1樓：勿忘心安
不是。洗完腳後不要馬上**睡覺，這時候，需要趁著自己的腳部發熱，進行按摩自己的腳，摩擦自己的腳底，然後在整個身體的熱量釋放後再去**睡覺。
泡腳其他注意事項：
1、注意洗腳盆的衛生
要是洗腳盆的桶壁內，沒有進行殺菌處理，那麼腳的細菌很容易留在桶壁傷，導致腳反覆感染，所以保持洗腳盆的清潔是非常重要的。
2、兒童不宜長時間使用過熱的水泡腳
由於足弓是從小形成的，所以應該注意保護它們，要是經常用熱水洗腳，足底韌帶會變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
3、吃完飯一小時之後在泡腳
吃完飯後，體內大部分血液流入消化道，要是進食後立即用熱水浸泡雙腳，流入消化系統的血液會流向下肢，長期就會影響消化吸收，導致營養不足。因此，需要記住飯後一小時，在泡腳。
2樓：匿名使用者
我就是這樣的 腳運動的多 還可以消除疲勞 很好的
3樓：威小人物
沒有必要泡完腳馬上睡覺，但是泡腳可以促進睡眠。
熱水泡腳時對腳部末梢神經的溫熱刺激作用，可對大腦皮質產生抑制作用，使人感到腦部舒適輕鬆，從而加快入眠，使睡眠加深。
這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流迴圈，使更多的血液流向下肢的末梢血管，並使大腦血流量相對減少，使人產生睏倦感。
熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。
注意泡腳時間不要過長，最多半小時。水也不能太熱，以40℃左右為宜。
4樓：匿名使用者
沒有啊！我還得晃晃在睡
晚上艾灸完可以泡腳嗎，艾灸之後可以馬上泡腳嗎？
艾灸完是可以泡腳的，但是不能馬上泡腳，需要過一段時間後再泡腳比較好。泡腳的水溫不要太低，時間也不要太長，以免出現著涼的情況。可以。晚上艾灸完是可以泡腳的，但注意兩者之間需要間隔一段時間，避免影響艾灸效果，而且在晚上艾灸之後，過一段時間再泡腳的話，對人體是有很多好處的。主要是因為先艾灸能夠繼發激發人體...
睡前做健身對身體有害嗎，健身完之後馬上睡覺對身體有害處嗎？
沒什麼害處！唯一的害處是影響睡眠，因為鍛鍊完之後身體處於興奮狀態，不易入睡！鍛鍊後1小時，身體放鬆了睡覺就可以了！睡前做健身有利而無害，因為健身就是為了將肌肉纖維撕裂，然後在體內蛋白質和激素的作用下，進行 超量恢復 而眾所周知，睡覺時是身體分泌激素最多的時候，所以睡前做健身可以說比較好的一個鍛鍊時間...
有誰能告訴我睡什麼枕頭對睡眠好,睡覺是枕頭高好還是低好？
推薦1 決明子枕頭 決明子枕頭可以通過對人體大腦 心臟 心血管 頸椎等部位進行健康修復按摩的 使人體 經絡暢通，促進氣血迴圈，降壓降溫，從而改善五臟六腑的功能。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位進行按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛 頭暈 失眠 腦動脈硬化 頸椎病等，均有輔助作用。推薦2 薰衣草枕 100...