1樓：麻花有點騰
控制自己唄，分析神奇的原因，理智解決
2樓：依嬌之美
這個好解決啊，，下次再生氣的時候就掐自己的大腿，當你感覺到疼的時候自己大腦也就會清醒了，或者就咬自己的手指，只要你感覺到疼痛，正常的意識就會回來了，，這樣也不會造成其他物品的損壞啊！
3樓：匿名使用者
打自己 只有痛才會讓你記住 最簡單直接的方法
4樓：票房三億
下次你試試一拳打在牆上 下下次你應該會記住的
5樓：匿名使用者
你可以往牆上用力來一拳，試試疼不疼，下次再生氣的時候想想這次的感覺，慢慢你就會控制住，或者深呼吸10秒鐘，大聲喊一下代替打東西。慢慢你就會剋制住，等你剋制住了，就會感覺很有成就感！！因為你進步了！
6樓：匿名使用者
控制情緒，做深呼吸，淡定！
7樓：周靜靖
你可以用其他方法發洩一下 比如打籃球 跑步
生氣的時候用拳頭打玻璃.手上紮了幾塊小玻璃，怎麼辦
8樓：大風大浪
最好還是上醫院找醫生認真檢視一下，儘可能一次性將所有的玻璃都從手的表皮上夾出來。
一生氣就想發狂,想打人砸東西是怎麼了
9樓：三國墓
你的內心太過浮躁了，這是心理原因，跟自己的性格有關。打砸只是發洩輸出負面情緒的一個手段。還有生理問題可能是內分泌出現失調，影響感情的激素生產較慢導致人的心情容易失常。
而解決辦法就是鍛鍊自己靜坐、吃喝一些下火的東西，降心火。凡事只要想到自己不應該和他計較，自然就沒有那麼發狂了
4天前我一生氣用力用拳打到樹上，手指與掌連線的那個關節痛，想在還沒好，不過不碰不疼，一旦用拳頭打東西
10樓：匿名使用者
慢慢的會恢復的！不要再做引起疼痛的動作！ 年紀小，機體的修復能力比較強的！
我很衝動，一生氣就摔東西，怎麼控制
11樓：吉安老百姓
沒有問題
摔東西也只是自己精神宣洩的一種表現形式，如果暫時不能完全扭轉的情況下，最有的辦法就是想摔的時候找些不容易摔壞，又能達到宣洩目的的東西先摔，比如你老公就比你做得好，摔門，即不容易摔壞又能表達出自己的不滿。
是兩口子，就要先學會過日子，學過日子就要先學會禮讓與尊重，不要凡事都以自我為中心，更多地考慮下對方，才能讓對方也更多的考慮到你，學會愛別人，別人才能更愛你。
衷心希望你能在潛意識的自我調整中改變自己的惡習，其實每個人的一生都是在不斷的自我修正中度過，誰都不例外，大家一起加油！
12樓：晨愛歷史
脾氣真的好大哦。
每個人的性格不一樣，我有個朋友也有點愛摔東西。
外人幫不了你什麼忙。完全要靠自己。
如果真想摔，儘量拿枕頭摔吧。
看你的生氣的原因，是小事情，例如這種時候，氛圍合適的話，不如你像老公撒嬌，為什麼偏要他來哄你呢。如果他不吃這套。你就去睡覺。記得，不要摔門。溫柔的力量比摔東西有力量得多。
13樓：wd一樓
兩口子之間的矛盾無所謂誰對誰錯，而且兩人之間也不要太好勝，不必每次都是他出來哄你啊，兩個人就應該是相互的嘛，當你控制不住時可以去找張廢報紙，把它由大到小的撕碎，在撕紙的過程中你會慢慢的平息自己的憤怒的，還有就是在煩的時候拿個橘子吃，然後把橘子皮擠一擠把皮上的汁液噴向臉部，你聞到那種味道會讓你很平和，試試吧，挺管用的。希望你越來越開心，漂亮
14樓：匿名使用者
家裡電視類東西固定死，玻璃東西換成塑料的，多買幾個可以發洩的大娃娃，在就是在發脾氣主意控制情緒，去買一個大點的“莫生氣”字畫掛在家裡明顯的地方，自己沒事的時候多看看，如果有時間去學學釣魚，早上去學學打太極拳，修身養性，慢慢的緩解自己的脾氣
15樓：yuhai宇海
彼此多溝通，如果用商量的語氣也不至於最後彼此鬧的不愉快，不注意說話的方式是一方面，還有就是爭強好勝、性格剛烈的體現，做事之前需要冷靜的想想，在生活上的瑣碎小事沒必要如此過激。
16樓：雪糕風暴
買個沙包。
生氣時，就摔它，又健身，又出氣。
17樓：魔魚兒
少吃肉，多吃素。還有告訴自己亂發脾氣是沒有素質的表現。
18樓：匿名使用者
你再摔一件，你老公o就要休了你！
生氣總想破壞東西怎麼辦 這是症狀麼在學校里老師說不想上課滾出去的時候我出去把玻璃打爛了 反正一生氣
19樓：百度
很正常，你現在屬於青春叛逆期，多想想後果，比如東西摔壞了，要賠，又得向父母要錢。
20樓：匿名使用者
生氣總想砸東西其實是你情感宣洩的一種方式，你認為老師對你處理的這種做法很不該所以只有用這種方式發洩心中的不滿。換位思考一下如果你是老師站在講臺講課，同學們都不認真聽老師的心情會怎樣，老師要傳授知識給學生，而學生的這些做法一是不尊重老師二影響其他想學習的同學。老師這樣做也是不得已，所以站在老師的角度理解一下老師吧
21樓：機濾**
老師粗暴地剝奪了你的受教育權，你以粗暴的行為回擊，形成惡性迴圈，你已經意識到問題所在，找心理老師溝通一下，慢慢會好的
22樓：扶鑲蓮
很正常，青春期都這樣，只是有的膽子小點，沒敢做出來。不過呢你這個還是有點過激，放鬆心態，每天多深呼吸，告訴自己要平靜。還有砸東西是不對的額。要注意改正的額。
23樓：匿名使用者
可以出去打打球什麼的，控制一下，社會畢竟不是繞著你一個人轉，最基本的法則還是要遵循的，改變發洩方式對你以後進入社會也是種助力！
24樓：橘子又紅紅
學會控制下自己的情緒，人生不容易，不管你現在是學生，走上社會成為一名公務員，職員，不是別的職業，總會有個領導，有個上司，要學會調整自己的情緒，不能任由自己，想怎麼樣，就怎麼樣。成大事者，發脾氣是做不到的。只有你自己強大 ，你才可以不用去別人的建議，你自己做主了。
成了領導，心情就會大不一樣。
25樓：匿名使用者
你好，我曾經也類似是這樣，但是漸漸的學著把任何事情都看淡一點，沒有過不去的坎，我以前總是認為世界一點都不公平，世界是黑暗的，但有一個人對我說過一句話“沒事的，把所有事都看淡一點，你記住，無論發生了什麼事，我一定會站在你身後”，其實仔細想想，我們只要看到生活中美好的一面，我們就不會感到煩躁。今天，我也對你說，無論發生了什麼事，我，永遠站在你身後，永遠挺你！
26樓：侍陽華
不會，這種情況正常人都會有，只有那些刻意偽裝自己的人和不敢表達的人才會忍著。以後你就會慢慢好的，相信我
27樓：吸血貓又
我以前也是這樣，我還是用折刀直接刺或者砸物品的【非生命】，適當剋制就好適當剋制的過程中就會慢慢變好的
28樓：龐悅欣
人的壓力大了必須要發洩，不然會憋出病的，但發洩的方式你要改一下。
29樓：甕音
建議去看看心理醫生，你和我差不多，惹毛了根本無視老師，現在已經退學了
30樓：ai雨璇
青春期都是這樣，學會控制自己，強制
多與他人溝通交流
31樓：灬血丶丶
是否最近睡眠不足 又或者有事擾心 萬事不順？
32樓：
心理上沒有平整自己的心態。做事才那麼衝動
33樓：梓
一樣，唯一的解決辦法就是自己學會控制。
34樓：匿名使用者
多出去走走吧，或者找個人說說
35樓：一眼萬年是嘉倫
心理問題，看心理醫生
36樓：匿名使用者
這可能跟自己的性格有關
37樓：重捨我們的愛
這個必須要改，要不然以後會吃大虧的
38樓：匿名使用者
自己想開點吧，這樣很不好，不如意的事多了
我是怎麼了?和女朋友吵架,哪東西出氣,一拳打去玻璃上,手出血了,差點就割大脈 我該怎麼辦?
39樓：匿名使用者
疼不.疼下回就不會幹了
40樓：匿名使用者
大家都知道，吵架的時候，都會控制不住自己，都很想摔東西。但是，還有一種，就是花錢，或者理髮，或者直接睡覺，或者聽一些勁爆的**，總之，就是讓自己分心。她生氣的時候，你就別生氣了，等她生完氣，她心情好一些的時候，你再給他講道理。
因為是女朋友。
41樓：上著發條的超人
基本上如果男的這樣子發脾氣，女生就一定會走了。
42樓：匿名使用者
男人心胸要比女人寬點 一切都要忍著點 不要傷害自己 也不要傷害女人 和女朋友吵架正常啊 最好別動手 傷的最終是自己 一定忍耐
一生氣就打他，一生氣就想打人，怎麼辦？
呵呵 我覺得你不夠愛他，不夠尊重他。也許是他沒什麼本事，不能令你尊重吧。另外有些人也是天生賤命，不打不罵就管不好的。你的脾氣跟我以前一樣。我以前的婚姻就是你這樣子的。很不開心，覺得那不是我想擁有的婚姻。所以我們很少在一起，分居了幾年之後。看不到改善的希望，就跟他離婚了。我想做一個溫柔的女子，而不是一...
男友一生氣就摔東西，咋辦呢我和男朋友一生氣就摔東西咋辦，我其實脾氣還行，就是對男朋友。
沒事跟他談談心，讓他學會壓制自己的心理，可以轉移情緒，因為他生氣了，覺得摔東西成了唯一的發洩點，你可以跟他去認真交談，告訴他，讓他慢慢學會一個比較好的方式去發洩情緒，對於男孩子來說，大聲的喊，打沙袋都是比較好的發洩方式 親，你好。我遇到過跟你很像的人，但不是男友。心理學專業的人有分析過我那個朋友，一...
孩子一生氣就喜歡扔東西怎麼辦
沒事。考慮丟一樣 你就往外丟一樣。這樣對方沒什麼可以丟的也就沒事了版。加上你還可權以丟對方喜愛的東西。這樣才能阻止對方下次丟東西。也需要考慮清楚。自己的東西是否可以完美保留?這是一種習慣性問題，需要時間去開導的 這個習慣別好不要養成 孩子一生氣就喜歡扔東西怎麼辦？他是在撒氣呢，特別是小男孩，小的時候...