我生在很壓抑的環境。搞的我受不了。怎麼辦

2021-06-16 04:07:13 字數 780 閱讀 4466

1樓:匿名使用者

首先是你需要調節一下自己情緒,可能是你自己心情太壓抑了,產生了一系列負面的心理暗示

然後就是,每個人都有自己的生活方式哦,那些人可能習慣這種沉悶一點的生活狀態(這可能是你的工作性質決定的。)你不用管他們的啦,做自己喜歡的事過自己想要的生活就是了

還有一點,貌似最好不要對周圍的人有太強的排擠或者戒備心理,這樣會把自己搞得很累的。多做一些換位思考,站在你同事的立場上反思一下自己的行為啊;所謂將心比心啦,你用真心去對待身邊的人,他們也會這樣對你的,至少不會敵對吧……

我和我別人在一起有時很無聊,我就經常給他們講講笑話,大家一起樂樂氣氛就融洽了哦

多笑笑吧,笑容是最具感染力的最有效的潤滑劑,每個人都不喜歡跟老是板著臉的人相處,跟性格開朗的人共事總是會讓人心情愉快。

2樓:數字海

主要原因就是你太孤僻了

首先要自己主動去結交朋友

不等讓別人主動

如果別人主動你一定要抓住機會

慢慢練就會改變的還有就是你的老實性格也要改一改做人不能貪心 但是不能太老實

3樓:心愛淺紫色

家裡太窮什麼都靠你,那你就只能努力了,好好賺錢,然後再考慮別的事兒

4樓:天蠍座的遠

沒事,我和你一樣,也沒朋友,也25也從來沒有談過。

5樓:匿名使用者

做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多

我是高三復讀生,學校的環境讓我受不了,我想在家自學,誰提點建議

我很同情你的遭遇,因為我也曾經在同樣的壓力下產生了心裡障礙。在高考前夕我就得了嚴重神經衰弱,症狀就是晚上不想睡,中午又睡不著,整天混混呼呼的,沒有辦法集中注意力。因為我的基礎比較好,最後還是考上了重點大學。但我到現在還堅信,我之所以考得上大學是因為自學能力強的緣故。因為老師在講什麼我根本聽不進去。到...

受不了自己的父母。怎麼辦,我很討厭自己的父母,該怎麼辦

可憐天下父母心!他們的行為是可以理解的,不過你也有錯啊!如果你和成績不好的一起玩然後成績還提高了,你媽媽當然也不會說什麼。和媽媽談談心,你就會知道媽媽對你的良苦用心,試著去理解她,也讓媽媽在你們談心的時候理解你如今的心理,我想事情會有轉機的。體諒一下父母望子成龍的心情吧 其實他們也不一定是 反對你和...

我很矛盾,一方面我接受不了我男朋友跟以前的女朋友有過性行為,另一方面我發覺自己很愛他捨不得分手

我覺得,你這是在嫉妒吧,如果你真的愛他,他也一心對你好的話,他之前的種種你都應該是可以包容的,因為現在他的心裡只有你 誰沒有過去呢,雖然會很介意,但是瞭解到你還是很愛他的,只要他現在沒有和前女友聯絡,現在愛的是你,又有什麼關係呢,不要為了心理上過不去的一個坎,失去了一個真心愛你的人 作為過來人,我不...