1樓：
導致眼窩凹陷的因素很多：
1.隨著年齡增加，肌肉萎縮致使眼窩凹陷是一種。
2.營養不良或消化吸收不好，精神不佳有可能導致眼窩凹陷。
3 .睡眠不足，睡眠質量不高有可能導致眼窩凹陷。
4. 近視加劇有可能導致眼窩凹陷。
年輕人往往不注意生活，覺得自己還很年輕沒事，但是現在越來越發現年輕人過早地表現出衰老的症狀，注意休息，規律飲食，掙錢和身體要爭取一個平衡。
2樓：呱
想要眼窩凹陷恢復，首先要清楚自己的眼窩是怎麼凹陷的，是天生的還是後天的，長時間的戴眼鏡也會造成眼窩凹陷，經常的熬夜使用電子產品也會眼窩凹陷，隨著年齡的增長眼窩也是會凹陷，
改善眼窩凹陷的辦法：
睡覺之前用熱毛巾敷臉，然後再對眼部周圍塗抹蘭碧詩進行按摩。平時多吃含膠原蛋白的食物，比如銀耳、花膠、豬皮、魚類等等，補充體內流失的膠原蛋白，能增加肌膚彈性。另外，多吃南瓜、動物肝臟、胡蘿蔔、魚肝油等對眼睛有益的食物，能幫助眼窩恢復。
3樓：
眼窩是指眼球所在的凹陷部分，眼窩深會給人感覺眼神深邃，有莊嚴感。眼窩深的主要原因有以下幾種：一、與遺傳體質有關。
如果患者的眼輪匝肌先天性比較肥厚，或眼皮的色素較多，該部位**會較鄰近部位**深暗，色素量多，會於眼部周圍顯示出暗灰色，顯得眼窩比較深；二、病人長時間使用某些含鉛高的化妝品，可能會導致深色素的微粒滲透至眼皮內，長時間後會形成黑眼圈，使眼窩看起來比較深；三、病人過度疲勞，並且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流迴圈不暢，從而引起眼輪匝肌及眼瞼**的靜脈血流淤塞。因為靜脈血的顏色相對較暗，所以就會出現暗灰色的眼圈，使眼窩看起來比較深；四、眼窩或眼瞼的靜脈瘤或周圍的靜脈曲張，可能會引起眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞，從而導致眼窩看起來較深陷；五、可能與外傷有關。當眼窩或眼瞼的挫傷引起皮下出血，會導致黑眼圈，甚至引起眼窩凹陷，使眼窩看起來好像較深。
4樓：佰膚語
聽說你有眼窩凹陷的煩惱，我來告訴你眼窩凹陷怎麼辦！
眼眶凹陷怎麼辦？有什麼辦法能夠讓眼睛恢復嗎？
5樓：happy不平則鳴
要想有效的**眼睛凹陷，就需要根據誘發**進行，只有這樣才能從根本上解決問題，幫助患者恢復。一般來說眼睛凹陷的出現多於用眼不正確、飲食營養不良等有關，要想徹底醫治也需要從這些方面出發。具體的方法下文做出了詳細介紹，一起去看看吧。
1、合理用眼
眼睛凹陷如何**？需要做到對因對症有效**，只有這樣才能恢復最佳的健康狀態。如果眼睛凹陷是由於過度用眼所致，就需要改變這一不健康的生活方式，做到科學用眼，正確用眼，從而讓眼睛得到充分的休息，一段時間後病症可能就能緩解，讓你的眼睛恢復健康。
2、取掉眼鏡
很多人出現眼睛凹陷是因為佩戴眼鏡造成的，要想改善這一情況就要取掉眼鏡或是改為**眼鏡，這樣下去可能眼睛凹陷的症狀就會自然緩解，恢復正常。
3、眼部運動
眼窩凹陷的出現與眼睛細胞受損也有關，如果是此**造成的，可能就需要通過按摩進行患者，因為進行眼部按摩能夠疏通活躍細胞血液，去除有害物質，有效的達到緩解**效果。
4、 飲食合理
如果眼睛凹陷是飲食不當造成的，就需要在飲食上做好改變，多吃一些富含維生素e、維生素c等營養物質，有助於患者此病症，達到緩解**的效果。特別是胡蘿蔔，對於眼睛保護很有好處，可以適當的食用。
6樓：冀衍
眼睛凹陷可能和經常熬夜有關，也有可能是因為身體太瘦了，所以要先找清原因再採取對應措施。如果經常熬夜建議以後一定要早睡早起,避免長時間的近距離用眼試著調節好作息和飲食規律上眼眶就會有所改變。
7樓：
眼窩凹陷的話建議你可以試一試去醫院做脂肪填充，不過就是要受皮肉之苦，對了，如果想去醫院的話一定要找正規的醫院，正規的醫生才可以哦。手術有風險，所以要謹慎。還有一個辦法就是要有良好的用眼習慣，可以每天晚上睡覺之前，做一做眼部按摩，按摩時在眼部均勻的塗一點蘭碧詩，然後用手按摩按摩。
堅持這樣做一段時間後你會發現不一樣的自己哦！加油吧！
8樓：匿名使用者
眼窩凹陷的原因你知道嗎？眼窩凹陷的原因有長時間戴眼鏡導致的眼窩凹陷，還有就是自己習慣性的熬夜導致的，還有一個就是隨著年齡的增長脂肪會慢慢的流失，眼窩會慢慢的凹陷。想要眼窩凹陷恢復，建議你要養成一個保護眼睛 的好習慣，比如在長時間的使用電腦手機的話可以眺望一下遠方，電腦旁邊可以多放一些綠植，建議你可以在閒暇時間按摩按摩自己的眼部，按摩的時候先塗一點蘭碧詩在眼部凹陷的地方，然後再按摩效果會更好一點。
9樓：匿名使用者
一般情況下，如果吃壯實一些，這種情況就會有很大改觀。主要是身體瘦引起的。
多吃有益於身體的東西即可。
同時要注意減少身體營養的消耗。
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