1樓：匿名使用者
你好！是我田徑教練員。我不知道你是**的。
根據我過現在體育教育的發展。現在社會上是沒有這樣的田徑班的。只有去當地的體校或者你所在的學校田徑隊。
如果二者都不能滿足你的條件。那麼你可以追問我，你想練什麼專案？身高、體重是否有訓練器材等，以前是否訓練過？
我可以你給設計一個冬天的周訓練計劃。幫你完成訓練！
2樓：匿名使用者
沒人搞這個的吧.！ 一般都是學校老師跟學生訓練.或教練跟隊員. 要不你在網上找一下訓練的計劃吧.！自己訓練！
3樓：匿名使用者
田徑訓練應該結合自身的條件，選擇適合自己的。寒假裡由於天寒風高，應多采用室內的運動，如：跳操、瑜伽。。。。。。如果想進行室外活動不要選擇劇烈的田徑活動。可選擇長跑。
4樓：匿名使用者
訓練跑步,身高1米43釐頭以前沒有訓練過
5樓：李銳
您好我想找個田徑教練
學校舉辦運動會時，高一一班共有28名同學參加比賽，有15人蔘加游泳比賽，有8人蔘加田徑比賽，有14
6樓：君雨魅
因為：有15人蔘加
bai游泳比賽，有8人蔘加du田徑比賽zhi。同時參加游泳比賽和田徑dao比賽的有3人，同時參加迴游泳比賽和球類比賽的有3人，沒有人答同時參加3項比賽。
所以：（1）有12人蔘加游泳比賽（包括參加球類的）。5人蔘加田徑比賽（包括參加球類的）。且重合15+14+8-28=9。
又所以：9-3-3=3 是同時參加田徑和球類的。
又因為：（1）和14人蔘加球類比賽。
所以：有15-3-3=9人僅參加游泳比賽，14-3-3=8人蔘加球類比賽。8-3-3=2人蔘加田徑比賽。
另有，同時參加游泳比賽和田徑比賽的有3人，同時參加游泳比賽和球類比賽的有3人，3 人 是同時參加田徑和球類的。這樣9+8+2+3+3+3=28人 再推算同時參加田徑和球類的有多少人？
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田徑運動是體育運動的重要的專案之一，它包括有競走 賽跑 跳躍 投擲和全能運動等。人們通常把以時間計算成績的競走和跑的專案叫 徑賽 把以遠度和高度計量成績的跳投擲專案叫 田賽 田賽 和 徑賽 合稱為田徑運動。田徑運動是增強人民體質的重要手段之一，它在各級學校體育課和 國家體育鍛煉標準 中都有佔有很大比...
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跨越式，俯臥式，背越式，跨越式為最原始的起跳姿勢，注意發力腿，俯臥式過杆時注意擺動腿先過杆，背越式注意過杆後，收腹舉腿，背部落在海綿包上。跳高技術在實踐 認識 再實踐 再認識過程中不斷髮展，跳高姿勢也經歷了跨越式 剪式 滾式 俯臥式 背越式的演變過程。1 重點掌握杆上動作，練習時要注意控制桿上挺髖成...