白斑則多是翳，多為角膜病變所致，視力比較差 眼珠子上面怎麼會有一層白色的東...
新買的炒鍋有一層黑色的東西刷不掉炒菜時會掉，炒出的菜能吃嗎？黑色是什麼東西呀
是鐵鍋嘛？如果是鐵鍋的話，可能是防鏽層 有防鏽層的鐵鍋，乾燒時會有濃煙冒出，氣味也比較不好聞這種情況，建議把鐵鍋大火乾燒20分鐘 半小時，煙必須完全沒有了，鍋也有可能會變色。然後讓鍋自然冷卻到人手可以觸碰，用熱水和鋼絲球把鍋內部徹底清洗一遍。然後燒乾。之後在鍋裡倒入植物油，量差不多要到鍋深度的三分之...