1樓：匿名使用者
個人認為這種現象可以理解為身體在發出警報說自己體內有熱，心火太大啦，以至於每時每刻身體都在試圖排除心火！【最近不要在吃上火的東西！海鮮不要碰！
】下面的方案一很適合你 這裡提供食療方子：1.打出 生（最好生吃）的苦瓜汁用來去除心火引起的口腔潰瘍和舌上生瘡【早11~13點吃！
】。 補充說明：此類現象出現的根因是體內有火氣出不來，可能是肝火也可能是其他的內熱，總之身體要向外散熱，這時正常反應，千萬不要理解為神經緊張、神經病、大腦紊亂這類的問題（當然不排除特例）【個人認為口腔潰瘍的直接原因（出現原因）都是由於自己咬自己的腮肉】 在體內有積熱時，口腔腮部肌肉趨向於腫脹狀態（多發生在晚上1~3點，此時肝火相對旺盛），比如發現口腔潰瘍時都是在你睡覺醒來，為什麼？
因為體內有火氣出不來，身體處於自衛，在潛意識裡想讓牙齒來輔助身體進行自衛，即咬破腮部肌肉，好讓內熱散發出來；所以在吃飯時，人體的潛意識會命令自己咬破腮部，即使你強行控制也沒有用的，人體會命令牙齒儘量吃快一點，好出現咬破機會！（注意:不要阻礙身體自衛，如果火氣無法宣發，將極不利於五臟的氣血活動）！！
所以，現在要思考的問題不是為什麼吃飯的時候總是咬自己，而是找到釜底抽薪的方案，關掉身體內的火。 這裡提供食療方子：1.
打出 生（最好生吃）的苦瓜汁用來去除心火引起的口腔潰瘍和舌上生瘡【早11~13點吃！】。2.
早餐與晚餐（晚餐吃要餐前吃，記住飯後不要吃水果！）適量吃生的番茄3.急用：
維生素c片打粉塗在患處！4.多吃水果，能連皮連皮吃【目的是要維生素c，如果不吃皮，那你吃水果幾乎等於白吃，記住了】！！
5.用雲南白藥外敷患處，睡前 敷 早上也可敷一次6.蜂蜜塗在敷患處（這個有輔助作用，但效果不太顯著）注意1、2、4方案才是治根方案，3、5、6是治標不治本的，身體的內熱仍然會有，記住了，不要認為症狀沒有了，內火就沒有了，內火可以以許多形式呈現！
祝你早日拜託自己咬自己的困擾，謝謝採納！
2樓：匿名使用者
日常生活中，有的人吃飯時老會咬到舌頭，有的人說話時也會咬到舌頭。舌頭很紅很瘦，時不時會舌頭痛的人，這是陰虛，平時多吃梨子，有較好的效果。
如果休息不足，也會很容易咬到舌頭的，這種情況多休息就是了。
3樓：匿名使用者
睡覺咬舌頭、 是太困了吧 呃、 你該 戴個 牙套、這樣咬就不痛了 嘿嘿
睡覺老是咬到舌頭邊緣怎麼辦？
4樓：畫筆白羊
睡覺經常會咬到舌頭的邊緣，有可能是和舌炎或者舌體肥大、咬肌、舌肌功能紊亂有關係。如果有區域性疼痛或者腫脹等症狀，可以去醫院檢查並**。
睡覺經常會咬到舌頭也可能和牙齒咬合畸形或者缺乏微量元素、維生素b6等有關，可以服用複合維生素增加微量元素含量高食物的攝入。缺鈣的人晚上睡覺的時候質量不好也有可能會出現磨牙、咬到舌頭的症狀可以適量的補充鈣劑、魚肝油。
睡覺的時候會反覆的咬到舌頭也有可能和腦梗塞等腦血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病等有關如果伴有頭暈、頭痛、言語不清、走路不穩等症狀應該積極的**。
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