1樓:鋼彈兒
您好,很高興能回答這個問題。牛奶、酸奶、豆漿和茶,四種飲品我們分別來講一講。
牛奶是生活中非常常見的一種營養品,老少皆宜。高血壓的的患者是可以喝牛奶的,有資料表明牛奶中的鈣元素還有利於患者的血壓降低。但是中國有句老話:
過猶不及。所以適當的飲用牛奶是好的,喝太多就不行。而且牛奶是分全脂牛奶喝脫脂牛奶的,脫脂就是脂肪少的,全脂是指脂肪多的,而攝入過多的脂肪會導致血壓升高,所以我們在選擇牛奶的時候,最好選擇脫脂牛奶。
第二個是酸奶,酸奶是很多朋友喜歡的一種飲品,口味清新獨特。而且有飯後消食的作用,酸奶還含有多重礦物元素對心腦血管有很大的幫助。喝酸奶有講究,最好是在冷藏的情況下喝,因為益生菌活性酶適合在低溫生存,溫度過高會導致有益物質的流失,達不到想要的效果。
豆漿是一種非常健康的飲品,經常會在早餐上出現。喝豆漿一定要注意的地方就是豆漿一定要煮熟,不然會中毒,而且空腹喝容易脹氣。豆漿也有降低血壓升高,降低膽固醇,促進血液迴圈的功效。
因為豆漿中含有大量的鈉和鎂,是中國的傳統飲品。
說到中國傳統飲品,最有代表性的就是茶。中國的茶文化博大精深,很少有人能列舉出中國所有的茶。在已知的茶中,有很多種是適合高血壓患者的。
例如:杜仲茶、七葉狡股茶、羅布麻茶。
所以說這幾種其實都是適合高血壓人群的,不同體質和口味會喜歡不同的型別。
2樓:30秒不
我覺得都可以喝吧,但是不要喝的太多就可以,其實這種東西都問題不大。
3樓:百度小嘉嘉
酸奶特別適合高血壓的人喝,因為酸奶能夠控制我們血壓。讓我們腸胃更健康。
4樓:追求成就美好
酸奶和豆漿是適合高血壓的人喝的,因為豆漿當中含有豐富的蛋白質,而酸奶能夠有效的控制人的血壓。
5樓:做最好的
這幾種其實都是適合高血壓人喝的。
6樓:三春姐姐
高血壓的人喝酸奶和豆漿比較好,豆漿暖胃適合早上食用,蛋白質纖維較高。酸奶促進腸道吸收。
7樓:宇宙無敵帥老爸
我覺得茶比較適合高血壓的人喝,因為喝茶具有降血壓的作用。
8樓:愛生氣的貓
牛奶、酸奶、豆漿和茶,這四種高血壓患者都可以喝。
9樓:怎麼會生出了你
我覺得高血壓患者比較適合喝酸奶,因為酸奶有利於促進消化。
10樓:洛溪歸
我感覺高血壓人喝牛奶酸奶豆漿都是比較好的。
酸奶營養高還是牛奶營養高呢,羊奶和牛奶哪個營養高?
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回答函授和業餘的區別是 1 學習形式不同 函授多是以自學為主,每學期會有組織集中面授課程。而業餘則需要根據院校安排,在傍晚或週末到校或教學點參加學習。2 取得學歷不同 函授畢業證上會寫明通過函授拿到的學歷,而業餘畢業證上會寫明通過業餘拿到的學歷。函授不就是交錢嗎,就算你不去上,照樣保證你的過.貴啊 ...