1樓：匿名使用者
上班期間對著電腦工作7-8個小時，下班回家對著電視或手機休閒2-3小時，或是通宵熬夜趕工作，時間久了，眼裡佈滿血絲，眼球脹痛發酸，還會有流淚的現象，形成視疲勞，導致眼睛出現各種問題。
視力問題的危害非常的嚴重，一般在視力受損之後是很難再恢復。超負荷用眼，導致眼肌受損，眼部組織功能下降，血液迴圈**減慢等，引起多種眼部不適。
血液微迴圈減弱，導致眼球腫脹
血液微迴圈調節
微迴圈的調節主要通過神經和體液調節血管平滑肌的舒縮活動來影響微迴圈的血流量。
正常情況下，微迴圈的血流量與組織器官的代謝水平相適應，保證各組織器官的血液灌流量並調節迴心血量。如果微迴圈發生障礙，將會直接影響各器官的生理功能。
組織液的生成與迴流維持著動態平衡，一旦因某種原因使動態平衡失調，將產生組織液減少(脫水)或組織液過多(水腫)的不良後果。
區域性腫脹的原因
a血漿膠體滲透壓降低，組織液膠體滲透壓升高，其結果，有效濾過壓增大，組織液生成增多，迴流減少，引起區域性水腫脹。
b由於約10%組織液是經淋巴管迴流入血，故當淋巴液迴流受阻，則受阻部位遠端組織發生腫脹。提高眼部血液微迴圈，恢復眼調節力
a在使用電腦時應多眨眼，以增加眼內潤滑劑和酶的分泌，保持眼睛溼潤。
b看電視眼睛保持與電視畫面尺寸約2.5m以上，每隔30分鐘必須休息5分鐘，連續看電視不可超過1小時以上。
c每天特意地眨眼300下，運動眼睛調節力，避免睫狀肌痙攣。
d晚間洗臉先用毛巾沾溫水輕敷眼部，之後再用冷水交替進行，可有效緩解眼痠脹、疼痛等不適。
e眼球運動：例如向上望呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，重複3次，然後繼續進行下面、左邊、右側重複相同的動作。
緩解視力疲勞
1穴位點壓按摩結合中藥眼貼具有疏經通絡、防治皺紋、延緩衰老的作用。
2有規律的休息，避免長時間用眼，經常遠眺風景。
3要保證充足睡眠，讓眼部肌膚在休息中得到更好的恢復。
4花青素、維c食物具有抗氧化作用的物質，有效的保護視網膜損傷。
5多食選擇含葉黃素、玉米黃質，具有保護細胞色素氧化酶的功能。
緩解眼痠、眼脹
日常生活注意用眼衛生，經常眼睛疲勞、眼脹痛的人每天多吃一些水果和貼一貼益視遠護眼貼，對於消除眼乾、眼痠脹等效果明顯。
大部分的水果含有花青素和維生素等，花青素：具有促進眼部血液微迴圈、維持正常眼壓的作用；維生素能有效去除眼部充血和混濁現象。
經常感覺眼睛酸脹、疼痛、視力模糊。是怎麼回事？
2樓：武漢佰視佳眼科
你好，感覺眼睛模糊，視力下降，造成這樣有很多原因，所以一定要到醫院眼科門診進行一系列的檢查才能確定，比如說先查視力，驗光，如果戴上眼鏡就能夠恢復正常，考慮為屈光不正，配一副眼鏡就可以了。如果不能矯正，需要進一步檢查，比如說查眼壓，眼底，黃斑oct等等，可能是角膜炎，白內障，青光眼或眼底疾病等等導致的。
3樓：石家莊愛眼眼科醫院
用眼過度導致眼睛疲勞，結膜充血，或者結膜角膜炎都會有酸脹畏光的症狀。建議飲食清淡，注意用眼衛生，注意休息，可以用點珍珠明目滴眼液，若有炎症，不過敏用左氧氟沙星滴眼液。
4樓：胖小雅的雅
眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼痠
脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。視疲勞主要是由於我們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病 。
如果我們在日常的飲食中，多吃紫色的食物，如藍莓可延緩記憶力衰退 許多研究都已經證明，藍莓能改善視力，同時藍莓中所含的藍色色素——花青素，具有促進眼部血液微迴圈、維持正常眼壓的妙用。另外，多攝取維生素 a 和胡蘿蔔素，也是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。缺少了它們，眼睛會暗淡無光，視力下降。
18歲以下的孩子建議服用樂睛視力營養素，富含花青素，玉米黃質素，葉黃素酯等，堅持服用一段時間，孩子的視疲勞就消失了。
對付看電腦過度眼疲勞
快速眨眼 深呼吸。吐氣時，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把 氣吐乾淨。 瞅鼻尖深呼吸。
吸氣時，將眼睛做鬥雞狀看著自己的鼻尖並同時看到鼻子的兩邊。吐氣時，眼睛放鬆恢復正常，看一遠方的物體，並慢慢把氣吐淨。 按壓穴位閉上眼睛，把拇指放在太陽穴上。
用食指第一和第二節關節間的指腹，平穩地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣，方向是從鼻子往太陽穴進行。 燈光**眼睛緊閉，放鬆，坐在距燈約 15 釐米遠的地方，燈泡最好用150 瓦。輕輕地擺頭，從一側到另一側。
使眼睛沐浴在溫熱的燈光中。
熱敷冷冰交替** 先用熱毛巾捂在閉著的眼睛上30 秒鐘，然後浸一條長毛巾到冰水裡，捂在眼睛上，重複幾次。
眼疲勞還是要引起重視的，長期反覆的眼疲勞會導致假性近視，進而變成真性近視，因此還是必須注意的。
5樓：風吹百合
可能是近視或青光眼的前兆，應儘量避免電子產品使用，儘快到醫院眼科檢查。
6樓：留下來偷偷樂
你好，你看東西出現虹光，感覺像是白內障或者是青光眼，建議去眼科醫院確診一下吧。
7樓：生靈如白紙
這個我在幾個月前也是困擾我，我還更嚴重，黑眼圈什麼的，就是熬夜，玩手機玩遊戲。後面實在不行了，就買眼藥水啊，眼膜，眼罩啊，還有眼貼。其中有一種還行，人家說因為長期對著手機是藍光傷害初期就是眼乾、酸脹疼癢。
長期傷害比較大，推薦了我一種倒是方便，貼著睡覺也不會弄得髒髒的，冰冰涼很舒服，眼睛輕鬆。反正眼睛就是主要靠控制自己，愛護一點眼睛，懂得保護保養吧，希望對你有用，滿意幫到你就採納唄
8樓：小番茄貓喵喵
眼壓高/青光眼 趕緊去醫院
兩肋脹痛是怎麼回事
9樓：匿名使用者
因為你這幾天肯定為什麼事情生過氣。而後就開始疼了！自己好好想想，因為肋下是肝經循行的地方。如果遇到這種情況要及時調整心情
肋骨神經炎所以會疼。你對照一下會得出結果的，如果遇到這種情況要及時去醫院去診斷，選擇最佳時機進行消炎處理。
當然肋骨疼痛還有可能是其他原因，可能是由於勞累、體質、天氣等等原因引起的。
運動量大，引起兩肋脹痛，這種情況只要患者多加休息，就可以好轉；
肝臟發生病變，肝臟受到了損傷，發生腫大，包膜向外擴張引起右肋區疼痛；
其它疾病，如闌尾炎等、
按時休息，避免勞累，注意保暖，必要時建議檢查心電圖、x線等等
做腹部b超、也可以口服中成藥物**、疏肝理氣、
如果肋骨疼痛的同時出現胸腹疼痛、心口痛首先應該做胃鏡檢查是否是有胃病，消化道潰瘍胃炎、胃痙攣導致導致的胃痛，要及時去醫院就醫。
飲食要禁食辛辣。
平時要保持心情的舒暢，適量運動。
10樓：天羽詩韻
有兩種情況可以這樣：
1、可能是近些天因為某些事情生過氣，而後就開始疼了。這是因為肋下是肝經循行的地方，生氣傷肝之後就會疼。
2、肋骨神經炎所以會疼，考慮為勞累過度、肋下神經痛引起的，建議注意休息，並且服用一些消炎藥。
11樓：匿名使用者
兩肋脹痛很可能是一些相關的疾病，情況比較多的是伴有身體器官的膽結石病情表現，還有身體器官的膽囊炎，那些病情表現，最好積極檢查，**後要注意衛生，同時積極空腹肝膽的檢查。
12樓：何好好著呢
脹痛是怎麼回事？兩肋脹痛的話，考慮的話，個人考慮應該是是不是肝不太好啊？所以才會那個脹痛，如果說不是那個吃的太太多的話，總是這種兩肋脹痛的話，建議應該到醫院去查一查
13樓：沒有***嘛
胃病慢性胃炎、淺表性胃炎、胃潰瘍等疾病都會造成兩肋脹痛的感覺。尤其是在吃飯後，隨著胃部的蠕動，胃部疾病會發作，給人一種兩肋脹痛感。
岔氣運動後，或者是長期保持一個姿勢，例如久坐，久臥，突然變換姿勢會造成岔氣，這時，會造成兩肋脹痛。大家只需要減緩動作，平穩呼吸，幾分鐘後會有好轉。
吃撐了吃的過多，超出了身體的負荷，也會造成兩肋脹痛。這和胃病導致的原因差不多，都是胃部負擔過重造成了。
感冒感冒時由於呼吸系統不暢，給人一種胸部受到擠壓的感覺，從而造成兩肋脹痛，特別是感冒患有咳嗽的患者，咳嗽導致肺部顫動，從而造成兩肋周圍肌肉痠痛。
壓抑、生氣等
壓抑、生氣等精神方面的問題會給身體造成負擔，有時會造成胸悶氣短、兩肋脹痛
14樓：大河向東流
你好，根據你的描述，我判斷可能是你過度勞累造成的，也有可能是甲狀旁腺激素過高引起的，你需要去醫院檢查一下。
15樓：匿名使用者
雙側肋骨的腫脹和疼痛，原因是有很多種可能。首先比如發生肋軟骨炎，應該去正規骨科，及時檢查，並根據檢查結果，制定合理的**方案。
其次如果是膽囊炎或者是肝氣鬱結等症狀，也會出現這種腫脹疼痛。
第三，可能是情緒起伏過大導致，導致氣道阻塞。
第四，可能是由於過度勞累或肋神經炎，引起的肋下神經痛，可以建議多休息，而且可以服用消炎鎮痛藥物。
16樓：百度使用者
乙肝患者由於乙肝病毒的影響，會導致身體多項機能出現異常，繼而產生許多不適的症狀出現，而其中就有一些乙肝患者有兩肋脹痛的情況，那麼？長沙方泰肝病醫院肝病專家指出，兩肋脹痛確實是乙肝的症狀之一，這因為人體的肝臟被乙肝病毒所影響，從而損傷以及形態變化，是人體兩肋會有脹痛的感覺，但是引起兩肋脹痛的原因還會有一些其他可能，需要仔細瞭解，然後對症**，主要有以下幾點：1、非病理因素：
運動量大，運動過於激烈或者是勞累過度，這些都可能引起兩肋脹痛.由於外力拉傷造成肋骨疼痛。另外，情緒不佳，肝氣鬱結導致排洩不暢也是引發兩肋脹痛的原因。
2、乙肝等肝臟病變：肝臟發生了病變，肝臟受到了損傷，使肝臟發生腫大，肝臟包膜向外擴張就會使兩肋產生疼痛感。3、其他疾病：
如闌尾炎也可能出現兩肋疼痛的症狀，還有胸腔或腹腔中有炎症也會如此。>>>推薦閱讀：右上腹部疼痛的可能**以上幾點就是常見的“兩肋脹痛的原因”，專家表示，如果出現這種情況，就應該立即查明兩肋腫痛是怎麼回事，然後立即從源頭上幫助減輕、消除脹痛，而對於乙肝患者來說，如果出現兩肋脹痛的情況，就應該警惕可能是乙肝病情加重的表現，應該趕緊到大型正規的肝病醫院接受系統科學的檢查**，防止病情進一步的惡化。
17樓：匿名使用者
兩肋脹痛腹脹，你是不是有高血壓的症狀造成的？
18樓：劉氏河豚魚
考慮胸壁疾病，是否有胸膜炎，肋軟骨炎，不排除有肝膽疾病的可能，建議去檢查吧，靠的住一些。
19樓：及枝慄秋雙
病情分析：可能是肋間神經痛肋間神經痛性質：疼痛劇烈,多為刺痛或燒灼樣痛；可呈持續性或陣發性加劇；深呼吸,打哈欠,咳嗽,打噴嚏或脊柱活動時疼痛加重.
指導意見：在痛點可以用熱水袋敷敷,最好還是去鍼灸,拔罐和痛點注射點曲安奈得效果很好
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