1樓:
古今中外,人類對健康的追求從未間斷,健康的標準越來越具體。進入90年代,國際上對健康的定義更為廣泛。
世界衛生組織規定身體健康應有十條標準:
1.有足夠充沛的精力,能從容不迫地應付日常生活以及工作的壓力,而不感到過分的緊張。
2.處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無鉅細不挑剔。
3.善於休息,睡眠良好。
4.應變能力強,能適應外界環境的各種變化。
5.能抵抗一般**冒和傳染病。
6.體重適當,身材勻稱;站立時,頭、肩、臀位置協調。
7.眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不易發炎。
8.牙齒清潔,無空洞,**感,齒齦顏色正常,無出血癥狀。
9.頭髮光澤,無頭屑。
10.肌肉、**有彈性。
在這些標準中,前四條包含了精神,後六條包含了身體。既包括了精神和身體兩個方面,也包含有形體美的要求。比如體重適當,身材勻稱,眼睛明亮,牙齒清潔,頭髮光澤,肌肉、**有彈性等,說明健康寓於優美的形體之中。
總之,有了健康的身體,就會強壯有力,精神抖擻,端莊穩重,處事樂觀,機智敏捷,落落大方,能充分體現豐富的勞動生活和社會生活。在此基礎上,力所能及地運用科學方法塑造美,達到健和美的統一,這就是健康的標準。
2樓:匿名使用者
最合適答案:世界衛生組織提出身心健康八大標準
食得快:進食時有非常好的胃口,能快速吃完一餐飯而不挑剔食物,這證明內臟功能正常。
便得快:一旦有便意時,能非常快排洩大小便,且感覺輕鬆自如,在精神上有一種良好的感覺,說明胃腸功能良好。
睡得快:**能非常快熟睡,且睡得深,醒後精神飽滿,頭腦清醒。
說得快:語言表達正確,說話流利。表示頭腦清楚,思維敏捷,中氣充足,心、肺功能正常。
走得快:行動自如、轉變敏捷。證明精力充沛旺盛。
良好的個性:性格溫和,意志堅強,感情豐富,具有坦蕩胸懷與達觀心境。
良好的處世能力:看問題客觀現實,具有自我控制能力,適應複雜的社會環境,對事物的變遷能始終保持良好的情緒,能保持對社會外環境與機體內環境的平衡。
良好的人際關係:待人接物能大度和善,不過分計有些,能助人為樂,與人為善。 您已經評價過!
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世界衛生組織(who)目前提出了健康新概念,並規定了衡量一個人是否健康的十大準則:
1,有充沛的精力,能從容不破地擔負日常生活和繁重工作,且不感到過分緊張與疲勞。
2,處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔。
3,善於休息,睡眠好。
4,應變能力強,能適應外界環境的各種變化。
5,能夠抵抗一般**冒禾郢染病。
6,體重適當,身體勻稱,站立時頭、肩、臂、位置協調。
7,眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不易發炎。
8,牙齒清潔,無智齒,不疼疼;牙齦顏色正常,無出血情況。
9,頭髮有光澤,無頭屑。
10,肌肉豐富,**有彈性。
3樓:魯巍昂印祿
健康新概念
世界衛生組織(who)近日提出了健康的新概念:所謂健康,並不僅僅是不患病,還應包括心理健康以及社會交往方面的健康。也就是說,健康是在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態。
怎樣準確描述人體的健康狀況,日本有的學者提出了健康條件的四快。所謂四快,即吃得快、便得快、睡得快、說得快。四快雖有概括上的簡單片面之嫌,卻也形象地說明了健康的基本條件。
就是說一個人食慾好,消化能力好,思維敏捷,反應能力強,神經系統功能好,即可基本反映出他的身體是健康的。
為健康加油
為了進一步使人們完整和準確理解健康的概念,世界衛生組織又規定了衡量一個人是否健康的十大準則。
1.能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作,且不感到過分緊張與疲勞。
健康高招:為什麼逛街購物會把煩惱的事情都拋到腦後?可能是因為眼花繚亂的商品不斷地把你的注意力集中在上面,也可能是因為辛苦工作之後所得的收入都被自己一次性消耗掉而產生了快感。
反正無論是大商場,還是路邊小店,逛到腿軟時可以吃點美食,保證讓你絕對放鬆。
2.處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任。
健康高招:這些“順氣”食物,能讓你保持樂觀的心態,心情不爽時,不妨試試哦。啤酒能順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。
沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣,也可將玫瑰花插在居室裡,呼吸進花香也能順氣寧神。
3.善於休息,睡眠好。
健康高招:想要睡得好,先梳頭,梳到頭皮發熱,不僅能護髮,也能促人安眠。再泡腳,會使足部血管擴張,促使大腦的興奮性降低,使身體產生輕鬆舒適感,幫助入睡。
窗戶記得要開啟,睡前開窗換入新鮮空氣,能使人睡得香甜,即使是冷天,也可將窗開一小縫。
4樓:仉漠
(1)精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張和疲勞。(2)處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無鉅細不挑剔,工作有效率。(3)善於休息,睡眠良好。
(4)應變能力強,能適應環境的各種變化。(5)具有抗病能力,能夠抵抗一般**冒和傳染病。(6)體重得當,身材均勻,站立時頭、肩、臂位置協調。
(7)眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎。(8)牙齒清潔,無空洞,無齲齒,**感;齒齦顏色正常,不出血。(9)頭髮有光澤,無頭屑。
(10)肌肉、**富有彈性,走路輕鬆有力。
5樓:正心正舉
衡量一個人到底健康不健康的標準是什麼
衡量一個人健康的標準是什麼?
6樓:一樹夏語
現在衡量一個人健康的標準是多樣化的,並不是唯一的,隻身體健康,就是真的健康。
首先最重要的衡量一個人健康的標準,那就是身體健康,身體是革命的本錢,如果一個人沒有一個健康的體魄,那麼他就不能正常的生活,不能和正常人一樣。而會遭受到疾病的折磨,如果一直沒有**的話,就不會有健康的身體。
很多人都是殘疾人,他們一直沒能恢復到正常人一樣,最開始的時候,他們可能沒有辦法接受這個事實,但是最後也要慢慢的去適應。即使他們適應了這個社會,但是在,我們看來他們始終不是一個健康的人。健康的人必須要是四肢健全,身體各個部位,各個零件沒有任何的毛病。
現在衡量一個人是否健康,更重要的還要評價他的心理是否健康。以前在醫學上是把人作為一個機器,如果哪兒壞了就補,那現在是把人作為一個整體,**病人不僅要**他身體各個零件兒壞的地方,而且還要**他的整個心。
有些病人心理扭曲,心態有問題的這種,一定要去看心理醫生,及時的**,不然久了以後會釀成很大的後果。有時候我們都能聽到一些報道,就是駭人聽聞的殺人事件。那些殺手其實並不是蓄謀已久的,而是在自己一時激動之下殺了別人。
雖然不是蓄謀已久,但可能是由於憋悶了太久,由於一個導火線就造成了這樣悲慘的事情。而且社交圈也要健康,我們都是群居動物,跟別人相處的人也要健康,這樣才能近朱者赤,近墨者黑。
7樓:百度使用者
衡量一個人健康的標準,應該就是這個人的身心是否健康。
8樓:洛溪歸
衡量一個人健康的標準主要是心理健康,心理健康了,身體也會很健康的。
9樓:宇宙無敵帥老爸
衡量一個人是否健康要看他在生理和心理方面是否健康,二者缺一不可。
10樓:匿名使用者
首先是身體健康,其次是思想健康,這樣才是真正的健康。
11樓:做最好的
一個是身體健康,各項機能指標都正常,另一個是心理健康,能夠正常的和其他人交往。
12樓:蘭周拉麵
最重要的這個人的心裡是否健康。一個人如果連起碼的尊重都不會,那麼她連與你交友的資格都沒有,因為她壓根不知道如何做人。
13樓:柳楚貿景山
①有充沛的精力,能從容不迫地擔負起日常生活和繁重的工作,而且不感到過分緊張疲勞。
②處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,大事小事都樂於做,不挑剔。
③善於休息,睡眠好。
④應變能力強,能適應外界環境的各種變化。
⑤能抵抗各種傳染病。
⑥體重適當,身體勻稱,站立時頭、肩、臂位置協調。
⑦眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不易發炎。
⑧牙齒清潔,無“蟲牙”(齲齒),牙齦顏色正常,無出血現象。
⑨頭髮有光澤,無頭屑。
⑩肌肉豐滿,**有彈性。
14樓:餘尺素
可以從兩方面去看一個人是否健康,主要是生理健康和心理健康。
15樓:30秒不
我覺得身體健康和身心健康兩個都健康,才是一個人真正健康的標準。
很多時候只是有好的身體,心理不健康的話也不可以。
16樓:追求成就美好
衡量一個人健康的標準,應該就是這個人看起來有沒有營養不良的跡象。
衡量一個人健康的標準是什麼?
17樓:廣西師範大學出版社
(1)有充沛的精力,能從容不迫地擔負著日常生活和繁重的工作,而不感到過分疲勞。
(2)處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔。
(3)善於休息,睡眠好。
(4)應變能力強,能適應外界環境各種變化。
(5)能夠抵抗一般**冒和傳染病。
(6)體重適當,身體勻稱,站立時,頭肩、臂位置協調。
(7)眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不易發炎。
(8)牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現象。
(9)頭髮有光澤,無頭屑。
(10)肌肉豐滿,**有彈性。
這10條標準僅就一般情況和普遍性而言,但對不同年齡的人,應有不同的要求。
健康的標準是什麼,一個人健康的標準是什麼?
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