1樓：
鼻腔通道的任何部位一旦有了機械性阻塞或鼻黏膜生理功能上的變化，阻礙了氣流進出或喪失了黏膜對空氣的摩擦感，患者便有鼻塞感。 鼻塞可分為全部或部分阻塞、交替性、體位性、間歇性、陣發性、進行性和持續性鼻塞。
自行緩解處理建議
，鼻塞時喝上一杯熱水，可以促進全身血液迴圈，使鼻孔暢通，有利於緩解鼻塞。
把毛巾放到熱水裡浸溼，擰乾些許水分後直接敷鼻子，可以緩解鼻塞。
如果近期有頭部外傷史，單側鼻塞伴有清水樣物流出、頭痛等，最好及時到急診科就診，排除腦脊液鼻漏的可能性。
鼻塞同時伴有眼部症狀，如複視、眼球活動不靈活、面部隆起、硬顎變形等，應該儘快就醫。
2樓：耐久性吞屑
用諾斯清來清洗鼻子。
鼻塞怎麼辦？ 10
3樓：默默她狠傷
緩解鼻炎鼻塞的辦法：蔥的粘液、橘子皮、白蘿蔔汁。
1、蔥的粘液：蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。
此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
2、橘子皮：用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有，把維生素c碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。
3、白蘿蔔汁：用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，持續互動塞入鼻孔內也可以**鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。
4樓：畫渣花小烙
晚上睡覺鼻塞的時候，如果是左鼻子不通就躺在床上朝右側躺一會，右邊不通就朝左邊躺一會，等到鼻孔通暢的時候，趁它沒反應過來抓住這個時機以迅雷不及掩耳盜鈴之勢平躺回來，完美。
5樓：天津長庚
鼻子堵塞常見的原因包括鼻息肉、鼻炎、鼻腔鼻竇腫瘤、鼻中隔偏曲、鼻竇炎、腺樣體肥大等。
不同的原因會引起的表現也不相同，急性鼻炎：急性鼻炎的鼻塞發展很快，一般一週左右可以自行消退。慢性單純性鼻炎：
鼻塞多呈陣發性或者交替性，日輕夜重，臥位時鼻塞較重。鼻息肉：鼻塞多為持續性進行性加重，可以單側也可以雙側。
鼻子出現問題，影響生活，儘快就醫檢查，對症下藥。
6樓：胡像貓
解決鼻塞幾種簡單的方法有：蔥白塞鼻、側臥按摩法、變位法、熱敷法、薄荷油。
1、蔥白塞鼻
取一根蔥的蔥白，塞入鼻孔內。不久後，鼻塞情況就會得到緩解。
2、側臥按摩法
當左邊的鼻孔不通氣，可以右側臥，然後將有右手靠在耳垂的後面，撐住脖子的右後方，抬起頭部，面向右側，活動右手肘，向右上方做伸展運動，2分鐘左右，就可以消除鼻塞。
如果是右邊鼻塞，動作相反；如果兩個鼻孔都不通氣，那隻能輪番做了。如果瞭解穴位的話，側臥方式同上，用雙指夾在鼻子的兩側，輕輕按揉迎香穴，兩分鐘即可消除鼻塞。
3、變位法
這種方法適用於嬰兒，當嬰兒鼻塞時，可將嬰兒豎直抱起，即能緩解鼻塞症狀。
4、熱敷法
感冒的時候鼻塞，可以用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，或吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴等，片刻後鼻塞可解。
5、薄荷油
薄荷清香涼爽的特殊氣味有助於通鼻，且具有疏風清熱的功效。
薄荷油在鼻塞時也能派上用場，直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少許的薄荷油抹在上脣，片刻，就能使鼻子通氣。
7樓：超哥情感諮詢室
鼻塞晚上睡覺難受得要命，難以呼吸，怎麼才可以有效緩解？
晚上睡覺鼻塞，有可能有2個方面的原因，臨床上每種原因**緩解辦法不一樣。
1、是鼻子的問題，有的患者比如有慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等，晚上睡覺時因為鼻週期問題，而導致患者出現鼻塞。可在睡前1小時鼻噴激素，以及抗組胺的鼻噴劑聯合噴鼻**，改善鼻塞。如果患者有鼻中隔偏曲，建議患者最好做鼻中隔矯正手術，鼻中隔術後大致居中，鼻腔通氣會有明顯的改善。
a2、患者鼻子沒有問題，睡覺躺下來時，會導致軟顎後塌，從而導致鼻腔、鼻咽部通氣受限，臨床上可做軟顎的手術、懸雍垂顎咽成形手術，使軟顎前後徑變寬，患者鼻塞會緩解，鼻腔通氣會改善。
晚上睡覺時出現鼻塞，中醫角度首先考慮是傷風感冒引起的，包括風熱感冒、風寒感冒，風熱感冒表現為鼻塞、流黃稠鼻涕、咽喉腫痛、發熱出汗等，風寒感冒表現為鼻塞、流清涕，惡寒發熱等，白天正常活動時鼻塞症狀一般減輕，是由於在睡覺時重力的關係，出現了鼻部的充血、水腫等情況導致鼻塞。
b引起鼻塞除了這些情況，還有可能出現鼻炎或者是鼻竇炎引起的鼻黏膜的充血、水腫等造成的，這是要積極**鼻炎，過敏引起者抗過敏**。有時夜晚睡覺時會出現左右交替性鼻塞，並且和體位有關，這應該是與正常鼻甲生理週期有關。
鼻塞多半是因為著涼，導致鼻粘膜上的分泌物變多，這時應該加強保暖。如果晚上睡覺鼻塞睡不好，可以採用以下措施，增加自己的睡眠質量。
1、服用感冒藥後，多蓋一層被子睡覺。如果是夏天，就忍耐一兩天，將風扇、空調等裝置關掉，選擇蓋著不會著涼也不會感到過熱的被子。如果吃了一兩天的感冒藥，病情還沒有好轉的跡象，就應該去看醫生。
2、墊一個枕頭。將頭部位置抬高，能夠改善鼻子的通氣情況，有利於增加睡眠質量。在睡覺時，要注意將頭露出被子，這樣才能呼吸空氣，使鼻子的堵塞感減輕。
睡前喝少量的溫水，也有緩解睡覺鼻子堵塞的效果。
3、薰鼻子。熱一盆水，用水蒸氣薰鼻子，也可以讓鼻子變得通暢。注意，在使用這個方法的時候，不要將臉靠得太近，免得被熱水燙傷。
c這些方法都只是治標，如果睡覺鼻塞不是由感冒引起的，而是有其他鼻病引起的，就一定要重視起來，以免鼻病發展得更加嚴重。
8樓：生活百說
感冒最痛苦的事情就是鼻塞，很多時候鼻塞現象也是很嚴重的，大家一般都喜歡藥物**，但是是藥三分毒，下面介紹的這些小妙招能夠很好的緩解感冒引起的鼻塞。
1、煎薰法
取蔥白一小把或蔥頭(洋蔥)3～4個，切碎煎湯，用鼻吸熱氣;或將食醋燒開吸醋氣。
2、填充法
蔥白搗爛取汁，將藥棉充分浸入藥液後，塞進鼻孔;或取大蒜1瓣，削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔。
3、香油蜂蜜塗擦法
用兩手拇指側面在鼻翼兩側上下按摩，輕輕擤出按摩產生的鼻涕後，用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)塗擦鼻腔，最後用另一小棉花棍蘸上蜂蜜塗擦鼻腔。
4、側臥按摩法
左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘。
5、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
6、熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒.蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對**流感有佳效。
9樓：
感冒感冒鼻塞這是感冒最常見的症狀，也是最煩惱和最痛苦的事情。一天兩天還不會好，老是呼吸不順暢，還時有伴隨著流鼻涕，嚴重的一天可以擦完一卷衛生紙，太可怕了，鼻子都擦紅，擦傷了。很多人在這種輕微感冒的情況通常不會去吃藥和就醫的，人本來就有很強的免疫力，很多情況下，這種輕微的感冒幾天就會好了，但是鼻塞確實也是很折磨人的。
那麼，**鼻塞最快的方法是什麼呢？今天筆者就跟大家來聊聊，下次你鼻塞的時候不妨可以試試。
首先，可以採用“蒸汽法”（筆者自取名，暫且這麼叫吧）。什麼叫蒸汽法呢？那就是你打一杯熱水，對著鼻子，讓熱的水蒸氣薰鼻子，時間長短自己根據自己的具體情況而定，一般5到10分鐘，筆者就曾嘗試過，首先，熱蒸汽很舒服的，而且效果也還不錯。
由於蒸汽和熱量的作用，鼻子會很舒服，同時也慢慢不那麼塞了，可以上班休息的時候，多嘗試幾次，很快就會好的。如果你不是鼻塞的很嚴重的話。
其次就是“按摩法”，沒事的時候，就可以自己按摩按摩自己的鼻子，其實做法也很簡單，就是用手指夾住鼻子自己按摩，怎麼舒服怎麼按摩。那邊鼻子塞，就多往那邊使點勁。很有效果的，幾分鐘就會有明顯的效果，不行，你可以試試。
最後，就是感冒生命的通用做法了，就是多喝水，這是沒得說了。但是要提醒一下的就是，要和熱開水，趁熱喝，只要不燙嘴就喝。只要的效果會比和涼水好多了。
同時，鼻塞，還可以泡一些薑片水來喝，效果也是很不錯的。
10樓：
你好！這裡教你幾個**鼻塞的小竅門，希望對您有效。
（1）自我按摩：患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鐘，再揉壓迎香穴1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次，2天后鼻塞自然消失。
若為重感冒引起輕度發熱的鼻塞，配風池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。
（2）蒸薰法：以食醋20毫升，加熱蒸發，患者吸入蒸氣，鼻塞自解。也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸，自然呼吸，吸入蔥白、洋蔥的水蒸汽，過不久能消除鼻塞。
（3）填塞法：用熱毛巾敷鼻，每次5-10分鐘，每日3次，有一定效果。
如果鼻塞嚴重影響到呼吸的話，建議您及早去醫院檢查**，避免造成更嚴重的影響，祝您早日**！
11樓：成都仁品諮詢
對於嬰兒鼻塞，一般不建議口服藥物緩解。如果患兒鼻塞過於嚴重，可以到醫院使用生理鹽水進行鼻腔沖洗。通過沖洗，不僅可以減少鼻腔分泌物的產生，還可以減少鼻部過敏原或者病毒的寄居，減少病原在鼻腔的分佈，從而減輕鼻塞的症狀，使鼻子通氣。
12樓：紫晴聊養生
鼻塞，鼻炎，左右手按一按這個穴位，鼻腔通暢，鼻子通氣！
13樓：乾煸新鮮事
在晚上的時候一定要保持室溫正常，同時可以滴一些消炎藥。
14樓：捲了個毛的福
建議去醫院耳鼻喉科檢查明確鼻塞**，引起鼻塞症狀的常見**有鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔腫物等鼻腔疾病。意見建議：需要根據檢查結果針對性**，可以使用鼻腔粘膜收縮劑**緩解症狀。
15樓：風荷似醉和花舞
可以適當用嘴巴呼吸，我試過，還挺管用的，感覺會舒服一些，然後就睡覺，睡著以後，就不知道難受不難受了。
16樓：須謹慎
嬰兒鼻塞嚴重，如影響吮奶和睡眠，可用0.5%鹽痠麻黃鹼溶液滴鼻，一般在睡前或進食前進行，1日內次數不超過3到4次，單側鼻孔每次1滴，連續使用時間最好不超過3日。
17樓：剪小瞳
左側鼻塞就往右側臥，右側鼻塞則往左側臥。同時可用幾個枕頭墊高頭部，也可以幫助緩解症狀。
鼻塞怎麼辦，
18樓：畫渣花小烙
晚上睡覺鼻塞的時候，如果是左鼻子不通就躺在床上朝右側躺一會，右邊不通就朝左邊躺一會，等到鼻孔通暢的時候，趁它沒反應過來抓住這個時機以迅雷不及掩耳盜鈴之勢平躺回來，完美。
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