1樓:匿名使用者
膽小怕事懦弱無能,容易妥協,做事情猶豫不決,完了還容易後悔。這與心,肝,膽有關
首先是補心,心主血脈,氣血足則精力旺,主意正
多吃紅棗,桂圓 ,豬心,小麥,當歸,黨蔘 黃芪 川穹 之類補氣血藥食
其次,補肝膽,大蒜,空心菜,薺菜,包菜,蘑菇,木耳,胡蘿蔔, 西紅柿
多吃新鮮多汁的蔬菜,如蘿蔔、黃瓜、絲瓜、生菜、莧菜、西紅柿、冬瓜、藕等,常吃梨、橙子、柑子、蘋果、香蕉、柿子、桔子、葡萄、西瓜等果品,
總之,飲食起居要規律,按時作息
膽的生理功能,一是貯藏並排洩膽汁;二是主決斷。
《素問·靈蘭祕典論》說:“膽者,中正之官,決斷出焉。”所謂中正,即處事不偏不倚,剛正果斷之意。膽主決斷,是指膽有判斷事物作出決定措施的功能.
膽主決斷與心主神志密切相關。《素向·靈蘭祕典論》說:“心者,君主之官也,神明出焉。
……膽者,中正之官,決斷出焉。”人的精神活動雖由心主管,但其他臟腑也參與,不同的臟腑所起的作用有所不同。心對精神活動起主宰作用,而膽起決斷作用。
膽氣通於心,不僅是心與膽均“盛精汁三合”(《難經·四十二難》),膽的經脈“上肝,貫心”(《靈樞·經別》),而主要是在神志上的主輔配合關係。心藏神,神之主在心;膽主決斷,某些神志活動又決於膽。在神志方面,二者相輔相成,相互為用。
如果膽病,膽氣就會上擾心神而出現心悸不寧,驚恐畏懼,嗜睡或不眠等症。如《靈樞·邪氣臟腑病形》說:“膽病者,善太息,口苦,嘔宿汁,心下澹澹,恐人將捕之。
”因此,臨證時,心病怔忡,可從膽治;膽病戰慄、癲狂,尤當治心。
膽主決斷功能,與肝主謀慮相關聯。《素問·靈蘭祕典論》說:“肝者,將軍之官,謀慮出焉。
膽者,中正之官,決斷出焉。”王冰注曰:“勇而能斷,故曰將軍;潛發未萌,故謀慮出焉”,“剛正果決,故官為中正;直而不疑,故決斷出焉。
”謀慮,即思維籌劃、比較鑑別、分析推理等的思維過程,但潛發未萌,不能付諸實施,只有通過決斷,才能對上述思維過程作出行為的決定。這種決定,需要陽剛之氣。
肝膽之氣皆屬於木,而肝為體、屬陰,膽為用、屬陽。謀慮為陰,決斷屬陽。謀慮出於肝,決斷出於膽。
故膽決才能肝謀,正如《類經·藏象類》所說:“膽附於肝,相為表裡,肝氣雖強,非膽不斷,肝膽相濟,勇敢乃成。”因此,膽氣壯實,決斷無差,使人行為果敢而正確。
膽氣虛餒,則雖善謀慮,而不能決斷,事終難成。故《素問·奇病論》又說:“肝者,中之將也,取決於膽,咽為之使。
此人者,數謀慮不決,故膽虛氣上溢而口為之苦。”王冰注曰:“肝與膽合,氣性相通,故謀慮取決於膽。
咽膽相應,故咽為使焉。”臨證時,對謀慮不決者,常見肝膽同病之證,故施以肝膽同治之法。
膽的決斷,還反映了人體正氣的盛衰。只有正氣強盛,內氣充實的人,才能“膽氣壯”,才能主決斷而有果敢行為。由於正氣對外邪具有抵抗作用,所以膽氣的壯與弱,標誌著人體正氣的盛與衰,也標誌著人體抗邪能力的強與弱。
人有決斷和果敢,其生理功能就處於旺盛狀態;如果決斷不出,其生理功能就處於平靜或低下狀態。這種不同的生理反應在防病治病方面是有重要影響的。
《素問·經脈別論》指出:“凡人之驚恐恚勞動靜,皆為變也。……當是之時,勇者氣行則已,怯者則著而為病也。
”這裡的勇怯,即反映了膽氣的強弱。它不僅說明了人體抗病能力的強弱,還反映了人體臟腑功能狀態和氣血執行的盛衰等。
2樓:體質調養小中醫
不是什麼器官出問題了,而是你的習慣出問題了,習慣性的懦弱。從中醫上講是肝膽氣血不足。多吃這補氣血的東西,最主要的是學會逼迫自己,慢慢的就沒問題了。
3樓:中工求上
心虛膽弱。治當益氣養心壯膽,平補鎮心丹加減調理
4樓:小三元中醫
《黃帝內經》中說,膽主決斷,這些症狀都屬於膽氣虛弱的表現。溫膽湯就能**。
老藥桔的中醫分析
5樓:百度使用者
桔性味甘、酸、涼,入肺、胃經,有理氣和中,生津止渴,化痰止咳之效,適用於脾胃氣滯,胸腹滿悶,呃逆食少,乾渴,或消渴及咳嗽痰多等症。
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