1樓：神氣通天
保持運動，大量出汗的同時做上肢的專項訓練。引體向上、啞鈴操、俯臥撐等
2樓：休閒居大偉
找個單槓，練練引體向上，或趴在地上做俯臥撐
3樓：包子愛櫻桃
跳繩或者是個不錯的選擇。
後悔紋花臂了怎麼辦？有沒有人洗過花臂啊？
4樓：桃花飄零了
後悔紋花臂了去洗bai
紋身即可du。
注意事zhi
項：1、每次褪紋身後一至兩dao
星期內禁忌進版食辛辣，帶
權色素和刺激性食品，前3天不能沾水。
2、每次褪紋身後須保持**乾燥，注意清潔衛生，如有起泡，純屬正常反映，不可抓撓。
3、第一次褪紋身後間隔70—85天才能進行第二次褪紋身（間隔時間根據各人**組織狀況而定），第三次要間隔75—90天左右（以此類推）。
4、褪紋身客戶須注意自身保養，**結痂瘙癢過程不能抓撓。
5、褪紋身後**若起水皰不能隨意刺破，應讓其自行消退。
6、如有疑問請諮詢專業人士，不可自行處理。
5樓：媯羅智毅然
為什麼後悔，？還沒有自己的事業就去紋了
然後現在收到了影響？
有沒有人知道如何看馬桶，有沒有人知道這個怎麼解鎖
馬桶主要是陶瓷釉面要好，否則很容易粘汙漬，看了美標的新阿卡西亞節水型座廁，它有水瓷超淨技術，陶瓷釉面很好，一點都不掛汙，而且減少水漬沉積。還有樂享淨技術，能抵禦96 的大腸桿菌。選擇座便器七個步驟 1 重量 馬桶越重越好，普通的馬桶重量在50斤左右，好的馬桶100斤左右。重量大的馬桶密度大，質量比較...
有沒有人知道怎麼樣學習又快又好，有沒有人知道怎麼樣學習又快又好？
學習要講究效率，途徑大致有以下幾點 一 每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠 飽滿的精神是提高效率的基本要求。二 學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息 補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要...
關於童子命的問題，童子命的問題，有沒有人明白
童子命與相術 童子命在相術裡，指的是一生都黴運連連如過本命年的人。很多 戲劇上說 為仙神貶落人間 在人間活不長到不了20歲就會死去 這些只是一種文藝性說法，和相術毫無無關。童子命在相術裡分為真 影兩種。真童子命指的是黴運連連的人，而影身童子指的相對黴運弱些的人，這是分類的方法和命短，嬰兒容易夭折等一...