1樓：傲骨無痕
老實說這樣的情況 主要還是實戰打得少
散打是靠大量的實戰磨練出來了 你出現這樣的問題 主要在於心理素質上
我不是很清楚你練了多久 你現在差不多是高中吧
我大學之前練了三年 但真正把膽量培養起來的還是在大學 那時候在協會裡和會長打過 基本被打殘了 捱打多了 打實戰的時候也不怕了 有些流氓混混不怕打也是這樣的原因
在培訓班因為注意學員安全 實戰的烈度很低 在大學的時候基本每天都大傷小傷的
對方猛攻 首先是穩住陣腳 不要自己先慌了 這個需要鍛鍊的 說白了就是多捱打 那麼就不怕拳頭過來了 其次再考慮其他的
防守一種是雙臂架在自己的臉前 類似於拳擊 但是不要把臉完全擋住 注意觀察對手 讓對方的拳頭打不進來就行
反擊的話就是側閃 避開鋒芒 繞著對手擊打對手側面 主要是擺拳 不過這個要練一段時間才能學會 如果練得時間長了 最喜歡的就是對手一股腦的衝上來 那麼對手完全就是個靶子 不過如果你是新手恐怕短期比較難掌握
散打本身就是為了提高你的心理素質和身體素質的 怕打是絕對不行的
2樓：
正常啊，你的站姿是前後分開，對方直拳攻擊時頭往後閃的話為了身體協調平衡，你的前腳一定會往後退的，如果對方接著擺拳，你就可以用你用直拳攻擊對方了，直拳攻擊時得提高肩部護住自己的面部，對方擺拳就剛好打到你出直拳的肩部，你的直拳就剛好打到對方的面部！
別人攻擊時一定記住左右閃避，才會有更好攻擊對方的機會
當別人開始學習時,總是心慌，感覺自己不如別人，感覺自己學的都
給自己自信，要相信自己有付出就會有回報，努力就會有收穫，不要刻意跟別人比，腳踏實地慢慢來。別緊張bai，這不是心理問題，只是你可du能對自己學習掌zhi握的知dao識缺乏一點自信 內，你應該是個要強容 的人吧，其實很多人在對自己特別在乎的事情上都有這樣的感受，因為想保持最好，所以擔心別人的趕超，會有...
與別人說話總是時不知所措，回答的總是很糟糕
這是交際中一個很普遍卻也很嚴重的問題，輕者破壞朋友間的關係，重者導致商機流失，或者更嚴重。首先，在交際中你不可以害羞，必須要有自信，在心裡為自己打氣，告訴自己 別怕，我能行的！在和別人說話時，仔細地傾聽對方所訴，然後在自己說話前做一個換位思考，也就是想一想我這句話說出來會不會對對方造成什麼傷害，這一...
為什麼廣東人喝茶時 當別人上茶給你時總是用手在桌面指點上幾下
叩手禮喝茶有一種禮數，就是當別人給你倒茶時，為了表示敬意，用手指輕叩桌面數下。這一習俗的由來，據說是乾隆微服南巡時，到一家茶樓喝茶，當地知府不小心知道了這一情況，拼了老命也得去護駕，否則萬一出事，小心吃飯家伙。知府也微服一番，以防天威不測。到了茶樓，也就在皇帝對面末座的位上坐下，皇帝心知肚明，也不去...