1樓：昌江精英
你說的那幾種情況都有，但也有可能是你的運動量過大了，，如果休息幾天還是不好，那不是運動量的問題，應該是你說的那些問題了。
2樓：宇兒
你做這樣一個測試
在你不痛的時候,將腳伸直放鬆，用手按膝蓋下方的軟骨，疼不疼，如果不疼或者疼覺不明顯，那你再將膝蓋骨往下推（往腳的方向~），再按按剛剛的地方，如果很疼，那這是種傷，叫臏尖末端病，是由於長期跳躍導致這塊軟骨拉長了，而血液沒有**，才會疼的
**的辦法是手術，但你不是職業運動員沒有這個必要，休息一段時間不要打球，每天用熱水敷，促進血液流動，半個月會有好轉
我以前有這樣的問題，拜訪了很多醫生，最後是個滿頭白髮的牛b醫生看好的，測試也是當時我做的，我現在已經好了
希望對你有幫助啊！！
3樓：太陽烈炎
運動時發力不合理，運動過量，
再有一個就是吹空調涼著了，
帶護膝多休息，打球在外圍傳傳球避免強烈衝撞，最好是暫停打球2周。
我這段時間也是和你一樣的情況，
現在一個月了基本好了。
多休息膝蓋是很重要關節，一定保護好。
是髕骨周圍軟組織發炎，多休息。運動前做充分熱身準備。
4樓：匿名使用者
你好，根據你的症狀，應該是骨膜受損，至少半年不能進行劇烈活動。
去醫院看一下,關節鏡可明確診斷,不用去動手術，以休息為主。活動時可帶護膝。
充分的休息,吃補鈣的食品，比如豆製品。少吃肉
5樓：hehe可笑
估計 是髕腱炎 膝蓋長期受到磨損和壓迫 就會產生的運動損傷性疾病 養養就好了 不需要特殊的醫治 主要在保養 如果保養一段時間還是沒什麼減輕的話 就要去醫院做專業的檢查了 希望能對你有所幫助……
6樓：獠牙
半月半損傷了 我就是這樣的
今天打籃球之後 膝蓋一彎曲發力就疼是什麼情況
7樓：
情況很多，可能是磕到了，也可能是起跳的時候發力不對扭到了，你現在正常走路怎麼樣，最好是回家熱敷一下，近幾天不要劇烈運動，建議去醫院檢查一下，專業的檢查還是比較放心的，以免留下什麼隱疾。
打籃球後感覺膝蓋彎曲一使勁就疼越來越重是什麼原因？
8樓：韓
兩種情況，可能是韌帶拉傷，也有可能是半月板受傷，及時就醫。內建議不要再進行劇烈的運動容，然後去醫院檢查以下。還要充分的休息,吃補鈣的食品，比如豆製品，少吃肉。
再給你點具體建議，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，好好休息，一般可以自愈，如果你現在如果凸起都沒有，說明才剛出現，一定要注意休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。
如果繼續運動可能會影響以後的生活，甚至成年後運動過度仍會疼，關鍵是凸起不會消失，可能影響形象和生活方便。總之問題挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。
不要經常吹空調，運動的時候最好是帶著護膝。
9樓：脫長青邢婉
估計是髕腱炎
膝蓋長期受到磨損和壓迫
就會產生的運動損傷性疾病
養養就好了
不需要特殊的醫治
主要在保養
如果保養一段時間還是沒什麼減輕的話
就要去醫院做專業的檢查了
希望能對你有所幫助……
打籃球引起膝蓋上部疼痛會是什麼原因？
10樓：鬱悶的太陽
打籃球因為熱復身運動不夠，或者制
過程中過渡使用身體，會引起一系列不良反應，膝蓋是籃球運動中運用較多的部位，受到的衝擊也很大，很容易出現問題。
膝蓋上部疼痛，一般是膝關節上方的髕上滑囊炎的表現。這個滑液囊是膝關節上方也就是髕骨上方，股四頭肌腱和股骨之間的一個滑囊，有減少膝關節屈伸活動時肌腱滑動的摩擦的作用。而在反覆膝關節的屈伸勞累，或者是區域性外傷，或者是感受寒冷，潮溼下就可以誘發滑囊分泌液體增多，而出現自發性炎症反應，表現為區域性的疼痛，嚴重的可以有紅腫，**上可以完善區域性的超聲檢查予以確診，積液嚴重的可以穿刺抽液**，輕度的予以休息，區域性外塗扶他林軟膏，口服西樂葆膠囊等**。
11樓：匿名使用者
和我一樣的,如果是去醫院沒查出什麼的話,那就不是半月板出問題,這就相對好點,建議你減少運動量,穿好點的鞋,還有就是儘量不要在水泥地上打球,有條件的話還是去室內
12樓：匿名使用者
有可能是膝蓋半月板損傷或關節損傷。這種情況你要少活動多休息。不然會加重病情。建議你到醫院檢查一下。或打封閉
13樓：匿名使用者
我是學醫的，你這屬於運動性損傷，需要休息
由於你傷的是髕骨部位所專以應該到正規醫院拍個屬ct不是很貴，但是能夠讓你安心，確診之後，聽從醫師的安排，相信只要你好好修養3個月定能痊癒，傷筋動骨
100天嘛！切忌操之過急，不然貽害終生
14樓：倒影年華
過度勞累，還可能是起跳落地姿勢不對，帶護膝吧會好點
15樓：月桂女神
我猜想，應該是大腿肌肉拉傷吧！因為本人也特別愛打籃球，也有拉傷的經內歷，很疼的容，樓梯都走不了。這個沒什麼大礙，如果你們家有膏藥，就帖上膏藥，最近別打籃球，儘量減少上下樓梯，少運動，這樣過一週就應該沒有問題了。
以後運動的時候就一定要小心，如果再用力過猛，還有可能會疼，如果又疼了，就還用這種方法，沒有錯的！！！（同病相連的籃球愛好者）
16樓：匿名使用者
肌肉開始生長，再過兩天適應了就不疼了。
17樓：匿名使用者
很正常的，我高中的時候也有點，可能是打得太多了，我大概休息了一個月左右就好了，現在沒有任何問題的，還能打球的。但是我覺得你要是覺得嚴重的話還是再仔細去醫院檢查檢查，人放心點啊。
18樓：匿名使用者
穿個好點的鞋，儘量不要垂直猛的下落，用腳尖點地，讓後用膝緩衝~
為什麼運動過後膝蓋疼，這是什麼原因？
19樓：匿名使用者
首先建議最復好還是檢查一制下
青少年（包括青年偶爾也會這樣）可能是脛骨結節骨軟骨炎，位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現該現象。。。表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，結節硬化凸起等。。。
辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈，如果你現在如果凸起都沒有，說明才剛出現，一定要注意休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。。如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼，甚至成年後運動過度仍會疼，關鍵是凸起不會消失，可能影響形象和生活方便。。總之問題挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。。
順便，脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未癒合，所以容易傷
可追問，望採納：）。。
20樓：實桂花盧璧
我覺得你有可能是屬於運動損傷，如果是輕微的可能是活動運動沒有做好，也可能是起跳後落地的緩衝不是很好造成硬力性軟組織損傷，如果有紅腫現在應該屬於滑囊炎1
21樓：寶貝bae噴火龍
運動過度會導致肌肉痠痛，而發生疼痛的部位以膝關節最為常見，通常活動後疼痛加重，有明顯的關節扭傷，碰傷，疼痛就會加劇，休息可緩解或減輕部分疼痛，所以鍛鍊時要循序漸進，不可過度劇烈活動。
22樓：趙思騏的手機
1，排bai除疾病的話；運動量過大；du運動強度超過身zhi體承受dao範圍；運動損傷都內能使膝蓋疼痛；容
2，正常人每天運動30分鐘至60分鐘中等強度的運動即可達到健身的目的；如散步、慢跑、做家務、正常爬樓等，不需要額外增加運動量；
3，對超重和肥胖的人，無氧、負重、耐力運動也要量力而行，不可強求；調理飲食和生活習慣再加上運動才能達到想要的效果。
23樓：
主要bai原因是由於股內側肌的萎縮
du或發育不良zhi，內側支援韌帶鬆dao弛、斷裂或撕內裂，外側支援韌帶的緊張和高
容位髕骨
注意飲食調節，避免熬夜，進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物。 建議查個髕骨的軸位像，明確下診斷，如果能夠確診，還是根據指導擁尋鼓風膏，銷量膏，擁的好
24樓：匿名使用者
骨質增生患者，除藥物、藥膳**外，應該配合按摩理療。睡眠時，頸椎回
病不用枕頭，腰椎病要睡硬答板床適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，不是不需要運動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的上佳方法。，中草要（尋 孤 風膏），口服芬必得**試試看。祝早日恢復。
25樓：
原發性增生性關復節炎制其發病往往受年bai齡、遺傳、體質和代謝的du影響年齡
對本病zhi產生兩種影響：dao一種是日常對關節活動時軟骨磨損的積累作用，一種是老年人軟骨基質中的部挪含量減少，纖維成分增加軟骨的韌性減低，容易遭受力學損傷而導致退行性改變
注意保暖，避免受涼受潮，避免膝關節過度活動 還是根據指導擁尋鼓風膏，銷量膏，擁的好
26樓：匿名使用者
建議你趕緊去醫院看看，
這個問題嚴重的話，有可能傷到了韌帶，可能發生專嚴重後果（就是屬說可能會殘廢）
“1個多月前也出現過一次”可能是暗傷
平時運動一定要讓身體熱起來，血液流動起來
這種問題去醫院時最好的解決方法
27樓：匿名使用者
如果是疲勞而言，先短期休息，適當熱敷，按摩，都可以好轉，如果是沒有好轉，需要進一步檢查後才作後期處理，我之前是在雲南疼痛病醫院那治的，你可以去那看看的。66△30△999△9連起來
我昨天打籃球時，應該是扭到了右膝蓋，過後膝蓋有點腫了，彎曲時會疼痛，走路時膝蓋也是直著有的，睡覺腳
骨折你就動不了了。韌帶傷，吃點跌打丸，貼個膏藥，靜養。應該不是骨折，骨折動都動不了！最多錯位！最好找醫生剛下，畢竟膝蓋不是小事！我有次摔跤膝蓋錯位，還好當天回家找個老人正回去了，過兩天就沒事了！如果錯位最好快點治 膝蓋的軟骨被撞傷了吧 熱敷就好了 應該是軟組織挫傷 之前我打籃球也扭過的 腫了好大個 ...
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