1樓：史珍湊
停止拿自己與他人比較
比較你和別人擁有的事物會讓你變得很悲哀。當你有輛更漂亮的車或有份更好的工作 時，這種型別的比較能滿足你的虛榮心，讓你自我感覺良好，但這只是暫時的，因為這種心態 最終會讓你去留意那些比你擁有更多的人。到了那時，你就不會再感覺良好了。
這世上總有人比你擁有的更多、更好，所以在這場較量中，你不可能“贏”。與他人比，你永遠只能一時高興。
另一種更有效的方法是與自己比較。檢視自己的成長和收穫，評價自己的付出和所得，思考自己的經歷和規劃 。這將使你變得更積極，情緒更穩定，因為你不再與他人比較，不會再為他有你無的事情感到嫉妒了。
培養豐富/灑脫的心態
嫉妒常常來自生活中某一方面的“缺乏”。你覺得嫉妒，也許因為別人得到了你想要的工作或等待的機會 ，因為你害怕一旦失去它們，你的生活將跌至谷底。
比較自己與他人是這種“缺乏感”的徵兆。因為別人得到了你想要的東西，所以你嫉妒。
總是有這種“缺乏感”會擾亂你的想法、感覺和生活 。它會引起嫉妒這種強烈的負面情緒 ，讓你被嫉妒糾纏，並不斷強化和持久化這種情緒。
為了擺脫這種侷限和破壞的心態，你可以讓自己灑脫一點，告訴自己，新的機會隨時都會有。
總有新的商業機會、新的考試、新的朋友等著你——這種想法能減少你的壓力 ；能讓你把上一次失利歸咎於自己的失誤，而非別人奪走了你的機會。
灑脫的心態讓你獲得內在的情緒自由，並讓你更放鬆更積極 。我相信，培養灑脫的心態在拒絕或克服嫉妒上是最重要的。當你知道這世上機會有很多時，便沒什麼好嫉妒的了。
所以，每當你發現自己又被嫉妒糾纏上時，記得把焦點從“缺乏”轉到“豐富”上，你就能灑脫應對了。
2樓：冰鎮可樂滴滴滴
不要老是想著自己沒有什麼，要多想想自己有什麼
求有關廣島原子彈的一切,一切的一切
第一顆原子彈 1945年8月6日清晨，似乎仍是與往常一樣平常的一天。日本廣島天氣晴朗，有些悶熱。尖厲的防空警報響起來，但人們並沒有顯出特別的驚慌。美國飛機頻頻飛臨日本上空，幾乎每天都要投下成噸成噸的炸彈，不過廣島還一直沒有遭到大規模的轟炸破壞。警報響過，幾架美國飛機在廣島上盤旋了數週後離開，並沒有投...
一切的一切，都是無奈
她叫你不要再為了她活？是不是你經常把一些我都是為了你 或者我賺錢都是想叫你過的好這些話 掛在嘴邊啊？女人聽了這些話 第一次可能會感動 慢慢就麻木了 最後聽見就煩 你自己都知道做錯了當時為什麼還會那麼做呢？不要總等到要失去的時候 才學會珍惜 如果你真的認識到錯誤 馬上去改 讓她看到你的改變 我相信她會...
北島《一切》賞析,北島詩歌一切的賞析
我就借用別人的文章給你看了，你選不選隨便，我只是盡責而已！北島以為關於 一切 永遠不會有一個完美的定義，直到他徹底疲憊之後。在無數折磨與挫敗之後，在無數痛苦與歡樂之後，沒有答案的追尋讓他徹底疲憊。他被迫停下一直沒有時間休息的腳步。之後，突然有一天，他感覺自己從沒有哪一刻會如此冷靜，如此心血來潮 思緒...