1樓：高中孫老師
確實有很多人關心水裡是否有各種各樣的營養，但卻忽視了一個最根本的事實：水本身就是一種營養。
平時講人體需要六大營養素，其實就是碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質和水。水是生命體，是動物和植物存活所不可缺少的一種營養。同時，水也是人體中含量最多的成分。
只要有足夠的飲水，人不吃食物仍可存活數週；但若沒有水，人數日便會死亡。所以，不論愛喝白開水、喝茶還是喝湯，都必須每日攝入足夠的“水營養”，才能保持人體這臺複雜機器的正常運轉。
2樓：節操
水是生命的源泉。人對水的需要僅次於氧氣。人如果不攝入某一種維生素或礦物質，也許還能繼績活幾周或帶病活上若干年，但人如果沒有水，卻只能活幾天。
1.人的各種生理活動都需要水，如水可溶解各種營養物質，脂肪和蛋白質等要成為懸浮於水中的膠體狀態才能被吸收；水在血管、細胞之間川流不息，把氧氣和營養物質運送到組織細胞，再把代謝廢物排出體外，總之人的各種代謝和生理活動都離不開水。
2.水在體溫調節上有一定的作用。當人呼吸和出汗時都會排出一些水分。
比如炎熱季節，環境溫度往往高於體溫，人就靠出汗，使水分蒸發帶走一部分熱量，來降低體溫，使人免於中暑。而在天冷時，由於水貯備熱量的潛力很大，人體不致因外界溫度低而使體溫發生明顯的波動。
3.水還是體內的潤滑劑。它能滋潤**。
**缺水，就會變得乾燥失去彈性，顯得面容蒼老。體內一些關節囊液、漿膜液可使器官之間免於摩擦受損，且能轉動靈活。眼淚、唾液也都是相應器官的潤滑劑。
4.水是世界上最廉價最有**力量的奇藥。礦泉水和電解質水的保健和防病作用是眾所周知的。
主要是因為水中含有對人體有益的成分。當感冒、發熱時，多喝開水能幫助發汗、退熱、沖淡血液裡細菌所產生的毒素；同時，小便增多，有利於加速毒素的排出。
5.大面積燒傷以及發生劇烈嘔吐和腹瀉等症狀，體內大量流失水分時，都需要及時補充液體，以防止嚴重脫水，加重病情。
７.入浴前喝一杯水常葆肌膚青春活力．沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴時的汗量為平常的兩倍，體內的新陳代謝加速，喝了水，可使全身每一個細胞都能吸收到水分，創造出光潤細柔的肌膚。
燒開的水裡面有透明片狀懸浮，開水裡面有透明懸浮物是什麼
3全部透明懸浮物物質是水裡面的一些礦物質，受熱後再冷卻的話就會凝結成白色塊狀物，農村裡面的井水燒開後是最明顯的。這個白色物質不是有機礦物質，是無機物，最好是別喝了。所在地區的水源含無機鹽較多，就是俗稱的硬水地區，漂起來的那一層應該是析出的鹽膜，少量飲用對健康無害，但長時間喝硬水，尤其是上面漂著的東西...
周公解夢夢見喝水裡面有蜘蛛，夢見喝水裡面有個死得大蜘蛛
做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就會改善，有信仰是可以的，別迷信就可以了 相信科學才是硬道理 希望採納 夢見喝水裡面有個死得大蜘蛛 不好的夢，一般做夢往往都是精神壓力較大引起的睡眠不好從而會做一些奇怪的夢，人們常說日有所思，夜有所夢就是這個道理，但是夢...
雞蛋裡面的蛋清有什麼營養，雞蛋清裡面有什麼營養成分？
雞蛋清也被稱為 蛋白 或 蛋清 是雞蛋裡圍繞蛋黃的透明液體部分。蛋清起初是單細胞卵子細胞質，其目的是給發育中的胚胎提供營養。這也是蛋白富含營養，並可以作為理想營養滋補品的原因所在。這篇文章將充分介紹它的營養價值，從現在開始，就可以將其作為每日飲食的一部分。雞蛋清是最純最豐富的蛋白質 之一。許多健美運...