1樓：匿名使用者
多吃瓜果菜蔬 另外,還要經常喝溫開水.平常不要吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\黃瓜\紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的 ,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵
我這是怎麼了？整天頭暈，頭漲，眼漲，害困，精神不集中？
2樓：匿名使用者
那主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液迴圈不暢！一是體內少了某種維生素（一般是b族維生素b2），另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！
或你可能心情過於抑鬱，菸酒過度,上網時間過長，壓力過大和體力下降,加上當溫度跟溼度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，味苦，咽喉痛發熱，微感風寒，軀體痠痛，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗肝臟功能紊亂引起內分泌失調造成
3樓：匿名使用者
可能是感冒引起，體質需弱，我經常出現這種情況，看醫生吃點藥就好了；建議你去開點藥吃。
舌頭長泡了，是不是上火了，舌頭長泡是上火了嗎
可能是上火了，但也不排除其它原因 舌頭長泡是上火了嗎 舌頭上起泡，只是上火或口腔潰瘍嗎？舌頭上起泡，不僅僅是因為上火或口腔潰瘍。還有以下原因 1 精神壓力過大，精神緊張，在過度疲勞後誘發口腔潰瘍。這時候人的身體處於疲勞狀態，睡眠不足，生活作息出現紊亂，因此導致身體發出警告聲。2 微量元素及維生素缺乏...
胃脹，頭暈，是不是胃癌的症狀，胃疼是不是胃癌的前期症狀
不能根據症狀來判斷的，有部分胃癌患者前期是沒有任何症狀的，當然也有部分人出現消瘦 胃口不好 食慾不症，胃部疼痛等等症狀，具體還是需要通過相關檢查來確認的 如果及時發現儘早 堅持陽光生活，唐 君化 還是有希望的。胃疼是不是胃癌的前期症狀 不一定是，有可能是炎症，嚴重得話，建議還是去醫院檢查哈得 肯定不...
晚上睡不著是不是上火了，為什麼晚上睡不著呢,是不是因為上火了
喝點祛火茶，晚上不吃太重，清淡點的就可以了 有所思導致失眠了，不管上火的事吧 為什麼晚上睡不著呢,是不是因為上火了?心情不好的原因，睡覺前可以聽歡快點的 晚上睡不著的原因很多，大多因為心裡想著事或者精神亢奮。這些都可以通過生活起居來調整，可以通過早睡早起，多做運動來養成良好的作息習慣。長期堅持可以幫...